Arkadaslar ben bu videoyu bir ay boyunca hergün olmasada yapmaya calıştım. Basenlerimden 2cm inceldim. Öyle olağanüstü bir değişim olmadı tabikide biraz zamana ve sabıra ihtiyaç var. Önümüzdeki bir ay boyuncada bazı hareketleri ekleyerek bu videoya devam etmeyi düşünüyorum. Ayrıca karnım için fitness blenderın 10 dklık abs videosunu ve kollarım içinde yine fitness blenderin 10 dklık videosunu yapmayı düşünüyorum. Jillian bana ağır geliyor devamlı yapamıyorum. Bende böyle videoları birleştiricem. Gelişmeleri buraya yazmayı düşünüyorum.