Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Canım çok geçmiş olsun Rabbim yaşatmasın bir daha
Amin cnm bnm
aayyyyy depremden haberim yoktuuuuuu geç ögrendimm cok üzgünümm yaa
Yaa yazdım diye anımsıyorum kuzum canm bnm
Ne kusuru ben bilmiyordum çocuğunun durumunu da depremi de çok geçmiş olsun.
Saol boncuğum teşekkür ediyorum
Çok geçmiş olsun canım
saol abla
Geçmiş olsun canm Allah tekrar yaşatmasın inşallah
Amin amin inşallah
Ah canım benim çok geçmiş olsun, Allah bir daha kimseye yaşatmasın
Amin cnm kimse yaşamasın
saol teyzesii
Günaydın kızçelerim gününüz güzel geçsin
Günaydinn
Günaydın
Günaydinn
 
Amin cnm bnm

Yaa yazdım diye anımsıyorum kuzum canm bnm

Saol boncuğum teşekkür ediyorum

saol abla

Amin amin inşallah

Amin cnm kimse yaşamasın

saol teyzesii

Günaydinn

Günaydın

Günaydinn
vallahiii biliyosun telim bozuk dogru düzgün bakamıyorum birşey iyimisin efe nasıll
 
Onların etkinlik saatlerine denk getiriyorum sporu :) mesela.dun oğlum onun için çıkardığım turkce yazılı örnek soruları cozuyordu kızlarımın 1 saat kitap okuma saatiydi ufaklıkta yanımda resim ve boyama yapıyordu:) böylece onlarida ihmal.etmemis oluyorum
 
Günaydın kızlar mutlu sabahlar.
Dünkü menum

Sabah 09.30 sirkeli su
Sabah 11.00 kefir chia tohumu
Öğle 13.30 2 haşlama yumurta 1 parça peynir 1 dilim ekmek 1 kaşık kahvaltılık sis 1 kaşık tahin pekmez ( kan değerlerim çok düşük )
Ara 15.00 beyaz çay limonlu
Ara hindiba kahvesi sade 10 fındık

Akşam 1 but tavuk haşlama 3 parça patates 3 parça havuç var içinde. 3 kaşık mercimekli bulgur pilavı (dayanamadjm)
Akşam 20.00 maden suyu limonlu
Su 3litee 9bin adjm


LenaG @ Lotus1234
 
Amin cnm bnm

Yaa yazdım diye anımsıyorum kuzum canm bnm

Saol boncuğum teşekkür ediyorum

saol abla

Amin amin inşallah

Amin cnm kimse yaşamasın

saol teyzesii

Günaydinn

Günaydın

Günaydinn
Günaydınlar
Oğlun nasıl iyimi bir ara sıkıntılarınız vardı düzelmiştir unarım.
 
LenaG Sitare55 Boncuk2307
29 Ekim menüm

9:30 ile 10:30 arası
2 sütlü kahve
3/4 yudum kefir
1 kepçe ev yoğurdun içine biraz keten tohumu ve biraz chia tohumu( önceki günden kalmıştı)

12:00
1 dilim ekmek üzerine 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı krem peyniri
2 yk bulgur pilavı
3/4 yk patlıcan yemeği

16:20
1 haşlanmış içli köfte
3/4 yk etli nohutlu harcından
Su 2.5 litre oldu
Aldığım kalori 946

Çıktığım kat 21 ama program hepsini kaydetmemiş
 
Utanma utanma
Bugun saat kacta ne yediklerini yazarak menü bildir , ilk zaman miktarlari yazmak utanc verici olabiliyor bir iki gun sonra zaten miktarlara dikkat etmeye baslarsin, dikkat etmezsen de biz sorariz
 
Genel olarak yalnızlığı severim, üzgün veya kırgın olduğum zamanlarda yanımda bir kişi olması yeterli. Yinede bazen uzaklara dalar giderim, yüksek biyerden aşağıdaki insanların hayata yetişmek için koşturmalarını izler dururum, çok karışık engin düşüncelerle
Cevap olmasa vaya bisürü cevabı olsa da bu haz hoşuma gider
 
Tekrar hoşgeldin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…