Teşekkür ederim canım kaptanımAfiyet olsun kaptanım
Emeğine sağlık❤
Başarının anlında ter vardır
Kolay gelsin canım
İnan çok faydasını göreceksin kuzumAyy Canım mesajin ilaç gibi geldi. Bugün spora karşı bi iştahım vardı. Ne yapsam diye düşünüyodum, dediğin kanalın evde serisi benim de hoşuma gittiBen de başlayacağım
O zaman gideyim de gece yarisina kadar biraz daha ter atayım. Uyumadan gelirim tekrar
Canim geçmiş olsunBenim oğlanın ateşi çıktı baktım önünü alamıyorum acile gittik. 3 saat acilde kaldık, ateşini düşürdüler. Tahliller çıktı hiçbişey yok. Herhalde başına güneş geçti
1. videoda ben pertİnan çok faydasını göreceksin kuzumBende sabahları fırsat buldukça yapmayı düşünüyorum ama bugünü de gece yarısına bağladık, sabah erken kalkabileceğimden pek emin değilim
1. Haftadan mı başladın canım?1. videoda ben pert
Bu hareketlere çok yabancı kalmış vücudum. Ee bide 89 kiloyu ordan oraya oynatmak da kolay olmuyor hâliyle
Ama yapacağım inşallah
Canım bı bak zorluyorsa nike uygulmasinin antremanlari da aşırı guzel1. videoda ben pert
Bu hareketlere çok yabancı kalmış vücudum. Ee bide 89 kiloyu ordan oraya oynatmak da kolay olmuyor hâliyle
Ama yapacağım inşallah
Bi ara yapiyodum onu da, çok güzel bi uygulama o daCanım bı bak zorluyorsa nike uygulmasinin antremanlari da aşırı guzel
Evet Canim, 1.hafta başlangıç seviyesi yazıyor1. Haftadan mı başladın canım?
Hadi bakalım canım :) ben nikeden keyif almistim çok :)Bi ara yapiyodum onu da, çok güzel bi uygulama o daBu hareketler de ona çok benziyor.
Bu videodan sonra gezinirken Ayşegül Demirsoy diye birisinin videolarina denk geldim. Yarin da onu yaparım bakalım