LenaG 
HallederizÇok geçmiş olsun canım
İnşallah sıkıntıli bişey çıkmaz canm randevu bulamasan bile acilden giriş yap bebek olduğu için ortopediye ulaşırlargece hic uyumadık baktım yatağında uyumuyor. Uyurken çok döner döndükce acısı mi oldu noldu bilmiyorum uyuyamadım Gece yere dösek serdim bende yanına uzandım çok uyandı ama yanındaydım biraz oyle rahatladı. üstü şis altı kaynasmaya claisiyor ama iste ic eklem yeri biraz sıkıntılı
zaten eller minnacık bide serce parmagı
Vücut olarak toparlmaya başladığım için moral bozmuyorum kaptanımGayet güzel canım afiyet olsun
Güzel olmuş afiyet olsun
Afiyet olsun çekirdek ok de gofret hiç gitmemiş ne güzel menüye
Afiyet olsun canım 22o bişiler yemek için baya geç bir saat
Canım çok geçmiş olsun inşallah kırık çatlak yoktur
Tabii ki canım tekrar hoşgeldin
Afiyet olsun canımgeçmiş olsun ters hareket olmuştur nanemolla lıktan değil
neden kötü hissediyorsun bişi mi oldu
Afiyet olsun dondurma evet olmamış ayrıca dolmayla ekmek yerine dolmayla salata daha güzel olurmuş
Merhaba hoşgeldin aramızaaa bir tartı fotoğrafı tarihli ve nickli olarak atarsan seni hazırlığa alalım.c.tesi de istersen takımlara girebilirsin şimdiden menü yazmak iyi olacaktır. Sağlıkla beraberce veririz kilolarımızı inşallah
Günooo
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın canım
Günaydııınnn
Canım hiç üzülme regl varsa bir de antibiyotik balon balığı gibi oluyoruz
Günaydın canım tebrik ederim.
Afiyet olsun canım akşam biraz kaçmış zaten ton balıklı salata varmış bir de etli sarma (nohutlusun nasıl bilemedim ama sayı adedi fazla)
tebrik ederim canım
İnşallah bir sorun çıkmayacak
İyiyim canım dün erkenden uyumuşum ne yaptın götürdün mü kuzuyu dr a
Günayın canım
Öyle umuyorum canm
Canım olacağı varmış kendini çok yıpratma. Allah korusun böyle durumlarda biraz ağrı kesici şurup veriyorum doktora gidene kadar iyi geliyor.gece hic uyumadık baktım yatağında uyumuyor. Uyurken çok döner döndükce acısı mi oldu noldu bilmiyorum uyuyamadım Gece yere dösek serdim bende yanına uzandım çok uyandı ama yanındaydım biraz oyle rahatladı. üstü şis altı kaynasmaya claisiyor ama iste ic eklem yeri biraz sıkıntılı
zaten eller minnacık bide serce parmagı
Alışkanlık kaptanımGayet güzel canım afiyet olsun
Güzel olmuş afiyet olsun
Afiyet olsun çekirdek ok de gofret hiç gitmemiş ne güzel menüye
Afiyet olsun canım 22
Canım çok geçmiş olsun inşallah kırık çatlak yoktur
Tabii ki canım tekrar hoşgeldin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun dondurma evet olmamış ayrıca dolmayla ekmek yerine dolmayla salata daha güzel olurmuş
Merhaba hoşgeldin aramızaaa bir tartı fotoğrafı tarihli ve nickli olarak atarsan seni hazırlığa alalım.c.tesi de istersen takımlara girebilirsin şimdiden menü yazmak iyi olacaktır. Sağlıkla beraberce veririz kilolarımızı inşallah
Günooo
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın canım
Günaydııınnn
Canım hiç üzülme regl varsa bir de antibiyotik balon balığı gibi oluyoruz
Günaydın canım tebrik ederim.
Afiyet olsun canım akşam biraz kaçmış zaten ton balıklı salata varmış bir de etli sarma (nohutlusun nasıl bilemedim ama sayı adedi fazla)
tebrik ederim canım
İnşallah bir sorun çıkmayacak
İyiyim canım dün erkenden uyumuşum ne yaptın götürdün mü kuzuyu dr a
Günayın canım
Düzene gireceğim inşallah 
ÇIktı artı regl olamadım sütümde engelliyo akşam az yiyecen bu bir gerçekMenün çok güzel canoom ben artı çıkılamaz diye korkuyorum
Canım benim uykulu uykulu gözlerle okumuşum yarın goturucem diyince ben carsamba diye düşündüm yanlış yazdım ne yaptın götürdün mü minigi ne durumdasınız
Teşekkür ederim canımGünaydın tebrik ederim
İnsalah daha da iyi olacaksın yarın gidiyorsun demi doktorunaKızlar günaydın valla bu hafta doğru düzgün hiç bir işimi yapamadım dün akşam da alıntıları yapıp benim için erken bir saatte uyumuşum ama bugün daha iyiyim sadece çok baş ağrısı yapıyor gözüm hep yastığımda
Dün akşam hatırlatma bildirimi de yapacaktım yapamadım. Kilo bildirimleri baya eksik çıkarsa benden ötürü
Hoşgeldin canım
Hosbuldum canimTabii ki canım tekrar hoşgeldin
Çok geçmiş olsun canım, bizi habersiz bırakma
Hoşgeldin canımIyi geceler , ben de size katilmak istiyorum. Sabah yeni kiloma bakarim.Zaten kilolu idim 70 kilo civari , son iki yilda 85 e yuksyldim. Nisan gibi 79a dussem de tekrar 85 civariyim.
Yeme duzenim cok bozuldu. Abur cubur ve kuruyemis hem aliyoruz hem de yemedrn duramiyorum. Biri spor yapan 3 ergen oglum var. 13 ve 1.5 yaş. Sürekli evde makarna ve tavuk pişiyor. Bakalim ne olscak halimiz. Umarim sizinle birlikte guzel olur halimiz
LenaG 
Tutku44 
LenaG canım haftaya hazırlığa geçeyim diyorum. Bari takımı olumsuz etkilemeyeyim
Adetime bir hafta kaldı o yüzden büyük ihtimalle kaptanım, halsiz hissediyorum kendimi, hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden bıraksalar bütün gün yatar uyurum ne yemek ne başka bir şey. Oğlan olmasa kalkmayacağım ama işte evlat olunca yine bir yerden destek bulup kalkmaya çalışıyorum. Pes etme lüksü yok biz annelerinGayet güzel canım afiyet olsun
Güzel olmuş afiyet olsun
Afiyet olsun çekirdek ok de gofret hiç gitmemiş ne güzel menüye
Afiyet olsun canım 22
Canım çok geçmiş olsun inşallah kırık çatlak yoktur
Tabii ki canım tekrar hoşgeldin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun dondurma evet olmamış ayrıca dolmayla ekmek yerine dolmayla salata daha güzel olurmuş
Merhaba hoşgeldin aramızaaa bir tartı fotoğrafı tarihli ve nickli olarak atarsan seni hazırlığa alalım.c.tesi de istersen takımlara girebilirsin şimdiden menü yazmak iyi olacaktır. Sağlıkla beraberce veririz kilolarımızı inşallah
Günooo
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın canım
Günaydııınnn
Canım hiç üzülme regl varsa bir de antibiyotik balon balığı gibi oluyoruz
Günaydın canım tebrik ederim.
Afiyet olsun canım akşam biraz kaçmış zaten ton balıklı salata varmış bir de etli sarma (nohutlusun nasıl bilemedim ama sayı adedi fazla)
tebrik ederim canım
İnşallah bir sorun çıkmayacak
İyiyim canım dün erkenden uyumuşum ne yaptın götürdün mü kuzuyu dr a
Günayın canım
Eşimle de tartışıp duruyoruz nazar mı değdi naptı anlamadım 
Kas oranınız artış gösteriyor olabilir bu tartıya artı yansıyor olabilir aynaya baktığınızda farkı görebiliyorsanız doğru yoldasınızdır
Geçen cumartesi 79.20
Bu gün 79.40
Fark +200
Ya ben nerde hata yapıyorum.
Yeme şeklimi değiştirdim
Sabahları 1 saat spora çıktım
Akşam üstü spora çıkıyorum. Daha önce 15/16 bin yaparken şimdilerde 20 bin üstü adım yapıyorum ama niye artıya geçiyorum son 2 haftadadır 79 ve üstünde takılı kaldım
Evet oda olabilir. Aynen 2 hafta önce giydiğim eteğim bu hafta giydim benden hep düşüyordu
