Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sen bacumu tanımıyyiiinnnnnj Efenin_Annesi
Yok kız yemez deme insan tututor tutuyır kendini sonra Allah ne verdiyse ameninnn sakınn hee yapmayın öyle bişi bu hafta biz kazacuğukk bak ben kazada geçirsem yıkılmadım ayaktayım kız çok şükür hepinizi zayıfletmeden bırakmam bu hafta haahahah
 
Selam kızlar diyet yapmak çok zor bugün biraz yedim ama erken saatte yedim 16:00 sondu ama yedim

Kahvaltı 11:00
2 dilim peynir
Menemen
1 dilim kek
Yeşillik

Öğle
3 züber
Yarım tavuk döner lavaşlı

16:00
2 dilim bisküvili pasta:/

Bitirdim aslında zaten çok tokum Su ve yeşil çay içerim

Y yosunlupapatya LenaG
 
kıızzz nettin senn pasta var ekmek var kek var ne ettin Allahını seversen bugün çarşmba tartıya kaldı 3 gün aboovv nese ye ye biz kazaniciğiiizz ahaahah
 
Yaaa yerimmm senii okadar değer veriyorsunkii burda kaza geçirdin büyük birşeyi atlattın bide maşallahh sana ayni bensin
BIz kazanacaguuuzzzzzzzzz
 
Y yosunlupapatya LenaG

22 Ağustos menü
Saat 9 Türk kahvesi

10:30 1 orta boy patates haş. 1,5 haş.yumurta içine maydonoz yeşil soğan salata şeklinde

Ara Türk kahvesi protein bar yarısı
Ara maden suyu yarım bardak kefir

Akşam 17:00 1 tane patlıcan ile hünkar beğendi üzerinde ki et 1 servis kaşığı kadar vardı
2 dilim karpuz

Su yine 2, olmuştur yatana kadar içerim
 
22 agustos perşembe

Açkarna ; 1litre su -

Kahvaltı : 11.30
Yesilsoğanlı menemen
1 dilim buğday ekmek
Rezene kimyon çayı

Araöğün ;
tarçınlı türk kahvesi ve buğday unlu kurabiye 2 tane

Akşam
17.00
Kavrulmuş ıspanak
Bolca karışık yeşil salata

3 litre su

Efenin_Annesi Elhan LenaG Y yosunlupapatya
.
 
Tesekkur edrim insAllah yazcam saldim bu ara kendimi soz bidaha olmucak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…