- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
maibeyaz'ın zayıflama serüveni başlıyorrr
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
geçmiş olsun arkadaşımmerhaba canım kıızm hastaydı uğrayamadım... dün de misafirlerim gelecekti bir sürü hazırlık yaptım gelmediler ben de oturdum hepsini kendim yedimmm derrrrmişimmm...
şaka şaka ben de komşuları çağırdım onlara yedirdim...
ben 2 poğaça
5 mercimek köfte
2 kk kadar ağllayan pasta yedim...
akşamda sadece salata yiyerek dengeledim..
sabah da 2 poğaça 1 bardak şekersiz çay
1 kk peynir yedim..
bu gün tartı günü 1 haftadır 300 gr verdim veeee bu gün itibariyle kilom 61,7
daha iyi olabilirdi ama ben yine de çok mutluyum...
vermiş olman çok iyi ama daha iyi olabilirdi poğaçaları 2 değilde 1 yesen dahada iyi olurdu canım olsun vermişsin genede maşallah yediklerin yağ olmasın erisin gitsin inşallah:13:ne mahsuru olucak canım hoşgeldin sefa getirdin gerçi burası maiinin mekanı amahepinize merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum bi mahsuru yoksa eğer :) bütün yazdıklarınızı okudum benim de sevgilim askerde şafak bu gün itibariyle 66ve kilom 58 vermem gereken bi 5 kilom var ve o gelene kadar vermeliyim ... birlikten güç doğar dimi
arkadaşımın işi var galiba onun yerine ben ev sahipliği yapayım demiii
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
amaaan yakıştımı
ben bugün tüm gün dışardaydım 2 öğün yedim 
sabah 9 da birde 16.30 da yedim çok acıkmıştım gittiğim yerde tabağıma ne koydularsa sildim süpürdüm
(( sabah 3 dilim çavdar ekmeği zeytin peynir bal yarım haşlanmış yumurta yedim misafirliktede iki tane sultan tatlısı bir gül böreği bir kase kısır yedim akşama yemeyip dengelemeyi düşünüyorum tabii 3 mil lesli ve yeşil çay içicem inşallah
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
hepinize merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum bi mahsuru yoksa eğer :) bütün yazdıklarınızı okudum benim de sevgilim askerde şafak bu gün itibariyle 66
hoşgeldin canım topicime... askerlerimiz beraber gelecek inşallah allahın izniyle...
çok memnun olurum canım her zaman beklerim... kilon çok değilmiş ... beraber verelim inşallah bu 6 ayda askerlerimize incecik görünelim...
kimse cevap yazmamış
kız daha yeni girdim yeni gördüm...
geçmiş olsun arkadaşım
ne mahsuru olucak canım hoşgeldin sefa getirdin gerçi burası maiinin mekanı ama
ayy evet çok olmuş olabilir ama çok güzeller eskiden 5-6 yerdim çok hafif olduğu için doyurmuyo... zaten içinde yağ da yok labne peyniri koyuyorum bi onun içinedki yağ var....bu gün de salata yicem dengelenir artık... öğle yemeği yemedim zaten... bu arada sağol canım misafirlerime ev sahipliği yaptığın için... yanlız kalmamış arkadaşım...
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
amaaan yakıştımı
seninkilerin yanında benim 2 poğaça devede kulak kaldı be...
yeme mümkünse akşama.. yağsız bi salatayla geçiştir artık....
ben de 3 mil yapacağım az sonra...
kuzucum sevgi pıtırcığım.. kilo vermene sevindim ama sakın şımarma çünkü senin hem şekerin biraz yüksek çıkmıştı hemde malum göbek var o yüzden en azından hamurişinden kızartmadan cips cola yağlı şeylerden uzak dur tatlıdanda öyle yoksa zayıf yerlerin dahada gider göbeğin kalır üzülürsün. listene tam uy. kaçamak olacaksada sevdiğin kısır mercimek köftesi gibi iştah açmayan kan şekerini yükseltmeyecek şeyler olsun. ayy özlüyorum kız seni illa gelicem hergün buraya valla çok sevimli çok şekersin
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
kuzucum sevgi pıtırcığım.. kilo vermene sevindim ama sakın şımarma çünkü senin hem şekerin biraz yüksek çıkmıştı hemde malum göbek var o yüzden en azından hamurişinden kızartmadan cips cola yağlı şeylerden uzak dur tatlıdanda öyle yoksa zayıf yerlerin dahada gider göbeğin kalır üzülürsün. listene tam uy. kaçamak olacaksada sevdiğin kısır mercimek köftesi gibi iştah açmayan kan şekerini yükseltmeyecek şeyler olsun. ayy özlüyorum kız seni illa gelicem hergün buraya valla çok sevimli çok şekersin
hoşgeldin canım... gel tabi yaa sizi burda görmek çok mutlu ediyor beni... sayenizde zayıflıcam zaten..
tatlım 2 gün yedim sadece salatayla da dengelediğimi düşünüyorum... yok zaten bundan sonra kimbilir bi daha ne zaman yapıcam... sevdiğim şeylerden arada yemeyince de bozuluyo diyet... bi de dışardaydım zaten bütün gün yakmışımdır kesin...
şımarmam korkma... şafak azalıyo azaldıkça benim etekler tutuşuyo...
salı veya çarşamba diyetisyene gidicem bakalım bu ay ne dicek....
hoşgeldin canım topicime... askerlerimiz beraber gelecek inşallah allahın izniyle...
çok memnun olurum canım her zaman beklerim... kilon çok değilmiş ... beraber verelim inşallah bu 6 ayda askerlerimize incecik görünelim...
kız daha yeni girdim yeni gördüm...
ayy evet çok olmuş olabilir ama çok güzeller eskiden 5-6 yerdim çok hafif olduğu için doyurmuyo... zaten içinde yağ da yok labne peyniri koyuyorum bi onun içinedki yağ var....bu gün de salata yicem dengelenir artık... öğle yemeği yemedim zaten... bu arada sağol canım misafirlerime ev sahipliği yaptığın için... yanlız kalmamış arkadaşım...
hoş buldum canmm...
evet askerlerimiz birlikte gelecek sanırım ama siz evlisiniz sanırım biz daha sevgiliyiz sabah uyandım cnm işe gelmek için annem çorba pişirmişti bi kase çorba içtim bi tane de kuru pasta yedim çıktım saat 12 gibi de öğle yemeği yicez yemekler iş yerinde pişiyor bu gün börek günü yemek istemiyorum ama ya dayanamaz da yersem :26:
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
hoş buldum canmm...
hayırlısıyla gelsinde evlenirsiniz inşallah sizde... iyi olmuş evlenmeden gittiği evli olunca çok zor oluyor canım.... kuru pasta yemesen iyiymiş ama yemişsin artık... gerçi dün akşam 5 poğaça yedikten sonra sana diyecek sözüm de olamaz ki...
ama sabah tartıldım almamışım allahtan... hemen de 3 mil yaptım hem dün akşam hem bu sabah gitmişlerdir artık...
sen de böreğin tadına bak sadece bitirme canım...bak sonra pişman oluyoruz... şafak az kaldı ben daha gözle görünür kilo veremedim... ama yanında başka bişey yoksa yersin aç kalırsan akşama daha çok yersin bu kez...
hoşgeldin canım... evet baya oldu..takıma link bırakmıştım ama sen görmemişsinsin ozaman... ama daha adam akıllı adapte olamadım... kilo vermek için her yolu deniyorum ama yok tutamıyorum şu boğazımı...
dünkü kaçamaklarımdan sonra deli gibi spor yaptım dengelndi inşallah... bu haftaki hedefim 61... hadi bakalım maibeyaz bu hafta 61 olabilecekmi göreceğiz he beraber...inşallah cnm benim gelsin de biz de sizin gibi evleniriz... ama gerçekten bana bile çok zor geliyor gidişi beklemek çok yıpratıyor ki bi de siz evlisiniz çok daha zordur ... allahım güç versin inş dönerler bir an önce ...çok güzel cnm başka bişey yeme arada da bi meyve yersin yeter akşama kadar sonra akşam yemeğini yersin ...... ben çok üzgünüm ama çok yedim yaa pişman çok hem de bi poğaça bi börek ve bi kase muhallebi yedim :18: yedikten sonra pişman oldum ama yapcak bişey yok ... keşke yemeseydim iyi gidiyordum sanki verdiklerimin hiç bi anlamı kalmadı gibi geliyor ya çok pişman oldum
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
inşallah cnm benim gelsin de biz de sizin gibi evleniriz... ama gerçekten bana bile çok zor geliyor gidişi beklemek çok yıpratıyor ki bi de siz evlisiniz çok daha zordur ... allahım güç versin inş dönerler bir an önce ...çok güzel cnm başka bişey yeme arada da bi meyve yersin yeter akşama kadar sonra akşam yemeğini yersin ...... ben çok üzgünüm ama çok yedim yaa pişman çok hem de bi poğaça bi börek ve bi kase muhallebi yedim :18: yedikten sonra pişman oldum ama yapcak bişey yok ... keşke yemeseydim iyi gidiyordum sanki verdiklerimin hiç bi anlamı kalmadı gibi geliyor ya çok pişman oldum
inşallah canım... şafak 63 allahın izniyle...
börekler için de yemişsin artık napalım.. bol bol yeşil çay iç spor yap yağa dönüşmeden gitsinler artık.... ben de tutamadım dün boğazımı bu gün baya spor yaptım yeşil çay falan dengeledim sanırım...
bu günü iyi kapattım ama suyum yine az... tüm gün 2 bardak su içtim...
günaydın canm... olsun dün geçti artık bu gün güne daha iyi başlayalım sabah kahvaltımızı yapalım öğlede hafif şeyler yiyelim bol bol su içelim ...inşallah canım... şafak 63 allahın izniyle...
börekler için de yemişsin artık napalım.. bol bol yeşil çay iç spor yap yağa dönüşmeden gitsinler artık.... ben de tutamadım dün boğazımı bu gün baya spor yaptım yeşil çay falan dengeledim sanırım...
bu günü iyi kapattım ama suyum yine az... tüm gün 2 bardak su içtim...
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
merhaba bebişim.. evet dün hiç abartmadım hafif şeyler yedim kaçamaksız geçti günüm çok şükür...senin de öyledir inşallah...
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
hayırlı pazarlar maicim
hayırlı pazarlar canım... hoşgeldin günnüşüme... dün çok yoğundum uğrayamadım...ama güzeldi günüm hiç kaçamak yapmadım...
Benzer Konular
