- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Kimse engellemediye kuzumengelleyen kim
Yo yokumBoşver canım sen yürü cuma yeriz. Sen tartıda yoktun gerçi dimi
Ayaklarına sağlık canım
ha şöyleKimse engellemedi
Yo yokum
İnşallah normal değerlerde çıkar, sağlık mühimkahveyi sınırladım kaç gündür. tansiyon oynak olunca baştan kestim. iki gündür de 1 adet içiyorum. o da Türk kahvesi. hatta bugün 1 çk Türk kahvesiyle 1 ölçek şekersiz osmanlı kahvesini karıştırdım. iyi geldi. yemek yedim. az sonra yine ölçeceğim tansiyonu.
BEndede bisey varda kahvedenmi kinekahveyi sınırladım kaç gündür. tansiyon oynak olunca baştan kestim. iki gündür de 1 adet içiyorum. o da Türk kahvesi. hatta bugün 1 çk Türk kahvesiyle 1 ölçek şekersiz osmanlı kahvesini karıştırdım. iyi geldi. yemek yedim. az sonra yine ölçeceğim tansiyonu.
Ben tartıda yokum yalnızha şöyleaferin sana engel tanıma ye
Hahahah mamalardandır nasıl geçti??BEndede bisey varda kahvedenmi kine
yürüyüşe çıkmadan 12 ye 8 çıktı. eve geldiğimde ölçtüm. 125 e 83 çıktı. az yüksek şükür. 135 e 93 lere çıktı. tansiyon hastası değilim. bu rakamlar bana normal değil yani. kilo da var tedirgin oldum.İnşallah normal değerlerde çıkar, sağlık mühim
Sorma cocuklardan ne yedimki acabaHahahah mamalardandır nasıl geçti??
Ah canım desteğin için çok teşekkür ederim. Bugün artık dinlenicem, yarına daha iyi olurum inşallah. Yarın yine iki öğüne dönücemfesang kaptanım dikkat et hiçbişey sağlıktan önemli değil hep eksi geleceğiz diye bişeyde yok sen elinden geleni yaptıktan sonra nasip
O yüzden çok zorlama kendini dikkat edip yürüyüşünü sporunu yapsan yeter zaten
günde kaç fincan içiyorsun? kahve ve çok çay tansiyon çıkartırBEndede bisey varda kahvedenmi kine
Tedirgin olma canım madem düşürüyor sen de al eline limonlu suyunu otur dinlen. Sağlığımızdan olmayalımyürüyüşe çıkmadan 12 ye 8 çıktı. eve geldiğimde ölçtüm. 125 e 83 çıktı. az yüksek şükür. 135 e 93 lere çıktı. tansiyon hastası değilim. bu rakamlar bana normal değil yani. kilo da var tedirgin oldum.
Sabah 2bardak çay,arkasindan turk,1saat sonra nescafe,3 4 saat sonra gene nescafe,3 4 saat sonra gene nescafegünde kaç fincan içiyorsun? kahve ve çok çay tansiyon çıkartırrooibos iç sen
Sabah 2bardak çay,arkasindan turk,1saat sonra nescafe,3 4 saat sonra gene nescafe,3 4 saat sonra gene nescafegünde kaç fincan içiyorsun? kahve ve çok çay tansiyon çıkartırrooibos iç sen
nettin sennnSorma cocuklardan ne yedimki acaba
4sarma
1dilim pasta
3icli kofte ufak
1kase kısır
1minik börek
Bunların hepsi kalp ben. Afiyet olsun canım haftaya ben de yicem ödülSorma cocuklardan ne yedimki acaba
4sarma
1dilim pasta
3icli kofte ufak
1kase kısır
1minik börek
Bacagima sıktımnettin sennn
Benimde kızlarin ikisininde ayin 17sinde dogum günleriBunların hepsi kalp ben. Afiyet olsun canım haftaya ben de yicem ödül