İşte buuuEvet oda olabilir. Aynen 2 hafta önce giydiğim eteğim bu hafta giydim benden hep düşüyordu
Ben de sık sık yaşıyorum, yaklaşık 1 aydır kendimi yatağa, koltuğa bırakıyorumAdetime bir hafta kaldı o yüzden büyük ihtimalle kaptanım, halsiz hissediyorum kendimi, hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden bıraksalar bütün gün yatar uyurum ne yemek ne başka bir şey. Oğlan olmasa kalkmayacağım ama işte evlat olunca yine bir yerden destek bulup kalkmaya çalışıyorum. Pes etme lüksü yok biz annelerinEşimle de tartışıp duruyoruz nazar mı değdi naptı anlamadım
Günaydın ablacimHayırlı sabahlar kızlar
Adetime bir hafta kaldı o yüzden büyük ihtimalle kaptanım, halsiz hissediyorum kendimi, hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden bıraksalar bütün gün yatar uyurum ne yemek ne başka bir şey. Oğlan olmasa kalkmayacağım ama işte evlat olunca yine bir yerden destek bulup kalkmaya çalışıyorum. Pes etme lüksü yok biz annelerinEşimle de tartışıp duruyoruz nazar mı değdi naptı anlamadım
Canim en son 80 lerdeydin izne ayrildigimdaLenaG Tutku44
Geçen cumartesi 79.20
Bu gün 79.40
Fark +200
Ya ben nerde hata yapıyorum.
Yeme şeklimi değiştirdim
Sabahları 1 saat spora çıktım
Akşam üstü spora çıkıyorum. Daha önce 15/16 bin yaparken şimdilerde 20 bin üstü adım yapıyorum ama niye artıya geçiyorum son 2 haftadadır 79 ve üstünde takılı kaldım
LenaG canım haftaya hazırlığa geçeyim diyorum. Bari takımı olumsuz etkilemeyeyim
Ya canımsınCanim en son 80 lerdeydin izne ayrildigimda
Masallah 70 lere inmissin
HOsbuldum canim iyyim sukur sen nasilsinYa canımsınhoş geldin nasılsın
2 haftadır 79 da takıldım
Direnç kiloyu bir kırsam çok iyi olacaken son herhalde 5/6 yıl önce 79 kilolardaydım
Sonra üst üste hamilelik doğum emzirme derken 95 kg kadar çıktım
İlk hedefim 78
Sonrası için 68 veya 65 gibi düşünüyorum
Vaay tebrik ederim canım
Başlangıcın hayırlı olsun canımBismillah ☺ Simdi markete diyet ekmek almaya gidiyim de kahvalti edeyim
Eki Görüntüle 3474148
Gideceğim sabah 8 de genel mr la başlıyor tetkiklerimCanım benim uykulu uykulu gözlerle okumuşum yarın goturucem diyince ben carsamba diye düşündüm yanlış yazdım ne yaptın götürdün mü minigi ne durumdasınız
Teşekkür ederim canım
İnsalah daha da iyi olacaksın yarın gidiyorsun demi doktoruna
Günaydıııın hayırlı sabahlarHayırlı sabahlar kızlar
Canım bir hata yok takıldımı takılıyor ama sen buna takılma yeter ki tam da böyle zamanlarda olmuyor denilip bırakılıyor biz yanındayız bırakmayacaksın asılacaksın 78.90 ı bir gör bak nasıl aşağı hızla gidecekLenaG Tutku44
Geçen cumartesi 79.20
Bu gün 79.40
Fark +200
Ya ben nerde hata yapıyorum.
Yeme şeklimi değiştirdim
Sabahları 1 saat spora çıktım
Akşam üstü spora çıkıyorum. Daha önce 15/16 bin yaparken şimdilerde 20 bin üstü adım yapıyorum ama niye artıya geçiyorum son 2 haftadadır 79 ve üstünde takılı kaldım
LenaG canım haftaya hazırlığa geçeyim diyorum. Bari takımı olumsuz etkilemeyeyim
Canım regl yakınken dugusal olarak çalkantılı oluyoruz eşinle de o yüzden tartışıyorsundur anlat durumu ona böyle zamanlarda alttan almaları lazım ayda birkaç gün olacak böyleAdetime bir hafta kaldı o yüzden büyük ihtimalle kaptanım, halsiz hissediyorum kendimi, hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden bıraksalar bütün gün yatar uyurum ne yemek ne başka bir şey. Oğlan olmasa kalkmayacağım ama işte evlat olunca yine bir yerden destek bulup kalkmaya çalışıyorum. Pes etme lüksü yok biz annelerinEşimle de tartışıp duruyoruz nazar mı değdi naptı anlamadım
Ödem çalışmaları
Tabii ki yarayacak gidecek bu kilolarPazar günü katıldım sanırım
Pazar 77.7
Salı 77.4
Fark -300
LenaG
Gece yarısı yemeklerini kesince işe yarıcak galiba diyet
Kııız ne güzel eriyosunnnn
Evet biraz sıkınca hemencecik giderEn son 75.8 dim galiaba
Cok sukur fazla almamisim
Hadi bismillah
Baslangic 77.3
Ohooo cumartesye gider bu bişi değil
Kıızzz maşallah çok güzel eksiiiMerhaba
Geçen cumartesi: 95.5
Bugün : 94.6
Fark :-900gr
Çok şükür canım iyiyim.HOsbuldum canim iyyim sukur sen nasilsin
16 kg gittmis buyuk basari canim
Insallah 65 side goreceksin
Yolu yarilamissin bile
Ay inşallah canım ya. Zaten bazen tam pes edeceğim burası sayesinde daha güçlü devam ediyorumVaay tebrik ederim canım
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Gideceğim sabah 8 de genel mr la başlıyor tetkiklerim
Günaydıııın hayırlı sabahlar
Canım bir hata yok takıldımı takılıyor ama sen buna takılma yeter ki tam da böyle zamanlarda olmuyor denilip bırakılıyor biz yanındayız bırakmayacaksın asılacaksın 78.90 ı bir gör bak nasıl aşağı hızla gidecek
Canım regl yakınken dugusal olarak çalkantılı oluyoruz eşinle de o yüzden tartışıyorsundur anlat durumu ona böyle zamanlarda alttan almaları lazım ayda birkaç gün olacak böyle
Ödem çalışmaları
Tabii ki yarayacak gidecek bu kilolar
Kııız ne güzel eriyosunnnn
Evet biraz sıkınca hemencecik gider