- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.712
Bende öyle düşünüyordum şimdi aramızda 10 kg var
Bende öyle düşünüyordum şimdi aramızda 10 kg varBenim.de eşimden zayıf olmak ama imkansız görünüyor 65 kilo
Esim 69 70 kiloBenim.de eşimden zayıf olmak ama imkansız görünüyor 65 kilo
Mesela iddaya girin. Kucağında taşıdı. Yada çok zayıflamış olacağım alyans tazeleyelim gibi şeyler isteyin. Ben alyans tazeleyip tek taş aldirmistimEsim 69 70 kilo
Hic de imkansiz degil beraber sirayla kucuk küçük yaklasacaz yeter ki ppes etmeyelim azmimizi diri tutalim canim
İnşallah bende başarırım ama uyku düzenini yeme düzenini bir türlü oturtamadimBende öyle düşünüyordum şimdi aramızda 10 kg var
İnşallah canım ne olursa olsun uykusuzluk ağrılara rağmen diyeti bozmuyorum internet sıkıntım var o yüzden hep yazamadım kusura bakmayın ama elimden geleni yapıyorumAfiyet olsun canım akşam patates içinde 1 adetse okgün içinde güzel
Günaydın canım kasların su tutmuştur. Verdiğin emek, yaptığın spor harika ki incelerek görmüşsün mükafatını devam devamm
Günaydın canım tamamdır hazırlık olarak not aldım
Günaydın canım tebrik ederim geciken regle rağmen eksi harika bir sonuç. Keyfi gelmediyse gelmiyor çok nazlı bişi
Günaydın canım
Günaydın canım tamamdır. İyi tatiller
Günaydın canım sadece artı 100 gr o da ödemdir. Bırakmak yok sakın halledicez
Canım çoook tebrik ederim.Harika bir gelişme göstermişsin daha da güzeli olacak burdan istediğin forma kavuşmuş olarak mezun olacaksın çünkü en önemlisi kafada bitirmek ve sen bunu başardın
Vaayy kaptanım tebrik ederim harika bir eksi
Günaydın canım
Tamam canım tekrar takımlara girmene çok sevindim.
Yeni kaptanlık yükleniyor hemii sitarecimmEsim 69 70 kilo
Hic de imkansiz degil beraber sirayla kucuk küçük yaklasacaz yeter ki ppes etmeyelim azmimizi diri tutalim canim
| Masterfit 126. Etap | 27.07 | 03.08. | Fark | Oran |
| KIRMIZI TAKIM | ||||
| Y yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN | 55 | 54.05 | -0.950 | 1.727 |
|
| 82.10 | 82.20 | +0.100 | -0.121 |
| @Cakinin Gelini | 90.40 | 89.90 | -0.500 | 0.553 |
| @Nergis 35 | 67 | 67.60 | +0.600 | -0.895 |
| @FitVenus | 63 | 62.60 | -0.400 | 0.634 |
| @leyl76 | 73.40 | 73 | -0.400 | 0.544 |
| @Asenr snmz | 67.55 | - | - | - |
| @MAKE UP_ | 65.10 | 64.70 | -0.400 | 0.614 |
| @Begonya2 | 91.90 | 90.50 | -1.400 | 1.523 |
| @uranus35 | 60.30 | 59.40 | -0.900 | 1.492 |
| @Minicikfzt | 65.65 | 66.55 | +0.900 | -1.370 |
| @Tesnim1903 | 74.20 | 74.10 | -0.100 | 0.134 |
| 0.439 | ||||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 93.35 | 92.75 | -0.600 | 0.642 |
|
| 86.50 | 86.40 | -0.100 | 0.115 |
|
| 73.15 | 72.30 | -0.850 | 1.161 |
| @defneefe17 | 74.10 | 74.10 | 0 | 0 |
| @tomrs | 64.45 | 64 | -0.450 | 0.698 |
|
| 80.80 | 79.10 | -1.700 | 2.103 |
| @Lotus1234 | 96.50 | 95.50 | -1.00 | 1.036 |
| @Ellssa | 72.20 | 71.90 | -0.300 | 0.415 |
| @Samara96 | 80.50 | - | - | - |
| @Goklerce | 74.90 | 73.90 | -1.00 | 1.335 |
| @bilgeyogii | 90.05 | 89 | -1.05 | 1.166 |
| 0.867 | ||||
| HAZIRLIK | ||||
| @gezegenfeza | 79.70 | 76.70 | -3.00 | 3.764 |
| @Leyl35 | 56.70 | 56.20 | -0.500 | 0.881 |
|
| 74.40 | 74.80 | +0.400 | -0.537 |
| @malahit | 61.80 | 62 | +0.200 | -0.323 |
| @Makaron23 | 65.50 | 64.80 | -0.700 | 1.068 |
|
| 74.10 | 74.25 | +0.150 | -0.202 |
| @irmaknehirgol | 68.50 | - | - | - |
canım fibromiyalji mi var sende?İnşallah canım ne olursa olsun uykusuzluk ağrılara rağmen diyeti bozmuyorum internet sıkıntım var o yüzden hep yazamadım kusura bakmayın ama elimden geleni yapıyorum
Evet canım bide boyunda düzleşme ve sırtta kireçlenme çıktı elimden geldiğince ne kadar ağrım olsada yürümeye yada hareket etmeye çalışıyorum Dr um bunların hepsi kilo değil iltihap şişkinlik ve ödem de var herkes gibi kolay olmasa da yavaş yavaş azmederseniz verirsiniz biraz yorucu ve psikolojik olarak zor olur ama vermeye çalışın dedicanım fibromiyalji mi var sende?
Aynen canım sabah biraz rahat yedim akşama artık eski düzene geçeceğim inşallahHiç sıkma canını çok az birşey bu halledersin
Ooo maşallah çok tebrik ediyorum canm 50 liler geldi yineeee
Canımm çoook tebrik ederim 80 ler geldiii sırada 70 ler vaarr
Aslında çok iyi biliyormusun erken kalkmak benim için de zordu kendimi zor alıştırdım ama iyi ki erken kalkıyorum artk eskiden hiç enerjim olmuyordu ve gün hemen bitiyordu
Vay vay vay harika bir eksi canım çok tebrik ederim
Hayır olsun canım iyi düşün çok güzel gidiyorsun ve başaracaksın güzel bir şarkı dinle bir kahve/çay iç
Gider gider sen tuttuğunu koparan bir kadınsın ve 60 lara ineceksin bu hafta bak spora da başladın
Afiyet olsun
Tamam canım
Bak gördün mü harika bir eksi gelmiş çoook tebrik ederim canım
Başlangıcın hayırlı olsun tekrar bu hafta hazırlıktan başlıyoruuuzzzz
Olsun hepsi yağ değildir ki bunun ben seni biliyorum hemen bu hafta menüleri toparlayıp halledeceksin
Tebrik ederim canım
tablolar bitsin özelden atayım canım
Kız ne güzel 80 ler gelmiiiişşşş tebrik ederim benden önce ulaştın harika bir eksi canım
İtiraf ediyorum çok özendim sana mutluluğunuz ve böyle anlarınız çok olsun canım
Başın sağolsun canım mekanı cennet olsun anneciğininbenim annem de gideli 8 yıl oldu biliyor musun böyle anlar yaşayıp da elinden alınması da çok kötü.
Canım geçen cumartesiye göre sabit kalmışsın
Doğum günün kutlu olsun bu arada mutlu yaşların olsun
Teşekkür ederiz doğum günü yarın ama bugünden kutladınız sağ olun.İyi ki dogmus
Teşekkür ederiziyi ki doğmuş oğlun
İnşallah ya çok üzüldüm çok korktum rüyamda ama inşallah tersine çıkar. Evet 60 lara az kaldı biraz moral veriyor bu bana.Hemen arkanda 74.8im
Yok listenin bitmesini bekliyorum
Canım rüyalar tersine çıkarmış sabah yorumu aydınlık olur de içini ferahlat 60 Lara az kalmış
Tatil havasindandir o
Cumartesi hepsi birden gidecek gör bak
Bende de var o berbat şeyden(boyunda daralma - skolyoz da var kaza geçirmiştim boyun kemiği yamulmuş orda.) Huzursuz kol - bacak sendromu da var uyku problemi çoğunlukla bunlardan kaynaklanıyor benimcanım fibromiyalji mi var sende?
Eline sağlık canım benim. Haftaya eksileri bol bir sekilde görürüz insallahSevgili çıtır adayları Masterfit ailesi
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuuumavi şirinlerimi tebrik ediyorum menü ve spor paylaşan arkadaşlarıma ayrıca teşekkür ediyorum. Y yosunlupapatya kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim gerçekten çok güzel yarıştılar.
Veee bu haftanın kırmızı kaptanlık kazananııııSitare55 olduuu kaptanlığın hayırlı olsun canım harika bir kaptan olacağına eminim
NOT: Düzenli menü paylaşımı biliyorsunuz +1.00 ekliyordu ancak her iki takımda da eksikler olduğu için maalesef ekleme yapılamadı. Ayrıca düzenli menü paylaşmayan arkadaşlarımı üzülerek hazırlığa alacağımı belirtmek istiyorum.
Öpüyorum siziii
Masterfit 126. Etap KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55 54.05 -0.950 1.727 unutmabenicicegi 82.10 82.20 +0.100 -0.121 @Cakinin Gelini 90.40 89.90 -0.500 0.553 @Nergis 35 67 67.60 +0.600 -0.895 @FitVenus 63 62.60 -0.400 0.634 @leyl76 73.40 73 -0.400 0.544 @Asenr snmz 67.55 - - - @MAKE UP_ 65.10 64.70 -0.400 0.614 @Begonya2 91.90 90.50 -1.400 1.523 @uranus35 60.30 59.40 -0.900 1.492 @Minicikfzt 65.65 66.55 +0.900 -1.370 @Tesnim1903 74.20 74.10 -0.100 0.134 0.439 MAVİ TAKIM LenaG MAVİ KAPTAN 93.35 92.75 -0.600 0.642 60kiloyum 86.50 86.40 -0.100 0.115 Boncuk2307 73.15 72.30 -0.850 1.161 @defneefe17 74.10 74.10 0 0 @tomrs 64.45 64 -0.450 0.698 Sitare55 80.80 79.10 -1.700 2.103 @Lotus1234 96.50 95.50 -1.00 1.036 @Ellssa 72.20 71.90 -0.300 0.415 @Samara96 80.50 - - - @Goklerce 74.90 73.90 -1.00 1.335 @bilgeyogii 90.05 89 -1.05 1.166 0.867 HAZIRLIK @gezegenfeza 79.70 76.70 -3.00 3.764 @Leyl35 56.70 56.20 -0.500 0.881 Mthn83 74.40 74.80 +0.400 -0.537 @malahit 61.80 62 +0.200 -0.323 @Makaron23 65.50 64.80 -0.700 1.068 sibel_84 74.10 74.25 +0.150 -0.202 @irmaknehirgol 68.50 - - -
Rabbim şafi ismiyle şifa versin canım huzursuz bacak sendromu da berbatTeşekkür ederiz doğum günü yarın ama bugünden kutladınız sağ olun.
Teşekkür ederiz
İnşallah ya çok üzüldüm çok korktum rüyamda ama inşallah tersine çıkar. Evet 60 lara az kaldı biraz moral veriyor bu bana.
Bende de var o berbat şeyden(boyunda daralma - osteoproz da var kaza geçirmiştim boyun kemiği yamulmuş orda.) Huzursuz kol - bacak sendromu da var uyku problemi çoğunlukla bunlardan kaynaklanıyor benim
geçmiş olsun canım. Allah şifa versinTeşekkür ederiz doğum günü yarın ama bugünden kutladınız sağ olun.
Teşekkür ederiz
İnşallah ya çok üzüldüm çok korktum rüyamda ama inşallah tersine çıkar. Evet 60 lara az kaldı biraz moral veriyor bu bana.
Bende de var o berbat şeyden(boyunda daralma - skolyoz da var kaza geçirmiştim boyun kemiği yamulmuş orda.) Huzursuz kol - bacak sendromu da var uyku problemi çoğunlukla bunlardan kaynaklanıyor benim
Ayy yine yuzdeyle geride kalırım sanıyordum cok tesekkur ediyorum kaptanimSevgili çıtır adayları Masterfit ailesi
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuuumavi şirinlerimi tebrik ediyorum menü ve spor paylaşan arkadaşlarıma ayrıca teşekkür ediyorum. Y yosunlupapatya kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim gerçekten çok güzel yarıştılar.
Veee bu haftanın kırmızı kaptanlık kazananııııSitare55 olduuu kaptanlığın hayırlı olsun canım harika bir kaptan olacağına eminim
NOT: Düzenli menü paylaşımı biliyorsunuz +1.00 ekliyordu ancak her iki takımda da eksikler olduğu için maalesef ekleme yapılamadı. Ayrıca düzenli menü paylaşmayan arkadaşlarımı üzülerek hazırlığa alacağımı belirtmek istiyorum.
Öpüyorum siziii
Masterfit 126. Etap KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55 54.05 -0.950 1.727 unutmabenicicegi 82.10 82.20 +0.100 -0.121 @Cakinin Gelini 90.40 89.90 -0.500 0.553 @Nergis 35 67 67.60 +0.600 -0.895 @FitVenus 63 62.60 -0.400 0.634 @leyl76 73.40 73 -0.400 0.544 @Asenr snmz 67.55 - - - @MAKE UP_ 65.10 64.70 -0.400 0.614 @Begonya2 91.90 90.50 -1.400 1.523 @uranus35 60.30 59.40 -0.900 1.492 @Minicikfzt 65.65 66.55 +0.900 -1.370 @Tesnim1903 74.20 74.10 -0.100 0.134 0.439 MAVİ TAKIM LenaG MAVİ KAPTAN 93.35 92.75 -0.600 0.642 60kiloyum 86.50 86.40 -0.100 0.115 Boncuk2307 73.15 72.30 -0.850 1.161 @defneefe17 74.10 74.10 0 0 @tomrs 64.45 64 -0.450 0.698 Sitare55 80.80 79.10 -1.700 2.103 @Lotus1234 96.50 95.50 -1.00 1.036 @Ellssa 72.20 71.90 -0.300 0.415 @Samara96 80.50 - - - @Goklerce 74.90 73.90 -1.00 1.335 @bilgeyogii 90.05 89 -1.05 1.166 0.867 HAZIRLIK @gezegenfeza 79.70 76.70 -3.00 3.764 @Leyl35 56.70 56.20 -0.500 0.881 Mthn83 74.40 74.80 +0.400 -0.537 @malahit 61.80 62 +0.200 -0.323 @Makaron23 65.50 64.80 -0.700 1.068 sibel_84 74.10 74.25 +0.150 -0.202 @irmaknehirgol 68.50 - - -
kuzum fibromiyaljiye glutensiz beslenme iyi geliyor bilgin olsun.Rabbim şafi ismiyle şifa versin canım huzursuz bacak sendromu da berbat
Malesef fibromiyalji=uykusuzluk=depresyon=kilolar
Ama vazgeçmeyeceğim
Kilo az da olsa gidecek gitmese dahi sağlıklı olmaya hareketli olmaya çalışıyorum
Çünkü düşenin dostu olmuyor
Elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum canımkuzum fibromiyaljiye glutensiz beslenme iyi geliyor bilgin olsun.