- 8 Şubat 2017
- 1.071
- 4.199
Günaydın canım kaptanımAfiyet olsunkız bu sıcakta nasıl içtin kelle paça
Günaydın canım
Günayydınnn
Canım sen bir dr a görünmelisin bu konuda rahatsızlığın var dr sana daha etkin bir ödem atıcı yazabilir benim kv dizlerinde sorun var mesela ayakları hep şiş dr görür görmez ooo çok ödem var müdahale etmek lazım deyip ilaç yazmıştı düzenli kullanıyor onu baya faydasını gördü.
Günaydın kırmızılı kaptanım
Günaydın çiçek kadın
Günaydın canım
Afiyet olsun kahvaltı sağlam da sonra bişi yememişsin ki akşam acıkmadın mı ?
Afiyet olsun
Günaydın canım
Günaydın canım
Teşekkür ederim biraz acıktım da yediklerim yeterli diye düşündümAfiyet olsunkız bu sıcakta nasıl içtin kelle paça
Günaydın canım
Günayydınnn
Canım sen bir dr a görünmelisin bu konuda rahatsızlığın var dr sana daha etkin bir ödem atıcı yazabilir benim kv dizlerinde sorun var mesela ayakları hep şiş dr görür görmez ooo çok ödem var müdahale etmek lazım deyip ilaç yazmıştı düzenli kullanıyor onu baya faydasını gördü.
Günaydın kırmızılı kaptanım
Günaydın çiçek kadın
Günaydın canım
Afiyet olsun kahvaltı sağlam da sonra bişi yememişsin ki akşam acıkmadın mı ?
Afiyet olsun
Günaydın canım
Günaydın canım
Canım süpersin menü muhteşem olmuş❤ Afiyet bal şeker olsun (3 litre suGünaydın
Menü
Sabah 9
Omlet
Beyaz peynir
Domates, salatalık, kuru soğan, biber
1 tatlı kaşığı bal (zencefil ve zerdeçallı)
2 dilim ekmek
Çay (şekersiz)
Ara 13-14
1 kupa sütlü kahve
Akşam 17
Karışık kebap
Salata
Ayran
Su 3 litre+
Adım: 8898Cakinin Gelini
Menü çok çok az olmuş afiyet bal şeker olsun7 temmuz menüm
Yarım simit, salatalık
Bir dilim ekmek
2 Kk peynir 3 çeşit peynir,
patates kızartması 4 tane ,
Öğlen bir avuç fıstık, 5 erik , bir mısır
Cakinin Gelini @Elhan
Tamm
kaptanm yeni ogrendim seni ekliyorum
(Kendime güvenim yavaş yavaş bitiyor) ne demek.Tartıda 2.300 Gr fazla çıktım ne kadar dikkat etsemde olmuyor bu şişlik ödem ağrılar beni yoruyor ve yıpratıyor artık
Kendime güvenim yavaş yavaş bitiyor kendimle yiyecekler ile mücadele ediyorum ama gece ağrıları şişlikler ve sonuç bu oluyor
Yorulduğumu hissediyorum
Çok teşekkür ederim canım(Kendime güvenim yavaş yavaş bitiyor) ne demek.
Hayır canım lütfen böyle şeyler söyleme tuzu çok kullanma birde suyu lütfen 3 litreyi aşmayı çalış ama öyle kafamıza dikmek biranda çok içmek gibi değilde yavaş yavaş birde hergün bitkiyi çayı içersen mesela ödem için tamda mevsimi elinin altında varsa kiraz sapı demle nekadar açta kalsak yeteri kadar su içmezsek kilo veremeyiz suyuda dediğim gibi yaparsan bak haftaya görcen canım nasıl gittiğini tabi cıss yiyeceklerden de uzak durarak
Sana yazarken demlemiştim cezceye 15 adet koy kısık ateşte 8/10 dakika kaynat üstünü kapat ılıyana kadar demlensin ödeme iyi gelir canım
Çok teşekkür ederim canım
Kiraz sapı aldı eşim dün içeyim inşallah aktara gitmiş dün çok ağrım olunca açık rczane ararken almış biberiye kiraz sapı kekik
İçeceğim inşallah
Teşekkür ederimMenü çok çok az olmuş afiyet bal şeker olsun
Akşam yemeği yememişsin yarın tartıya hazırlık bugün bende yemicek gibiyimve su göremedim
Kolay gelsin canım pes etmek yok tabii ki vereceğiz bu kilolarıSimdi mutfağı toplayıp demleyeceğim kiraz sapını bugün misafirim var detox u yapamadım
Elimden geleni yapacağım inşallah az az olsa vereceğim bu kiloları
Çıtırlar ligine ramak kaldı biraz daha sık dişini sonra korumaya çalışırsınTeşekkür ederimbugün de dikkat etmeye çalışıyorum aslında kendimle savaşıyorum,nirmalde aralarda ufak tan atistirmaliklarimda oluyor du onu aşmaya çalışıyorumogun yedikten sonra 4 saat ağzıma bı lokma dahi bir şey almamaya çalışıyorum basarabilirsem bugün onun savaşını veriyorum ,suyu susadikca içiyordum bol içmeye başlasam iyi olacak
Şimdiden afiyet olsun canım suyu unutmayalımSimdi mutfağı toplayıp demleyeceğim kiraz sapını bugün misafirim var detox u yapamadım
Elimden geleni yapacağım inşallah az az olsa vereceğim bu kiloları
Bugün günü erken kapayalım yarın tartı günüTeşekkür ederimbugün de dikkat etmeye çalışıyorum aslında kendimle savaşıyorum,nirmalde aralarda ufak tan atistirmaliklarimda oluyor du onu aşmaya çalışıyorumogun yedikten sonra 4 saat ağzıma bı lokma dahi bir şey almamaya çalışıyorum basarabilirsem bugün onun savaşını veriyorum ,suyu susadikca içiyordum bol içmeye başlasam iyi olacak
Tamam canım teşekkürlerŞimdiden afiyet olsun canım suyu unutmayalım
Teşekkür ederim inşallahÇıtırlar ligine ramak kaldı biraz daha sık dişini sonra korumaya çalışırsın
Bugün çiçek yok mu
İnşallah kaptanımBugün günü erken kapayalım yarın tartı günü