Popüler Konu LenaG ile MasterFit

bluegreeneyes · Cumartesi 23:33

LenaG .!.:
Afiyet olsun

Tamam canım açalım bir anket daha

Afiyet olsun 1 minik poğaçadan bişi olmaz

Çok güzel olmuş afiyet olsun

İyi geceler canım

İyi geceler

Teşekkür ederim kaptanım

LenaG · Cumartesi 23:36

Diyettenvzgctm-olmuyo .!.:
9 KASIM
İLK ÖĞÜN
Zeytin, peynir,
Lorlu yumurta
Biber, çay

İKİNCİ
Burger king (valla çocuklar hamburger istedi, ben de yemiş bulundum) ikisi de mız mızdı, başka yere oturma imkânımız yoktu.

ARA Öğünlerde
Muz, kahve, 1 avuç fındık, 25 gram kuru kayısı, 3 tatlı kaşığı fıstık ezmesi.

SU
dısarda oldugumuz icin az maalesef

SPOR
1 SAAT EV İŞİ
5.138 ADIM

LenaG Boncuk2307 @Elhan

Eki Görüntüle 3501305

Afiyet olsun

gezegenfeza · Cumartesi 23:59

arke .!.:
Hosbuldum canım

Çok şükür iyi, hala toparlanma sürecinde ama ameliyat rahatlattı onu. Sen nasıl oldun. Ağrıların falan nasıl.

Annen için sevindim, daha iyi olsun

Benim için bugün zor geçti, umudum yarın daha iyi olması yönünde, hamdolsun diyeyim

Lotus1234 · Pazar 00:00

İyi akşamlar

LenaG

Cicekbocekkaktus

Boncuk2307

Kahvaltı 10.30
2 dilim peynirli pide
Simit
1 porsiyon börek

Akşam 17.30
Tavuk çorbası
Muzlu magnolia
Ayvalık tostu

1lt su
0 hareket
Kusura bakmayın kızlar bugün kendimde hiçbir iyi davranışa istek bulamadım.
Şuandada midem bulanıyor.

Diyettenvzgctm-olmuyo · Pazar 00:03

Kızlar, gece 00:00 dan itibaren ki sporlarimiz, başlayan güne mi yazılıyorona göre yapıcam.Mutfağa girişmeliyim de

Boncuk2307 · Pazar 00:07

Aman tanrım didim takımlar kurulduktan sonra misafirim var diye giremedim tam 84 bildirim gelmiş

ne konuştunuz diye üşenmeden tek tek okudum. Menü ve spor bildirimlerinizi kaydettim şimdi hepsini yorumlayacağım elimden geldiğince canlarr

Makaron23 · Pazar 00:09

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@Jasminium84 62.30 bluegreeneyes 70.00
@Ankee 62.65 @Nergis 35 70.10
@Ceeeeeeeeeeee 62.95 @Jou 71.10
@tomrs 63.85 Sitare55 71.20
Boncuk2307 66.75 @Goklerce 72.20
@bnnu 66.80 sibel_84 72.35
M Makaron23 66.90 B Beklenen2 73.00
D Diyettenvzgctm-olmuyo 69.95 @Elhan 73.50
gezegenfeza 74.00
@Mthn83 75.50
@Asya89 76.10
@Faunaaa 76.20
Cicekbocekkaktus 77.80
Fitt_anne 79.00
Cakinin Gelini 79.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Pembepilates 82.10 Lotus1234 93.30
@Tutku44 83.70 @Sem2024 94.60
60kiloyum 86.40 @Mina45 95.90
LenaG 86.50 @Efenin_Annesi 97.10
@Beth18 87.00

50'LER LİGİ KİLO
@nurovic 52.60
@malahit 54.00
@Denp 56.50
@dolar milyoneri 57.70
TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
@yosunlupapatya 48.25

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Lig tablosu etap sonunda (09.11.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Ellerine sağlık canım
66.5 im ben

Cakinin Gelini · Pazar 00:22

İyi geceler

11:30 2 dikdörtgen milföyden karışık peynirli gözleme, 7zeytin, biraz şarküteri ürünü, peyniri tartmadım 2kk.gibi, biraz roka, 1dolu yk.reçel, çay ve 2tk.toz şekeri

18:30 Akşam yemeği

5büyük tavuk ve kırmızı etten karışık fırında yağlı kağıtta köfte ve bol patates, 1sb.az şekerli komposto, yarım kase yy.yoğurt,

LenaG

Cicekbocekkaktus

Boncuk2307
Su 2 litre spor ev süpürme ve günlük işler

Kaptanlarım bugün metabolizma şaşırtma günü yaptım kaptaniçeminde izni ve eşimin doğum günüsü ile birde misafirim vardı yeni gittiler bende şimdi 00.20 itibariyle kapanışımı yaptım
1büyük dilim pasta ve 2yk.kazandibi yedim

Boncuk2307 · Pazar 00:24

Sem2024 .!.:
Kızlar bugünkü menüyü yazıyım akşam çocuklar uyuyunca mutfağı yerleştireceğiz.

Saat 09.3o kolajenli kahve
Saat 11.30 3 tane haşlama yumurta 2 parça peynir sallama siyah çay . ( evdekiler börek yedi en kolay yumurta o yüzden onu yedim)
Saat 15.00 1 fellas protein var ( tadını hiç sevmedim) 1 kupa açık çay
Saat 17.00 3 ceviz 2 hurma
Saat 19.00 eşim kızarmış tavuk alacak beyaz derisiz etinden yerim yanına salata ayran belki 1 dilim ekmek
Su 2litre
LenaG Sitare55

2 haşlama yumurta veya bir haşlama yumurta bir dilim ekmek (tbe veya çavdar) olabilirmiş. Gerisi gayet güzel olmuş cumartesi olmasına rağmen kaçamak yok afiyet olsun

gezegenfeza .!.:
Benimde
Etek, pantolon ne alsam belini daraltırım, üst beden alttan küçük oluyor

Benim de yaa üst 38 alt 40

nurovic .!.:
Evettt yeni bir hafta
herkese hayırlı uğurlu olsun yeni takımlar.

Sevgili kıymetli kaptanım Sitare55
Karşı takım kaptanim Cicekbocekkaktus

Başarılar dilerim sportmence bir yarış olacagina inaniyorum

Boncuk2307 spordan sorumlu bakanım hergun spor bildirimi yapacağım sana, bu hafta çok sıkı ilerlicem.

Hadi bakalım tüm masterfit hatunları bol eksili yağdan gitmeli günler hepimize

Haydi bakalım Nur'um canım bebeğim bekliyorum dört gözle

sibel_84 .!.:
Bende menümü yazayım.
Kahvaltı
Bir dilim ekmek
Peynir zeytin domates biber salatalık bolca.
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Ogle
Küçük bir tabak ile mantı
Bolca yoğurtlu
Daha birşey yemedim. Yer gibi de değilim.
Ara öğün bitki çayı içerim. Öncesinde kahve
LenaG Sitare55 Boncuk2307
Adimsayim 6998 2 adım daha atsam 7000 olacak
Suyu ölçmedim ama bayağı içtim.

Ben senin yerine tamamladım onu Siboşum, afiyet olsun gayet güzel olmuş

Denp .!.:
Güne 300 ml sirkeli su ve şekersiz kahve ile başladım
Kahvaltı
1 dilim tahinli kek
1 haşlanmış yumurta
20 gram beyaz peynir
1 yk sos ( acuka ev yapımı)
1 yk şekersiz fıstık ezmesi
Ara öğün
200 ml laktozsuz süt + 4 adet tarçınlı fındıklı diyet bisküvi
Akşam Öğünü
100 gram yagi süzülmüş dardanel tonlu yeşillik salatası
Saat 7 gibi sütlü kahve ve 1 parça bitter yerim
Spor olarak
60 dk kardiyo videosu + 3200 ip atlama
su 2.7 lt icildi
LenaG Sitare55 Boncuk2307 @dolar milyoneri

Dolu dolu menü ama gayet güzel görünüyor afiyet olsun Sen takımlara girdin mi ablacım gözden kaçırmışım

LenaG .!.:
Boncuk2307 görevleri tamamladık gel kız keyif kahvesi içelim

Ayy içirtmediler kaptanım misafir yemek hizmetlenme derken anca girebildim bu saatten sonra içek mi

dolar milyoneri .!.:
Tarçınlı kakaolu mu kaptaniçemmmm

Ben hindibalı kahve almıştım ondan içtim canooo

Nergis 35 .!.:
Haydi bismillah menümü yazayım aylar sonra
Sabah 9
Yeşil smoothie
Saat 11.de
1 dilim çavdar ekmeği
Biber kızartması 2 zeytin
Ogle
Kahve yanı 2 parça gofret

Aksam19 da biter
1 kase Kelle paça corbasi
1 dilim çavdar ekmeği

Su 2.5 lt bulur
Spor 18.bin adım yürüyüş
LenaG Boncuk2307

Güzel menü olmuş, gofret göze batmıyor afiyet olsun çiçeğim

Denp .!.:
Boncuk2307
30 dk bunu yapmıştım kardiyoya ek ama bunu da kardiyo mu sayarız leslie mi karar veremedim linki atayım da siz ona göre bakın

İkisi de aynı puan fark etmez kuşum

Elhan .!.:
09.11.2024 Cumartesi Menüm

Sabah: 11.00 İki yumurtalı omlet , üç zeytin, iki çeri domates, bir minik salatalık, bir minik havuç, üç yaprak marul , iki çatal labne , bir yemek kaşığı tahin( havuç batirmalik), yarım Kate süzük peynir, iki ceviz, iki wasa ekmeği

12.30 Bir sade Türk kahvesi, bir yaprak (naneli bitter)çikolata ( Viyana' dan getirmiştim)

Akşam: 16.30 Bir kase yoğurtlu, pul biberli dövme çorbası, bir dilim palamut, roka
İki litre su (daha icebilirim )
Adımları yatmadan paylaşacağım

Sitare55 LenaG

Üfff be kahvaltıyı okuya okuya bitiremedim ama dişe dokunur bir şey yok ablam. Aslında çok güzel çok doyurucu gözüküyor öğreneceğimiz şeyler var afiyet olsun

Cicekbocekkaktus .!.:
En güzel kizlar bende vaaaaaaar en kalitelisi de ben de vaaaaar yasasin mavi takim

Menulerinizde beni etiketlemeyi unutmayin

MAVİ TAKIM
Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı
Cakinin Gelini
@Jou
@Efenin_Annesi
@Mina45
60kiloyum
@Ankee
bluegreeneyes
D Diyettenvzgctm-olmuyo
gezegenfeza
Lotus1234
@malahit
@tomrs
@bnnu

Biz çirkin miyiz kız kaktüsss Sana çiçeğim diyordum bundan sonra kaktüs diyeceğim işte hıhh

bnnu .!.:
Heçen bugünkü menümü de yazayım
Sabah 11.30
3 yumurtadan omlet
1 kaşarlı tost
Salatalık-domates
2 kaşık labne

16.30
1 p ilik çorbası
Avuç içinin yarısı kadar minik kızarmış ekmek

19.30
Şimdi
2 tavuk pirzola
1 kase yoğurt

Su:2 lt olacak çok içemedim dışardaydım
Spor : 5270 adım var eliptik yaparsam güncellerim
LenaG
Cicekbocekkaktus

Bol proteinli güzel bir gün olmuş afiyet olsun

dolar milyoneri .!.:
9kasım cumartesi

8.30
Sirkeli su
9.00
5-6 Gün kurusu sıcak suda bekletttim bi 15 dk
Onu yedim suyunu içtim

9.30
Haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Süzme peynir
5 zeytin
2 dilim kepek ekmeği
2 tk sürülebilir çikolata

11.00
sütlü filtre

14.00
Yeşil elma
100 kalorilik çikolata

16.00 da yemek bitmiş oldu
Tam buğday lavaş
Kavurma
Salata
Roka
Ayran
İki çatal közlenmiş patlıcan

Su 2 litre olur
10.000 adım
Midemin ağrısı hafifledi ama tam geçmedi zorlamak istemiyorum yarın inşallah spor yapacağım amin

LenaG Sitare55 Boncuk2307 @Denp

Geçmiş olsun balım, afiyet olsun

60kiloyum .!.:
Cicekbocekkaktus LenaG Boncuk2307

09 Kasım Cumartesi

sabah 10.00
chedar peynirli omlet, beyaz peynir, 4 yeşil zeytin, 1 yk muammara, 1 tk petek bal, 2 wasa, 2 altınbaşak, söğüş salata

öğlen 13.00 misafirlikte
2 minik poğaça (biri peynirli, biri zeytinli), 1 mini boy elmalı kurabiye, 5 küçük kestane, 1 ceviz

ara 16.00-17.30
100 mlt kefir, 5 iri kaju

akşam 19.00
2 köfte, 6 yk zeytinyağlı pırasa, 2 yk yoğurt, 2 küçük sade poğaça (poğaçalar hemen yemek bitiminde geldi. komşu fırından yeni çıkmış haliyle verdi

bugün 1 lt bile olmadı. yatana kadar içmeye çalışacağım.

8000 adım

Cumartesi menüsüüü afiyet olsun ablacım

Cicekbocekkaktus .!.:
Ben bugun karbonhidrat günu yaptim
LenaG Boncuk2307 Sitare55

Cumartesi

12.00
1 simit
3 parmak kalınlığında rulo pasta
3 dilim karışık peynir, 5 zeytin
2 dilim hindi füme
Domates, biber, salatalik, havuc dilimleri

18:30
Ekmek arası döner
Ayran

19:30
2yk pilav
3 tulumba tatlisi

Spor 15.000 adim+ 5 dk evde spor

Ufff karbonhidrat bombardımanı olmuş kaptanım yarın toparlarsın inşallah

gezegenfeza .!.:
9 kasım

12:30

7 küçük hurma
1 incir
Biraz fındık

18:00

Sarımsaklı yoğurtlu köz patlıcan üzerine Bikaç kuru biber, patlıcan dolması
Çok az çerez
2 küçük yerelması

1 lt su
3 kupa zencefil, limon
2 kupa kahve
2 kupa siyah çay

LenaG Cicekbocekkaktus

Çok az geldi ablacım ama sen farklı bir şey yapıyorsun afiyet olsun

arke .!.:
Kuşum kilomu bilmiyorum sabah tartilayim, hem foto atarım hem de hedef söylerim canım. Listeler beni beklesin, bu sefer çok azimliyim inşallah çok güzel sonuçlar alırız hep beraber

Hoşgeldiniiz aramıza Anneniz için geçmiş olsun. Listeye ekliyorum menü ve spor bildirimlerinizi de bekliyorum

bluegreeneyes .!.:
9 Kasım menü
08.30 1 bardak kuru incirli su
09.00 1 fincan kahve 1 galeta
10.30 smoothie(süt Yulaf ezmesi keten tohumu badem kakao kuru incirli)
14.00 1 elma 5 badem 1 fincan rezene
16.30 1 mandalina 1 galeta 1 fincan rezene
18.00 8 kaşık zeytinyağlı ıspanak, 3 kaşık yoğurt, bolca salata, 1 minik poğaça (2 tepsi sıcacık poacadan kendim.icin minik olanı yedim sadece ekmek niyetine )
21.00 2 kaşık sütlaç, 1 avuç içi kadar kuruyemiş
3 litre su spor yok emzirmeye devam
LenaG Cicekbocekkaktus Boncuk2307

Sütlaçı yemişsin ya ben rahatladım görünce afiyet olsun

bluegreeneyes .!.:
Boncuk2307 kuzum kaptanligin ve liste takiplerin için ayrıca teşekkür ederim bu hafta maalesef + geldim ama ilerleyen günlerde senin kaptanliginda sana söz bolca ---- getirecem sana

Rica ederim şekerparem görevimiz Spor kaptanlığı dışında tekrar kaptanlık yapmayı düşünmüyorum yaa sevmedim

Fitt_anne .!.:
Hep zarar bu eltiler zaten

4 tane var bende mübarek ben diyete başlayınca hepsinin dukan içesi tuttu

Fitt_anne .!.:
9.11.2024 menu
Kahvaltı 12.00
2 tane haşlanmış yumurta
Yeşillik biber domates salatalık
5 Zeytin
3 gün kurusu 2 ceviz
2 küçük parça kaşar
1 dilim tam buğday ekmeği
1t.k tahin pekmez

16.00
Küçük elma
Yarım avuç kuru dut
15 tane çiğ yer fıstığı
Kahve

18.30
1 tabak kurufasulye
Yeşillik
1 kase kereviz salatası

2,5lt su 1lt Dukan birası
Yarım saat zumba
LenaG
Boncuk2307

Çook güzel olmuş hiç kaçamak yok afiyet olsunn

Fitt_anne .!.:
Ben kaptanım diye Boncuk2307 etiketli yorum ya benim kaptanim Sitare55 di

Spor kaptanıyım ya o yüzden beni etiketliyorsun ballı lokma

Diyettenvzgctm-olmuyo .!.:
9 KASIM
İLK ÖĞÜN
Zeytin, peynir,
Lorlu yumurta
Biber, çay

İKİNCİ
Burger king (valla çocuklar hamburger istedi, ben de yemiş bulundum) ikisi de mız mızdı, başka yere oturma imkânımız yoktu.

ARA Öğünlerde
Muz, kahve, 1 avuç fındık, 25 gram kuru kayısı, 3 tatlı kaşığı fıstık ezmesi.

SU
dısarda oldugumuz icin az maalesef

SPOR
1 SAAT EV İŞİ
5.138 ADIM

LenaG Boncuk2307 @Elhan

Eki Görüntüle 3501305

Hamburgere rağmen güzel menü iyi idare etmişsin afiyet olsun boza ablacım bu da ne tuhaf oluyor

Lotus1234 .!.:
İyi akşamlar
LenaG Cicekbocekkaktus

Kahvaltı 10.30
2 dilim peynirli pide
Simit
1 porsiyon börek

Akşam 17.30
Tavuk çorbası
Muzlu magnolia
Ayvalık tostu

1lt su
0 hareket
Kusura bakmayın kızlar bugün kendimde hiçbir iyi davranışa istek bulamadım.
Şuandada midem bulanıyor.

Çok karbonhidrat yüklemesi olmuş çiçeğim afiyet olsun yarın dengelersin

Diyettenvzgctm-olmuyo .!.:
Kızlar, gece 00:00 dan itibaren ki sporlarimiz, başlayan güne mi yazılıyorona göre yapıcam.Mutfağa girişmeliyim de

Sen hangi güne dersen ben o güne yazarım

sibel_84 · Pazar 00:26

Herkese iyi geceler.

Sitare55 gelmeyecek herhalde
Ben yatayım yarın tören var

Boncuk2307 · Pazar 00:26

Cakinin Gelini .!.:
İyi geceler

11:30 2 dikdörtgen milföyden karışık peynirli gözleme, 7zeytin, biraz şarküteri ürünü, peyniri tartmadım 2kk.gibi, biraz roka, 1dolu yk.reçel, çay ve 2tk.toz şekeri

18:30 Akşam yemeği

5büyük tavuk ve kırmızı etten karışık fırında yağlı kağıtta köfte ve bol patates, 1sb.az şekerli komposto, yarım kase yy.yoğurt,
LenaG Cicekbocekkaktus Boncuk2307
Su 2 litre spor ev süpürme ve günlük işler

Kaptanlarım bugün metabolizma şaşırtma günü yaptım kaptaniçeminde izni ve eşimin doğum günüsü ile birde misafirim vardı yeni gittiler bende şimdi 00.20 itibariyle kapanışımı yaptım
1büyük dilim pasta ve 2yk.kazandibi yedim

Tam cumartesi menüsü afiyet olsun çiçeğim yarın kaldığın yerden devam

Boncuk2307 · Pazar 00:32

Ben de yazayım da unutmadan Bir tepsi tatlı yaptım bir çatal bile yemedim bugün, yarın yemeyi düşünüyorum
Kahvaltı YOK
ÖĞLE YEMEĞİ YOK
Akşam yemeği 19.00
1 çiğköfte dürüm(bol yeşillikli) 1bardak ayran
3000 adım + 1 saat temizlik
2 lt su + 1 lt dukan kiraz saplı(dün gece içmeyi unuttum bugüne kaldı)
Saat 21-22.00 civarı
1 bardak karanhindibalı kahve + 3 hurma + 1 avuç dut kurusu (hurmayla yiyince aşırı acı gelmedi)

LenaG

Sitare55

Cakinin Gelini · Pazar 00:36

Boncuk2307 .!.:
Tam cumartesi menüsü afiyet olsun çiçeğim yarın kaldığın yerden devam

Tamam canım kaptanım bu güzel motivasyonla ben depar atarım teşekkür ederim

Boncuk2307 · Pazar 00:44

Makaron23 .!.:
Ellerine sağlık canım
66.5 im ben

Ayy kusura bakma ablacım vallaha bazen gözüm nereye bakıyor anlamıyorum. Sen benim önümdesin o zaman sıradaki hedefim sensinnn

Fitt_anne · Pazar 00:48

Mthn83 .!.:

Yapalım valla yaptırmaya para yok madem egzersizden devam

Beklenen2 · Pazar 00:52

gezegenfeza .!.:
B Beklenen2 beklemekten yoruldu

Noldu kız evde değildim yeni geldim neden yorulmuşum bn

Fitt_anne · Pazar 00:52

Boncuk2307 .!.:
2 haşlama yumurta veya bir haşlama yumurta bir dilim ekmek (tbe veya çavdar) olabilirmiş. Gerisi gayet güzel olmuş cumartesi olmasına rağmen kaçamak yok afiyet olsun

Benim de yaa üst 38 alt 40

Haydi bakalım Nur'um canım bebeğim bekliyorum dört gözle

Ben senin yerine tamamladım onu Siboşum, afiyet olsun gayet güzel olmuş

Dolu dolu menü ama gayet güzel görünüyor afiyet olsun Sen takımlara girdin mi ablacım gözden kaçırmışım

Ayy içirtmediler kaptanım misafir yemek hizmetlenme derken anca girebildim bu saatten sonra içek mi

Ben hindibalı kahve almıştım ondan içtim canooo

Güzel menü olmuş, gofret göze batmıyor afiyet olsun çiçeğim

İkisi de aynı puan fark etmez kuşum

Üfff be kahvaltıyı okuya okuya bitiremedim ama dişe dokunur bir şey yok ablam. Aslında çok güzel çok doyurucu gözüküyor öğreneceğimiz şeyler var afiyet olsun

Biz çirkin miyiz kız kaktüsss Sana çiçeğim diyordum bundan sonra kaktüs diyeceğim işte hıhh

Bol proteinli güzel bir gün olmuş afiyet olsun

Geçmiş olsun balım, afiyet olsun

Cumartesi menüsüüü afiyet olsun ablacım

Ufff karbonhidrat bombardımanı olmuş kaptanım yarın toparlarsın inşallah

Çok az geldi ablacım ama sen farklı bir şey yapıyorsun afiyet olsun

Hoşgeldiniiz aramıza Anneniz için geçmiş olsun. Listeye ekliyorum menü ve spor bildirimlerinizi de bekliyorum

Sütlaçı yemişsin ya ben rahatladım görünce afiyet olsun

Rica ederim şekerparem görevimiz Spor kaptanlığı dışında tekrar kaptanlık yapmayı düşünmüyorum yaa sevmedim

4 tane var bende mübarek ben diyete başlayınca hepsinin dukan içesi tuttu

Çook güzel olmuş hiç kaçamak yok afiyet olsunn

Spor kaptanıyım ya o yüzden beni etiketliyorsun ballı lokma

Hamburgere rağmen güzel menü iyi idare etmişsin afiyet olsun boza ablacım bu da ne tuhaf oluyor

Çok karbonhidrat yüklemesi olmuş çiçeğim afiyet olsun yarın dengelersin

Sen hangi güne dersen ben o güne yazarım

4 eltimien son kimin için bukadar çok üzüldüm hatırlamıyorum Bende bir tane var onlada Allah'ıma çok şükür bikac ay önce ilişkiyi kestim . Resmen gençleştim bukadar mi fark olur

Beklenen2 · Pazar 01:00

Sitare55 .!.:
B Beklenen2 canım

Ayy canım kaptanım benim bu hafta daha fazla dikkat edeceğim inşallah hiç eksilmemisim bn ama kararlıyım

Beklenen2 · Pazar 01:03

Sitare55 .!.:
Ne hallerde seçme yapıyprum bir bilsen dağların arasından geçerken

Bizim kaptan ne zor şartlar arasında bizi takıma seçmiş bugün hariç bizde yüzünü kara cikarmayiz inşallah

60kiloyum · Pazar 01:14

7'li rakamlara bir an önce ulaşmak istiyorsam gerçekten yediklerime çok dikkat etmeliyim ve Sıkıldım artık 8'li rakamlardan bunu anladım.

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
@Jasminium84	62.30	bluegreeneyes	70.00
@Ankee	62.65	@Nergis 35	70.10
@Ceeeeeeeeeeee	62.95	@Jou	71.10
@tomrs	63.85	Sitare55	71.20
Boncuk2307	66.75	@Goklerce	72.20
@bnnu	66.80	sibel_84	72.35
M Makaron23	66.90	B Beklenen2	73.00
D Diyettenvzgctm-olmuyo	69.95	@Elhan	73.50
		gezegenfeza	74.00
		@Mthn83	75.50
		@Asya89	76.10
		@Faunaaa	76.20
		Cicekbocekkaktus	77.80
		Fitt_anne	79.00
		Cakinin Gelini	79.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*	*90'LAR LİGİ*	*KİLO*
@Pembepilates	82.10	Lotus1234	93.30
@Tutku44	83.70	@Sem2024	94.60
60kiloyum	86.40	@Mina45	95.90
LenaG	86.50	@Efenin_Annesi	97.10
@Beth18	87.00

*50'LER LİGİ*	*KİLO*
@nurovic	52.60
@malahit	54.00
@Denp	56.50
@dolar milyoneri	57.70
*TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ*	*KİLO*
@yosunlupapatya	48.25

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

💚💙🌍💃

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Nick değişim olmuyor. Eskiden kalma nick! BozaBen

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

Popüler Üye

Popüler Üye

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

Guru

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

Popüler Üye

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

B.K 80.4/ G.K 79/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Popüler Üye

B.K 80.4/ G.K 79/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular