- 18 Mart 2018
- 29.204
- 114.241
- 34
Hoşgeldin canım
Hoşgeldin canımKATILIM FORMU
ADINIZ: ( isteğe bağlı )nickim yeterlidir
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:157
KİLONUZ:78.8
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: hemşire
ÇOCUK SAYISI:3
KİLO ALMA NEDENİNİZ:doğum sonrası düzensiz beslenme ve spor eksikliği
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: bacagimdan kemik tümörü ameliyatı olmuştum biraz hareket kisitligi var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha sağlıklı ve zinde yaşamak ve yaşlanmak istiyorum
LenaG yeterli midir kaptanim
Nerdeyse herkes eksi bu hafta muhteşem tebrik ediyorum kızlaar. Kaptanlara da ayrıca teşekkür ederiz çok güzel haftaydı.Sevgili çıtır adayları Masterfit ailesi
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuuumavi şirinlerimi tebrik ediyorum menü ve spor paylaşan arkadaşlarıma ayrıca teşekkür ediyorum. Y yosunlupapatya kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim gerçekten çok güzel yarıştılar.
Veee bu haftanın kırmızı kaptanlık kazananııııSitare55 olduuu kaptanlığın hayırlı olsun canım harika bir kaptan olacağına eminim
NOT: Düzenli menü paylaşımı biliyorsunuz +1.00 ekliyordu ancak her iki takımda da eksikler olduğu için maalesef ekleme yapılamadı. Ayrıca düzenli menü paylaşmayan arkadaşlarımı üzülerek hazırlığa alacağımı belirtmek istiyorum.
Öpüyorum siziii
Masterfit 126. Etap KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55 54.05 -0.950 1.727 unutmabenicicegi 82.10 82.20 +0.100 -0.121 @Cakinin Gelini 90.40 89.90 -0.500 0.553 Nergis 35 67 67.60 +0.600 -0.895 @FitVenus 63 62.60 -0.400 0.634 @leyl76 73.40 73 -0.400 0.544 Asenr snmz 67.55 - - - @MAKE UP_ 65.10 64.70 -0.400 0.614 @Begonya2 91.90 90.50 -1.400 1.523 uranus35 60.30 59.40 -0.900 1.492 M Minicikfzt 65.65 66.55 +0.900 -1.370 Tesnim1903 74.20 74.10 -0.100 0.134 0.439 MAVİ TAKIM LenaG MAVİ KAPTAN 93.35 92.75 -0.600 0.642 @60kiloyum 86.50 86.40 -0.100 0.115 Boncuk2307 73.15 72.30 -0.850 1.161 @defneefe17 74.10 74.10 0 0 @tomrs 64.45 64 -0.450 0.698 Sitare55 80.80 79.10 -1.700 2.103 Lotus1234 96.50 95.50 -1.00 1.036 @Ellssa 72.20 71.90 -0.300 0.415 Samara96 80.50 - - - @Goklerce 74.90 73.90 -1.00 1.335 bilgeyogii 90.05 89 -1.05 1.166 0.867 HAZIRLIK gezegenfeza 79.70 76.70 -3.00 3.764 @Leyl35 56.70 56.20 -0.500 0.881 Mthn83 74.40 74.80 +0.400 -0.537 @malahit 61.80 62 +0.200 -0.323 @Makaron23 65.50 64.80 -0.700 1.068 @sibel_84 74.10 74.25 +0.150 -0.202 @irmaknehirgol 68.50 - - -
Harika fikirler sokuyorsun aklima hahahaMesela iddaya girin. Kucağında taşıdı. Yada çok zayıflamış olacağım alyans tazeleyelim gibi şeyler isteyin. Ben alyans tazeleyip tek taş aldirmistim
Ev hanımı yok miiiHoşgeldin
Bir hemşire arkadaş daha gelmis
Ben ev hanımıyimEv hanımı yok miii
Evet aynen öyle, hamilelikten sonra kalan kilolar aşırı ağrı yapmaya başladı, eskiden pire gibiydim şimdi ayaklarım taşımıyor sanki. Direnmeye çalışıyorum benim tek sıkıntım uyku yemek problemim yok çok şükür az yiyorum genelde ama uykusuzluk bitiriyorRabbim şafi ismiyle şifa versin canım huzursuz bacak sendromu da berbat
Malesef fibromiyalji=uykusuzluk=depresyon=kilolar
Ama vazgeçmeyeceğim
Kilo az da olsa gidecek gitmese dahi sağlıklı olmaya hareketli olmaya çalışıyorum
Çünkü düşenin dostu olmuyor
BEEENNNEv hanımı yok miii
| Masterfit 127. Etap Yarışmacı Listesi | 03.08. |
| Y yosunlupapatya | 54.05 |
|
| 82.20 |
| @Cakinin Gelini | 89.90 |
|
| 67.60 |
| @FitVenus | 62.60 |
| @leyl76 | 73 |
| @MAKE UP_ | 64.70 |
| @Begonya2 | 90.50 |
|
| 92.75 |
| @60kiloyum | 86.40 |
|
| 72.30 |
| @defneefe17 | 74.10 |
| @tomrs | 64 |
|
| 79.10 |
|
| 95.50 |
| @Ellssa | 71.90 |
| @Goklerce | 73.90 |
|
| 89 |
| A Asya89 | 85.60 |
|
| 69.80 |
|
| 74.80 |
| @sibel_84 | 74.25 |
| HAZIRLIK | |
|
| 76.70 |
| @Leyl35 | 56.20 |
| @malahit | 62 |
| @Makaron23 | 64.80 |
| @irmaknehirgol | - |
|
| - |
| M Minicikfzt | 66.55 |
|
| 59.40 |
|
| 74.10 |
|
| |
|
| 78.80 |
Etraftaki o insanlar halt etmiş bir kere çok iyi gidiyorsun devam edeceksin ve sağlığına kavuşacaksın. İstediğin kiloya da sağlıkla geleceksinEtrafımda ki herkes hani verememişsin kilo almışsın vs diyor ama vazgeçmeyeceğim onlara siz benim yaşadığım ağrıyı yaşasa idiniz ayakta duramazdiniz ama bakın ben kimseye minnet etmeden hala ayaktayım evimde isindeyim yaşamayı da kendimi seviyorum isterse 100 kilo olayım hiçbiriniz benim güzelliğime azmime yetişemez siniz dedim
Eskiden olsa ağlar depresyona girerdim
Bu defa da kendini beğenmiş diyorlar kendimi beğenmişlik değil bu fark ettim ki ben ses etmedikçe eziyorlar daha da küçük düşürmeye çalışıyorlar
Eline emeğine sağlık canım benim Y yosunlupapatya tebrikler kaptanım mavi takısıda kutluyorum herkez harikaydı bu haftaSevgili çıtır adayları Masterfit ailesi
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuuumavi şirinlerimi tebrik ediyorum menü ve spor paylaşan arkadaşlarıma ayrıca teşekkür ediyorum. Y yosunlupapatya kaptanımı ve tüm kırmızı takımı da tebrik ederim gerçekten çok güzel yarıştılar.
Veee bu haftanın kırmızı kaptanlık kazananııııSitare55 olduuu kaptanlığın hayırlı olsun canım harika bir kaptan olacağına eminim
NOT: Düzenli menü paylaşımı biliyorsunuz +1.00 ekliyordu ancak her iki takımda da eksikler olduğu için maalesef ekleme yapılamadı. Ayrıca düzenli menü paylaşmayan arkadaşlarımı üzülerek hazırlığa alacağımı belirtmek istiyorum.
Öpüyorum siziii
Masterfit 126. Etap KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya KIRMIZI KAPTAN 55 54.05 -0.950 1.727 unutmabenicicegi 82.10 82.20 +0.100 -0.121 @Cakinin Gelini 90.40 89.90 -0.500 0.553 Nergis 35 67 67.60 +0.600 -0.895 @FitVenus 63 62.60 -0.400 0.634 @leyl76 73.40 73 -0.400 0.544 Asenr snmz 67.55 - - - @MAKE UP_ 65.10 64.70 -0.400 0.614 @Begonya2 91.90 90.50 -1.400 1.523 uranus35 60.30 59.40 -0.900 1.492 M Minicikfzt 65.65 66.55 +0.900 -1.370 Tesnim1903 74.20 74.10 -0.100 0.134 0.439 MAVİ TAKIM LenaG MAVİ KAPTAN 93.35 92.75 -0.600 0.642 @60kiloyum 86.50 86.40 -0.100 0.115 Boncuk2307 73.15 72.30 -0.850 1.161 @defneefe17 74.10 74.10 0 0 @tomrs 64.45 64 -0.450 0.698 Sitare55 80.80 79.10 -1.700 2.103 Lotus1234 96.50 95.50 -1.00 1.036 @Ellssa 72.20 71.90 -0.300 0.415 Samara96 80.50 - - - @Goklerce 74.90 73.90 -1.00 1.335 bilgeyogii 90.05 89 -1.05 1.166 0.867 HAZIRLIK gezegenfeza 79.70 76.70 -3.00 3.764 @Leyl35 56.70 56.20 -0.500 0.881 Mthn83 74.40 74.80 +0.400 -0.537 @malahit 61.80 62 +0.200 -0.323 @Makaron23 65.50 64.80 -0.700 1.068 @sibel_84 74.10 74.25 +0.150 -0.202 @irmaknehirgol 68.50 - - -
Hayırlı olsun canım kaptanlığın TebriklerrAyy yine yuzdeyle geride kalırım sanıyordum cok tesekkur ediyorum kaptanim
Hem aylık hedefime ulaştım hem de kaptan oldum bu benim icin ayri bir motivasyon oldu hepinize cok tesekkur ederim
Ben varımEv hanımı yok miii
Ben de ev hanımıyım şimdilikEv hanımı yok miii
Helal be sanaEtrafımda ki herkes hani verememişsin kilo almışsın vs diyor ama vazgeçmeyeceğim onlara siz benim yaşadığım ağrıyı yaşasa idiniz ayakta duramazdiniz ama bakın ben kimseye minnet etmeden hala ayaktayım evimde isindeyim yaşamayı da kendimi seviyorum isterse 100 kilo olayım hiçbiriniz benim güzelliğime azmime yetişemez siniz dedim
Eskiden olsa ağlar depresyona girerdim
Bu defa da kendini beğenmiş diyorlar kendimi beğenmişlik değil bu fark ettim ki ben ses etmedikçe eziyorlar daha da küçük düşürmeye çalışıyorlar
Canım benim sen başardın sana faydamız olduysa ne mutluAyy yine yuzdeyle geride kalırım sanıyordum cok tesekkur ediyorum kaptanim
Hem aylık hedefime ulaştım hem de kaptan oldum bu benim icin ayri bir motivasyon oldu hepinize cok tesekkur ederim
Herkesi karşıma aldım tek kalıyorum bu sefer de ama ne yapayım hep kilo dan vurmaya çalışıyorlar başka birşey bulamayıncaHelal be sana
İnşallah daha önce başardım evet şuan ağrılar hat safhada ama olsun bırakmayacağımEtraftaki o insanlar halt etmiş bir kere çok iyi gidiyorsun devam edeceksin ve sağlığına kavuşacaksın. İstediğin kiloya da sağlıkla geleceksin
Ev hanımı yok miii
Ben ev hanımıyim
Evet aynen öyle, hamilelikten sonra kalan kilolar aşırı ağrı yapmaya başladı, eskiden pire gibiydim şimdi ayaklarım taşımıyor sanki. Direnmeye çalışıyorum benim tek sıkıntım uyku yemek problemim yok çok şükür az yiyorum genelde ama uykusuzluk bitiriyor
BEEENNNLaborant - veterinerlik okudum ama şimdilik çalışmıyorum. Grafikerlik de var onu da yapamıyorum evlat büyüsün bir bakacağım inşallah
Ben deEline emeğine sağlık canım benim Y yosunlupapatya tebrikler kaptanım mavi takısıda kutluyorum herkez harikaydı bu hafta
Hayırlı olsun canım kaptanlığın Tebriklerr
Ben varım
Ayri bir motivasyonu olanSitare55 kaptanım aşağıdaki listeden hazırlık kısmı hariç mavi takım kaptanını seçebilir, takımları kurabilirsiniz.
Masterfit 127. Etap Yarışmacı Listesi Y yosunlupapatya 54.05 unutmabenicicegi 82.20 @Cakinin Gelini 89.90 Nergis 35 67.60 @FitVenus 62.60 @leyl76 73 @MAKE UP_ 64.70 @Begonya2 90.50 LenaG 92.75 @60kiloyum 86.40 Boncuk2307 72.30 @defneefe17 74.10 @tomrs 64 Sitare55 79.10 Lotus1234 95.50 @Ellssa 71.90 @Goklerce 73.90 bilgeyogii 89 A Asya89 85.60 trueliving_ 69.80 Mthn83 74.80 @sibel_84 74.25 HAZIRLIK gezegenfeza 76.70 @Leyl35 56.20 @malahit 62 @Makaron23 64.80 @irmaknehirgol - Asenr snmz - M Minicikfzt 66.55 uranus35 59.40 Tesnim1903 74.10 Samara96 bluegreeneyes 78.80
Ay bu tabloya bakınca ağlamak istiyorum,bu ne sayı Allah benim iyiliğimi versinSitare55 kaptanım aşağıdaki listeden hazırlık kısmı hariç mavi takım kaptanını seçebilir, takımları kurabilirsiniz.
Masterfit 127. Etap Yarışmacı Listesi Y yosunlupapatya 54.05 unutmabenicicegi 82.20 @Cakinin Gelini 89.90 Nergis 35 67.60 @FitVenus 62.60 @leyl76 73 @MAKE UP_ 64.70 @Begonya2 90.50 LenaG 92.75 @60kiloyum 86.40 Boncuk2307 72.30 @defneefe17 74.10 @tomrs 64 Sitare55 79.10 Lotus1234 95.50 @Ellssa 71.90 @Goklerce 73.90 bilgeyogii 89 A Asya89 85.60 trueliving_ 69.80 Mthn83 74.80 @sibel_84 74.25 HAZIRLIK gezegenfeza 76.70 @Leyl35 56.20 @malahit 62 @Makaron23 64.80 @irmaknehirgol - Asenr snmz - M Minicikfzt 66.55 uranus35 59.40 Tesnim1903 74.10 Samara96 bluegreeneyes 78.80
Bir sonraki adaya geçelim canım mecburen