Bende aynı şekilde inşallahHarikakesinlikle buraya yazmanım etkisi var bende ilk kez bu kadar düzenli bir hafta geçirdim
hep beraber verelim kilolarımızı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen
Dediğim gibi emzirmenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum o yüzden emzirme bitmeden kilo verme işini bitirip korumaya geçmem lazımYaaaaaçok güzel bir kilo verme 12 kilo maşallah
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Çok güzel vermişsin umarım korursunDediğim gibi emzirmenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum o yüzden emzirme bitmeden kilo verme işini bitirip korumaya geçmem lazım
Teşekkür ederim inşallah öyle olur bir daha bu hale gelmemek için elimden geleni yapacağım
Kendime aylardır hiç doğru düzgün alışveriş yapmadım hep aynı şeyleri giyiyorum istediğim kiloya gelmeden hiç birşey almak istemiyorum kendimi motive etmek için almak istediğim kıyafetleri belirliyorum kombin yapıyorum kafamda hepsini alcam bugünlerin acısını cikarcam inşallah
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
Hedefin kaç kiloKendime aylardır hiç doğru düzgün alışveriş yapmadım hep aynı şeyleri giyiyorum istediğim kiloya gelmeden hiç birşey almak istemiyorum kendimi motive etmek için almak istediğim kıyafetleri belirliyorum kombin yapıyorum kafamda hepsini alcam bugünlerin acısını cikarcam inşallah
Harikasın15 dakika tüm vücut antrenman ve 2 mile Leslie tamamlandı
59 görmek istiyorum 5 li sayıları hiç gördüğümü hatırlamıyorum hayatımda bu sefer olsun istiyorum kaldı 19Hedefin kaç kilo
birşey değil yaniEn zayıf halim 68 kiloydu benim daha aşağı hiç inmedim bu sefer olsun istiyorum ömrümde bir kez olsun göreyim 59Hedefin kaç kilo
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
12 gitti , kaldı 19 senin yolun yarısına epey yaklaşmışsın 
En zayıf halim 68 kiloydu benim daha aşağı hiç inmedim bu sefer olsun istiyorum ömrümde bir kez olsun göreyim 59
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
Toplamda 40 falan gitti12 gitti , kaldı 19 senin yolun yarısına epey yaklaşmışsın
19 kaldı aslında63 mu çok güzel keşke şu an bende 63 olsaydımBen 66 kilo ile başladımhedefim 55-56 kilo geçen hafta en son 63.2 ‘ydim
çok birşey değil 7 kilo sadece kolayca verirsin - 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
Birkaç ay içerisinde düşeceksin inşallah 60 lı kilolara63 mu çok güzel keşke şu an bende 63 olsaydım
Teşekkür ederimÇok çok iyi
Ay inşallah gelecek dimi o günlerBirkaç ay içerisinde düşeceksin inşallah 60 lı kilolara
- 8 Şubat 2013
- 687
- 687
- 303
Tabiki gelecekAy inşallah gelecek dimi o günler
evde olduğumuz günler sağlıklı beslenmemizi sporumuzu yapalım yasaklar kalktığı zaman istediğimizi giyip fıstık gibi gezeriz 
O kadar istiyorum ki biz eşimle uzak bir şehirde yaşıyoruz ailelerimizden Mayıs ayında falan izne gideceğiz o zamana fıstık gibi olmak istiyorum her gören şok olsun istiyorumTabiki gelecek
Benzer Konular
