- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Teşekkürler kaptanAfiyet olsun harika spor
Canım benim bayram hedefim 74 kg6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef @Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 69.7 71 @Akrrep 27 164 69 68.7 68.4 - 69 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 58.8 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 58.4 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 68.9 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 70.2 70 @Beth18 36 168 64.4 65 - 65 65.3 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 88.6 gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 7.6 73.8 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 64.85 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - 58.8 56.5 Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 74.9 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - @serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 71.45 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 68.3 65 zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 73.9 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - 114.9 @Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 62.75 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - - @uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 60.9 58 tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 64.4 64.5 LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 107.25 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 61.45 62 @trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 72.7 73 @badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 68.9 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 109.3 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 78.5 78 @minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 @sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 96.4 95 Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 109 107.1 108 M Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - 68.9 67 @arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 86.4 87
@arke ,Ece Didem , @trueliving_ @Ceeeeeeeeeeee @Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim
Teşekkür ederim abla ben tartı bildirimi sırasında yazmıştım istiyorum diye senin mesajını görüp yanıtlamamışım bir daha hazırlığa gireyim dersem daha dikkatli olurumAfiyet olsun minikcim.
Tatlım listeyi hazırlayıpsordum cevap gelmedi . Kordelya kaptanım sorunu çözmüş sevindim. Yarışmada başarılar dilerim.
Teşekkür ederim canım regl idim o yüzden oruç değildimCanım afiyet olsunkız o kadar ev temizliği yapmışsın susamadın mı hiç
Bende heran cikabilirim ve eski duzenime gecerim tek ogun beslenmeyede alismistimBen yarın itibari ile oruç tutmuyorum
Bildirimler sonunda aklımda hiçbir şey kalmıyor unutuyorum kuzum.Teşekkür ederim abla ben tartı bildirimi sırasında yazmıştım istiyorum diye senin mesajını görüp yanıtlamamışım bir daha hazırlığa gireyim dersem daha dikkatli olurum
Dünyanın çivisi çıktı insanlar Bir garip oldu Allah yardımcımız olsunÇok üzüldüm daire sahibi kadın eşinden şiddet görmüş kayınvalidesi işe gitmiş
Hamile evde Küçük çocuk var kapıyı kilitlemiş üstüne kendi defolup gitmiş.
Ağlıyor yalvarıyor Ne olur kapıdan gitme diye polisi bekledik kayınvalidesine ulaştık
Ambulans geldi gittiler.Kayınvalidesine nasıl sarılıp ağladı anne sen gider gitmez üstüme saldırdı kaçmaya çalışırken karnına tekme vb.gelmiş.Neyseki ikiside
Şikayetçilerdi.Akşam akşam çok üzüldüm ne hayatlar var.Rabbim bu insanlardan bizi çoçuklarımızı korusun.
Malum ziyaretçiler var sanırım sağlık olsun kuzum.Ben yarın itibari ile oruç tutmuyorum
Gece gece beddua edeceğim vicdansıza bakar mısınÇok üzüldüm daire sahibi kadın eşinden şiddet görmüş kayınvalidesi işe gitmiş
Hamile evde Küçük çocuk var kapıyı kilitlemiş üstüne kendi defolup gitmiş.
Ağlıyor yalvarıyor Ne olur kapıdan gitme diye polisi bekledik kayınvalidesine ulaştık
Ambulans geldi gittiler.Kayınvalidesine nasıl sarılıp ağladı anne sen gider gitmez üstüme saldırdı kaçmaya çalışırken karnına tekme vb.gelmiş.Neyseki ikiside
Şikayetçilerdi.Akşam akşam çok üzüldüm ne hayatlar var.Rabbim bu insanlardan bizi çoçuklarımızı korusun.
Güle güle kullanın canımGörümcem ev taşıyacak koşu bandını sana vereyim dedi. Eşime sordum o da uzuuunnuzuuun ok demiş
Bı koşu bandım olacak
Bayram hedefim 1066 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef @Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 69.7 71 @Akrrep 27 164 69 68.7 68.4 - 69 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 58.8 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 58.4 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 68.9 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 70.2 70 @Beth18 36 168 64.4 65 - 65 65.3 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 88.6 gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 7.6 73.8 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 64.85 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - 58.8 56.5 Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 74.9 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - @serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 71.45 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 68.3 65 zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 73.9 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - 114.9 @Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 62.75 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - - @uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 60.9 58 tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 64.4 64.5 LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 107.25 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 61.45 62 @trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 72.7 73 @badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 68.9 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 109.3 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 78.5 78 @minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 @sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 96.4 95 Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 109 107.1 108 M Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - 68.9 67 @arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 86.4 87
@arke ,Ece Didem , @trueliving_ @Ceeeeeeeeeeee @Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim
Amaan ver gitsin, modası da geçiyor zatenyine yapıyorum canım. yoruluyorum bir de diyete başlayınca hemen wc sıkıntısı oluyor o da motivemi bozuyor benim. neyse birşeyler yapıcaz artık. gitsin artık bu kilolar
evet aynen öyle eşya çok olunca iş de artıyor. ama çok büyük bedenler hariç hepsini veremiyoruz ki. olur da geri dönersek lazım oluyor
Amin amin, çok isterim, hepimiz istediğimiz kilolara kolayca varalımUmarım 60 ta karşılaşırız çok amin
Allah kocasına akıl fikir versin, kayınvalidesi gelinden yana olduysa şanslı o konudaÇok üzüldüm daire sahibi kadın eşinden şiddet görmüş kayınvalidesi işe gitmiş
Hamile evde Küçük çocuk var kapıyı kilitlemiş üstüne kendi defolup gitmiş.
Ağlıyor yalvarıyor Ne olur kapıdan gitme diye polisi bekledik kayınvalidesine ulaştık
Ambulans geldi gittiler.Kayınvalidesine nasıl sarılıp ağladı anne sen gider gitmez üstüme saldırdı kaçmaya çalışırken karnına tekme vb.gelmiş.Neyseki ikiside
Şikayetçilerdi.Akşam akşam çok üzüldüm ne hayatlar var.Rabbim bu insanlardan bizi çoçuklarımızı korusun.
3 ay çok sıkı bir diyet oldu herhaldeCanım aktif zayıflama sürecim 3 aylık bir dönem. Ama daha öncesinde al ver şeklinde kendi yagimda boguluyordum. Şükür kurtuldum
İnşallah kuzum
Sende bizlere azim hırs verdi.
El ele hep birlikte
Seçim slogani gibi oldu
Oyy nöbet hiç bana göre değil. Hiç öyle mola vermeden sabaha kadar uyanık kalamam. En geç 4-5
Amin canımAllah kocasına akıl fikir versin, kayınvalidesi gelinden yana olduysa şanslı o konuda