Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Tesekkur ederim canm

yosunlupapatya .!.:

geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı akşamlar

12.00
1h yumurta
5,6 catal köy peynir
Dom, saltlk

15.00
7 fındık

17.20
5k bulgur pilavı
2 tavuk but
Bir tabak patatessiz türlü
1b ayran

2lt su
Yarım saat yürüyüş
LenaG
D Deltavealfa

Jou .!.:

Ben anlamadım kuzum adammı öldürdü kadınmı adamı etti

Genişletmek için tıkla...

Canım akli dengesi yerinde olmayan adam hem kendi karısını öldürdü hemde başka bir adamı öldürdü

Asya89 .!.:

Canım akli dengesi yerinde olmayan adam hem kendi karısını öldürdü hemde başka bir adamı öldürdü

Genişletmek için tıkla...

AYY çok kötü

Şizofreni hastası olur olmadık şeyler kuruyor kafasında. Kaç defa karakolluk oldular her defasında barıştılar. En son kadının hayatına mal oldu. Ve başka bir masum insanın hayatına

Mina45 .!.:

21 Ağustos Menü
09.00: 1 porsiyon kabaklı börek
Domates, salatalık
Çay
18.00: 1 tabak tavuklu patates yemeği
1 porsiyon pilav
1bardak ayran
2 lt su
yosunlupapatya LenaG

Kaptanım kızım hasta bı haftadır. Bugün yine doktora gittik. Bu yüzden menüm evde ya da dışarıda ne denk gelirse öyle olacak gibi bı kaç gün

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım

Asya89 .!.:

Kızlar canım çok sıkkın. Maalesef akli dengesi yerinde olmayan bir tanıdık karısını ve sebepsiz yere bir adamı öldürdü

Genişletmek için tıkla...

Ay çok üzücü bir olay Allah rahmet eylesin

İşin kötüsü de internete dolaşmaya başladı namus davası diye

Menüm
Sabah 9.30
Tam buğday ekmeği ile tost
Öğle
Soda Kahve kefir 1 elma
Akşam 18.30
1 tabak patlıcan yemeği
5 kaşık makarna
Su 3 litre
Spor 11.bin adım yürüyüş ara ara koşu
LenaG yosunlupapatya Sitare55

Asya89 .!.:

İşin kötüsü de internete dolaşmaya başladı namus davası diye

Genişletmek için tıkla...

Tutuklanmadi mı

Nergis 35 .!.:

Tutuklanmadi mı

Genişletmek için tıkla...

Tutuklandı ama akli dengesinin yerinde olmadığına dair raporu var.

Asya89 .!.:

Tutuklandı ama akli dengesinin yerinde olmadığına dair raporu var.

Genişletmek için tıkla...

İşte ceza almaz raporu var böyle saçma da işte
İlla baskarininda canına yak diyorlar

Nergis 35 .!.:

İşte ceza almaz raporu var böyle saçma da işte
İlla baskarininda canına yak diyorlar

Genişletmek için tıkla...

Canım zaten kaç defa karakolluk oldular. Hep serbest bıraktılar. Belki bırakılmasaydı şimdi iki insanda hayattaydı

LenaG .!.:

Afiyet olsun ben erken hiç kapatamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Dün yapabildim canım sağol

22Ağustos Perşembe
LenaG Mthn83 D Deltavealfa

10.00 kahvaltı
Peynir
Sebzeli omlet
Maydanoz
Domates

Ara öğün 12.30
Türk kahvesi +2 bardak su
İncir

Ara öğün 15.00
Activia +3 ceviz

Akşam yemeği 19.30
Tavuk 120gr
Yeşil salata
2.5lt su
Gün kapanış

LenaG .!.:

Afiyet olsun kaptanım e çok az buuu

Afiyet olsun güzel olmuş

Afiyet olsun ben erken hiç kapatamıyorum

Afiyet olsun canım ve doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere

Geçmiş olsun annene menüleri yazmaya başla canım c.tesi de tartı fotoğrafı atarsın hazırlıktan başlarsın

Kızın hasta mı yoksa ortam değiştirdiği için mi oldu

Canım geçmiş olsun börek dışında menüde sorun yok

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederimmmm

Asya89 .!.:

Tutuklandı ama akli dengesinin yerinde olmadığına dair raporu var.

Genişletmek için tıkla...

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun cnm olan ölene oluyor, çok üzücü...

22 Ağustos Menüm
Sabah 10:00
Türk kahvesi
Öğle 12:00
1 kase domates çorbası
1 küçük kase kuru cacık
Akşam 17:15
1 nektarin
13 tane kırmızı üzüm
1 bardak ayran
Çoban salata
4-5 tane küçük ince kuzu kaburga

1 bardak limonlu kiraz saplı yeşil çay
1.5 lt su 2’ye tamamlamayı düşünüyorum uyuyana kadar
8000 adım
LenaG
Mthn83

Lotus1234 .!.:

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun cnm olan ölene oluyor, çok üzücü...

Genişletmek için tıkla...

Lotus1234 .!.:

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun cnm olan ölene oluyor, çok üzücü...

Genişletmek için tıkla...

Amin canım. Aynen maalesef

Deltavealfa .!.:

Yürüyüşün çok güzel ama küçük kurabiyeler bile direkt kilo vermeyi yavaşlatıyor

Genişletmek için tıkla...

o iki gün kaçamak yaptım zaten. o gün hem tahinli hem pişi. önceki gün de su böreği valla oldu artık. ben de pişman oldum ama dayanamadım. bugün iyiydim ama çok şükür

İyi akşamlar

Çarşamba menüm

12:45
2 minik nohut simidi
1 nektari

14:00
Meyve tabağı (3 muz şeftali nektari siyah üzüm erik)

15:00
1 kase çerez
1 sütlaç

17:00
1 porsiyon taze fasulye
5 süs biberi

Spor
Yoga
Plates
Karın hareketleri

Bugün menüm

13:10
Meyve tabağı (erik nektari siyah üzüm şeftali)

13:45
Çok az karpuz çekirdeği
2 dilim erik kurusu
Bikaçtane şekerli leblebi
Çay yanıydı

15:00
Karışık çerez

16:30
Tandır ekmeği ile 2 dürüm patlıcan kebabı
1 bardak ayran

Spor
Yoga
Plates
Kol hareketleri

Bu arada her gören zayıflamışsın ne yapıyorsun dediler. Umarım tartıya da yansır
LenaG D Deltavealfa