Leslie 3.grup :)

tatlibikiz · 24 Şubat 2015

Yildizzz
Yuppee
Serveyy nerdesinizz
Secrett??

yildiz · 25 Şubat 2015

24. Şubat 2015 Salı

@Michi + 2 mil + 40 mekik
@minicooper2013
@mlyt+1 mil
@moni +
@oynakbasi34 + 2 mil
@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable +
@SekerPancari71 +
@speedy26
@tatlibikiz +
@usriyusr+a
@Whisper84
@yenibiryasam +1 mil +150 squat +40 mekik
@yildiz+
@yuppe
@M A R G A
@servey
@nastasia + 3km + 20 mekik
@@gurbet+3mil
@@birkibirki+1 mil+ 110 mekik
@leylmira+ bu hafta 1.4 kio vermisim

usriyusra · 25 Şubat 2015

25,Şubat 2015 çarşamba

@Michi
@minicooper2013
@mlytil
@moni
@oynakbasi34
@PembePuantiyeli
@secret_88
@Semipermeable URL]
[URL='http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?members/599965/']@SekerPancari71
@speedy26
@tatlibikiz
@usriyusr+
@Whisper84
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@servey
@nastasia
@@gurbet
@@birkibirki
@leylmira[/URL]

usriyusra · 25 Şubat 2015

Günaydin herkese bu sefer listeyi yapmakta başardım

Semipermeable · 25 Şubat 2015

25,Şubat 2015 çarşamba

@Michi
@minicooper2013
@mlytil
@moni
@oynakbasi34
@PembePuantiyeli
@secret_88
@Semipermeable +
@SekerPancari71
@speedy26
@tatlibikiz
@usriyusr+
@Whisper84
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@servey
@nastasia
@@gurbet
@@birkibirki
@leylmira

tatlibikiz · 25 Şubat 2015

usriyusra .!.:
Günaydin herkese bu sefer listeyi yapmakta başardım

Gunaydinnn ben de tam liste icin girmistim saol canm:

gurbet · 25 Şubat 2015

günaydın kızlar :KK54:

tatlibikiz · 25 Şubat 2015

gurbet .!.:
günaydın kızlar

Gunaydinnn')

secret_88 · 25 Şubat 2015

Günaydın kızlar 2 haftadır annemlerde kalıyorum bu yüzden doğru duzgun yapamıyorum kusura bakmayın. Çalışıyorum oğlumda gelince bırakmıyor beni onu uyutunca yapabiliyorum sadece. annemlerde beraber uyuyoruz oğlumla onu uyuturken iki gündür bende uyuya kalıyorum. Bugün eve gidicem yapıcam inşallah. Özür dilerim herkesten bu haftada ceza verin bana haftayada böyle olursa çıkartın. Olmaz mı? :110:

tatlibikiz · 25 Şubat 2015

secret_88 .!.:
Günaydın kızlar 2 haftadır annemlerde kalıyorum bu yüzden doğru duzgun yapamıyorum kusura bakmayın. Çalışıyorum oğlumda gelince bırakmıyor beni onu uyutunca yapabiliyorum sadece. annemlerde beraber uyuyoruz oğlumla onu uyuturken iki gündür bende uyuya kalıyorum. Bugün eve gidicem yapıcam inşallah. Özür dilerim herkesten bu haftada ceza verin bana haftayada böyle olursa çıkartın. Olmaz mı?

3mil cezasi veriyorum sana

nastasia · 25 Şubat 2015

günaydın herkese bu sabah erken kalkamadım o sebepten yapamadım sporumu

boğazım ağrıyor biraz akşama kendimi iyi hissedersem yaparım inşallah

oynakbasi34 · 25 Şubat 2015

25,Şubat 2015 çarşamba

@Michi
@minicooper2013
@mlytil
@moni
@oynakbasi34 + 1 mil
@PembePuantiyeli
@secret_88
@Semipermeable +
@SekerPancari71
@speedy26
@tatlibikiz
@usriyusr+
@Whisper84
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@servey
@nastasia
@@gurbet
@@birkibirki
@leylmira

Şimdilik 1 mil sabah sporumu yaptım
Hemen giyinip kendimi sokağa atıyorum ve kızkardeşime yürüyerek gidiyorum ( 2.5 km yol )
Dönüşte yürüyebilirmiyim bilmiyorum pazarlığımı yapacağım için
Akşamda halim kalırsa inşallah tekrar Leslie bacıyla buluşurum

Herkese bol hareketli ve az kalorili bir gün diliyorummmmm

oynakbasi34 · 25 Şubat 2015

nastasia .!.:
günaydın herkese bu sabah erken kalkamadım o sebepten yapamadım sporumu
boğazım ağrıyor biraz akşama kendimi iyi hissedersem yaparım inşallah

Çok geçmiş olsun inşallah hastalanmazsın :KK60:

nastasia · 25 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Çok geçmiş olsun inşallah hastalanmazsın

teşekkür ederim canım . inşallah sabah daha kötüydüm kahvaltı yapınca biraz daha iyi gibi oldum:) vitamin falan alayım bari

moni · 25 Şubat 2015

25,Şubat 2015 çarşamba

@Michi
@minicooper2013
@mlytil
@moni +
@oynakbasi34 + 1 mil
@PembePuantiyeli
@secret_88
@Semipermeable +
@SekerPancari71
@speedy26
@tatlibikiz
@usriyusr+
@Whisper84
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@servey
@nastasia
@@gurbet
@@birkibirki
@leylmira

nastasia · 25 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
25,Şubat 2015 çarşamba

Şimdilik 1 mil sabah sporumu yaptım
Hemen giyinip kendimi sokağa atıyorum ve kızkardeşime yürüyerek gidiyorum ( 2.5 km yol )
Dönüşte yürüyebilirmiyim bilmiyorum pazarlığımı yapacağım için
Akşamda halim kalırsa inşallah tekrar Leslie bacıyla buluşurum

Herkese bol hareketli ve az kalorili bir gün diliyorummmmm

süpersin

kalorilere de dikkat et canım, ben okdr hareket ettikten sonra iştahı kesinlenlerden değil malesef açılanlardanım

((

oynakbasi34 · 25 Şubat 2015

nastasia .!.:
süpersin
kalorilere de dikkat et canım, ben okdr hareket ettikten sonra iştahı kesinlenlerden değil malesef açılanlardanım((

Yok canım ben Ayranı imdat çekici olarak kullananlardanım :KK48:

Ne zaman acıksam ( ki eskisi gibi sık acıkmıyorum şükür ) hemen bir bardak ayran içiyorum ve en az 2 saat rahatım ondan sonra :KK66:

Neyse geç kalmadan kendimi sokağa atayım hazır metabolizmada hızlanmışken yürüyüşlede az daha kalori yakmış olurum :KK3:

sanada iş yerinde kolay gelsin :KK66:

secret_88 · 25 Şubat 2015

tatlibikiz .!.:
3mil cezasi veriyorum sana

Tamam canım bu akşam 3 mil yapıcam Hoppa

nastasia · 25 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Yok canım ben Ayranı imdat çekici olarak kullananlardanım
Ne zaman acıksam ( ki eskisi gibi sık acıkmıyorum şükür ) hemen bir bardak ayran içiyorum ve en az 2 saat rahatım ondan sonra

Neyse geç kalmadan kendimi sokağa atayım hazır metabolizmada hızlanmışken yürüyüşlede az daha kalori yakmış olurum sanada iş yerinde kolay gelsin

hmm güzelmiş bende deneyim ayranı ben genellikle süt içiyorum daha çok sevdiğimden ama deneyeceğim:)
teşekkür ederim canım sana da kolay gelsin iyi günler

leylmira · 25 Şubat 2015

tatlibikiz .!.:
Leylmiraa 1.4kilo muuu tebrik ediyorum senii nasil verdinn

Canım aynı zamanda Diyet yapıyorum daha dogrusu yediklerime dikkat ediyorum ekstra olarak sabahları limonlu su ıcıyorum :KK49:

Leslie 3.grup :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

citir anne olucam:)

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Sabr'an Ya Nefsi☝️

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular