Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selam kizlar. Galiba bu grup aktif hala. Ben yine kurkcu dukkanina dondum. Yeriniz varsa artik bir turlu veremedigim dogum kilolarimi vermek istiyorum. Tam 1 ay sibra isbasi yapacagim, bitti sayilir annelik iznim.

ADINIZ: ( isteğe bağlı )Derya
YAŞINIZ: 37
BOYUNUZ:165
KİLONUZ: yarin bakayim 75 civariydi en son
HEDEF KİLONUZ: 63
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: teknoloji urun sorumlusu
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dogum hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: insulin direnci
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:kendimi begenmek, aynaa bakinca wuuwuu ne guzel fizigim vamis demek
 
Canim senin pesine takili ben de geldim nasilsin? Kilon ne durumda?
 
Hosgeldin
 
çok şükür birşey hariç onun dışında iyiyim canım. sen nasılsın? ay evet hiç sorma aynı şeyi yemek tövbe yarabbim bıkıyor insan
Hayırdır kaptanım bir sorun yoktur inşallah. Canını sıkan ne varsa en kısa zamanda çözüme kavuştur umarım. İyi düşünelim rabbimize şükredelim iyi olsun her şey.
Brüksel lahanası aldım ama zeytinyağlı pişirmek istiyorum tarif önerilerine açığım yapan var mıdır?
 
Sana da afiyet olsun canım napalim bize her yol mübah şu an :))

Canım burcum balık yükselenim koç, senin?
yengecim. yükselen terazi.
sen de su grubusun. su gruplarının sürekli wc sorunu olurmuş. bir de ödem. kilolu olmalarında en önemli sebep buymuş
 
yok canım sorun wc sorunu. diyetlerin baş sorunu yani yoksa çok şükür tabi
brüksel lahanasını haşlayıp üstüne sarımsak, limon, zeytinyağ şeklinde yapmıştık en son.
 
hoşgeldin canım
 
Selamlar
Ben once sogani zeytinyagibda pembelesene kadar kizartiyorum. Ustune dogranmis havuc ekliyorum ve birkac dis sarimsak. Sonra brukselleri ekliyorum. Cok degil neredeyse ystunu kaatacak kadar su. 1ck seker, tuz. Kisik ateste kaynatiyirum. Sonra yogurtlayip yiyorum.
 
yok canım sorun wc sorunu. diyetlerin baş sorunu yani yoksa çok şükür tabi
brüksel lahanasını haşlayıp üstüne sarımsak, limon, zeytinyağ şeklinde yapmıştık en son.
Haşlama severim kaptanım deneyeyim teşekkür ederim
Lahanasını tüm mü atıyorsunuz?
 
yengecim. yükselen terazi.
sen de su grubusun. su gruplarının sürekli wc sorunu olurmuş. bir de ödem. kilolu olmalarında en önemli sebep buymuş
Yaaaa bilmiyordum. Bir de sanırım kan grubu da mühimmiş ben uygun beslenmiyormuşum A+ benim kan grubum peynir yiyemezmişim

Canım kaderimiz buymuş amaaaan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…