Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen

Dün maalesef yapamadım misafir geldi ve gec gitti ufakta kaçamaklar oldu yemekte mecburen çok huzursuz oldum bide regle 1 gün var ödem vardır tartilmasam mi dedim ama dayanamadım tartıldım 1 kilo vermisim pek mutlu olamadım ama Leslieye baslamadan öncede haftada 1 kilo veriyordum
 
Hala zorla kalkıyorum spora hiç canım istemiyor geçen sene ilk başladığımda Leslie ye bu konuyu açtığımda şu anki halimden 20 kilo fazlaydim ama hem daha kolay yapıyordum sanki hemde seve seve yapıyordum şimdi niye böyle anlamadım
 
Bence ödem olduğu için öyle çıkmış olabilir, regl dönemin bitince daha iyi anlarız. Çok fark ediyor o dönem ben de normalden 1-2 kilo fazla çıkıyorum
 
Bence ödem olduğu için öyle çıkmış olabilir, regl dönemin bitince daha iyi anlarız. Çok fark ediyor o dönem ben de normalden 1-2 kilo fazla çıkıyorum
İnşallah öyledir bir türlü motive olamıyorum belki gözle görülür bir değişim olsa veya güzel kilo versem o beni şevklendirebilir ama oda olmadı kalkıp başlamak çok zor geliyor başlayınca mutlaka sonuna kadar yapıyorum
 
Dönemin bitince tartıl canım belki de daha fazla verdin. Hiç motivasyonunu bozma zor gelse de yap bence. Her şeyden öte kendin için bir şeyler yapıyorsun ne güzel iyi de gidiyorsun
 
Dönemin bitince tartıl canım belki de daha fazla verdin. Hiç motivasyonunu bozma zor gelse de yap bence. Her şeyden öte kendin için bir şeyler yapıyorsun ne güzel iyi de gidiyorsun
Evet çok çok istiyorum istediğim kiloya gelmek çok güzel giyinmek çünkü hamileliğim zor geçti çok fazla kilo aldım 1 yıl oldu ancak verebiliyorum çoğu gitti azı kaldı teşekkür ederim destegin için şimdi kalkıp yapıyorum
 
Bir can getirmişsin dünyaya, ne kıymetli.. Allah bağışlasın eminim şu anda da giydiklerin gayet yakışıyordur ama kendini iyi hissetmek önemli tabi ki. Çoğu gitmiş zaten, bu en büyük motivasyonun olmalı biraz çabayla kalan kilolar da gidecek inşallah
 
Reglin etkisi olabilir gerçekten bende geçen hafta 300 gram vermiş gözüküyordum Dönemsel olarak değişkenler olabiliyor ama leslienin sıkılaşma yönünde de artıları var bedenindeki değişikliklere odaklanabilirsin böyle durumlarda
 
Başlamak şu dönemde aşırı zor geliyor bana da Sabır noktasında eksiğim var kısa sürede sonuç görmek istiyorum ama olumlu şeylere odaklanıyorum bu Sefer olumsuzları direk görmezden gelmeye çalışıyorum sosyal medyada YouTube de kilo verme hikayelerine falan bakıyorum toparlıyorum kendimi
 
Ben de başlama konusunda sıkıntı yaşıyorum böyle şeylerde. Yarın da işe başlıyorum muhtemelen haftada anca 2-3 gün yapabilicem Leslie'yi
 
Ben de başlama konusunda sıkıntı yaşıyorum böyle şeylerde. Yarın da işe başlıyorum muhtemelen haftada anca 2-3 gün yapabilicem Leslie'yi
Olsun başlangıç olarak 2-3 gün güzel bence önemli olan hayatımızın içine dahil edebilmek galiba Benim Şuan yoğun bir iş hayatım yok o yüzden vakit bulabiliyorum çalışırken daha zor elbette
 
Teşekkür ederim çok tatlısınız inşallah herkes hayallerine kavuşur
 
Evet olabilir daha önce 1 ay hiç aksatmadan deneyimleyip sonucu gördüm aslında çok güzel toparladı o an için evet haklısınız onu düşünmem lazım 2 3 ay sonraki halimi
 
[/QUOTE] Aynen bende öyle cok üşengecim galiba yemeden içmeden dururum o konuda sıkıntı yok iradem kuvvetli dayaniyorum ama spor vakti gelmesin istiyorum
 
3 mil yapıldı basım agriyordu ama yinede yaptım belki buraya yazmasak bugünde baş ağrısı yüzünden yapmazdim o yüzden burada destekleyen biri olması çok güzel
 
3 mil yapıldı basım agriyordu ama yinede yaptım belki buraya yazmasak bugünde baş ağrısı yüzünden yapmazdim o yüzden burada destekleyen biri olması çok güzel
Harika kesinlikle buraya yazmanım etkisi var bende ilk kez bu kadar düzenli bir hafta geçirdim hep beraber verelim kilolarımızı
 
Yaaaaa çok güzel bir kilo verme 12 kilo maşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…