| Mart Sonu Hedefleri | Yaş | Boy | 02.03.24 | 9.03.24 | 16.03.24 | 23.03.24 | 30.03.24 | Hedef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| 40 | 172 | 73.6 | 70.5 | 71.7 | 69.7 | 69.7 | 71 |
|
| 27 | 164 | 69 | 68.7 | 68.4 | - | 69 | 65 |
|
| 36 | 160 | 58. | 59.3 | 59.8 | 58.5 | 58.8 | 57.5 |
|
| 39 | 164 | 59.7 | 60 | 59.5 | 59.1 | 58.4 | 57.9 |
|
| 55 | 153 | 65.8 | 66.3 | 64.9 | - | - | 64.3 |
|
| 33 | 160 | 69.3 | 69.4 | 69.8 | 68.9 | 68.9 | 67.5 |
|
| 39 | 158 | 71.9 | 72.25 | 70.7 | 70.2 | 70.2 | 70 |
|
| 36 | 168 | 64.4 | 65 | - | 65 | 65.3 | 60 |
|
| 49 | 160 | 89.4 | - | - | 88.5 | 88.6 | |
|
| 48 | 163 | 72.1 | 70.9 | 71.3 | 7.6 | 73.8 | 69.8 |
|
| 31 | 168 | - | 73.7 | 72.5 | - | - | 70 |
|
| 54 | 160 | 66.8 | 66.55 | 66.65 | 66.35 | 64.85 | 65.5 |
|
| 40 | 160 | 57.9 | 57.5 | 57.6 | - | 58.8 | 56.5 |
|
| - | 169 | 76.9 | 76.75 | 76.3 | 75.7 | 74.9 | 74 |
|
| 29 | 166 | 64.3 | - | - | - | - | |
|
| 25 | 172 | 73.5 | 73 | 72.65 | 71.55 | 71.45 | 70 |
|
| 25 | - | 69.7 | 68.4 | 68.6 | 68.2 | 68.3 | 65 |
|
| 42 | 158 | 77.6 | 76.5 | 76.3 | 74.7 | 73.9 | 73 |
|
| 31 | 160 | - | - | - | - | - | |
|
| - | 167 | 58.5 | - | - | - | - | |
|
| 31 | 176 | - | - | - | - | 114.9 | |
|
| 28 | 163 | 65.1 | 64.5 | 63.7 | 63.5 | 62.75 | 63 |
|
| - | 170 | 59.9 | 60.85 | 60.6 | - | - | - |
|
| 29 | 158 | - | 63.15 | 61.6 | 60.4 | 60.9 | 58 |
|
| 40 | 158 | 66.2 | 65.8 | 65.3 | 64.6 | 64.4 | 64.5 |
|
| 43 | 160 | 109.6 | 109.7 | 111.7 | 110.45 | 107.25 | 107 |
|
| 34 | 168 | 82.5 | - | - | - | - | 78.5 |
|
| - | - | 84.5 | - | - | - | - | |
|
| 36 | 169 | 64.2 | 63.55 | 62.9 | 62.7 | 61.45 | 62 |
|
| - | 170 | 75.6 | 75.5 | 75 | 74.45 | 72.7 | 73 |
|
| 39 | 158 | 70.8 | 69.9 | 70.3 | 69.3 | 68.9 | 68 |
|
| - | 156 | - | 61.5 | 62.85 | 62.5 | - | 59 |
| L LESA76 | 47 | 160 | 74 | 74.3 | 74.2 | - | - | 71 |
|
| 49 | 173 | 109.9 | 111.2 | 111.7 | 110 | 109.3 | 106 |
|
| 30 | 160 | 83.7 | 80.9 | 80.5 | 78.8 | 78.5 | 78 |
|
| - | 160 | 67 | 66.4 | 65.8 | 65.7 | - | 63 |
|
| - | - | 99.2 | 99.4 | 98.4 | 98.2 | 96.4 | 95 |
|
| 41 | 170 | 112.3 | 111.1 | 110.6 | 109 | 107.1 | 108 |
| M Minicikfzt | 30 | 174 | 70.7 | 70.85 | 70.55 | - | 68.9 | 67 |
|
| 40 | 160 | 90.1 | 88.7 | 87.8 | 87.1 | 86.4 | 87 |
Tebrik ederim kızlar bu Zafer hepimizin6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 69.7 71 Ellssa 27 164 69 68.7 68.4 - 69 65 Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 58.8 57.5 Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 58.4 57.9 Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 68.9 67.5 sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 70.2 70 Beth18 36 168 64.4 65 - 65 65.3 60 60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 88.6 gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 7.6 73.8 69.8 Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 64.85 65.5 patimsilizm 40 160 57.9 57.5 57.6 - 58.8 56.5 Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 74.9 74 s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 71.45 70 Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 68.3 65 zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 73.9 73 inci-zehram 31 160 - - - - - arwengsd - 167 58.5 - - - - ffestinalente 31 176 - - - - 114.9 Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 62.75 63 aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - - uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 60.9 58 tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 64.4 64.5 LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 107.25 107 Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 ZincirKirma - - 84.5 - - - - Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 61.45 62 trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 72.7 73 badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 68.9 68 Zayif bir Dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 L LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 109.3 106 yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 78.5 78 minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 96.4 95 Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 109 107.1 108 M Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - 68.9 67 arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 86.4 87
arke , Ece Didem , trueliving_ Ceeeeeeeeeeee Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim
Güncel:Bende de misafir var, bizim kızın oğlu geldi, arkadaş şehir dışına çıktı
Anasına tıslıyor haydut
Elimle büyüttüğümüz sıpa gitsin diye bekliyorum
Şştt gördünmü gördünmü, aramızda 1 kişi varMisafirlerim gitti geçmiş yapmam lazım
Yaa güzel güzel eksilelim hadi aylık hedef devamMesajını okuyunca çok duygulandım ve mutlu oldum pes etmeden 80lerden 60lı sayılara düşmüşsün ne kadar güzel tebrik ederim, pantolonunu güle güle giyin harikasınYakında rakibim olursun çünkü ben de azimle kilo almaya devam ediyorum
Çok daha güzelleri sizin olsun teşekkür ederimÇok sevindim canım güle güle giyin pantolonunu
Sabrın meyvesi 26 wuhuuuuu
Mısır patlağı gibi sayımız çoğalacak inşallah.
Güle güle salınarak giyin bitanem hayırlı olsun yeni bedenin ve kıyafetin. Bize artık her gün bayram
Amin canım, arkadaş şehir dışından gelecekti, yol yorgunu olur, yemekle uğraşmasın diye düşündüm, bugün çıkmışlar yolaOyyy kolay gelsin inşallah çok ağrın olmaz
Ellerine sağlık Hedef kaptanim.6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 69.7 71 Ellssa 27 164 69 68.7 68.4 - 69 65 Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 58.8 57.5 Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 58.4 57.9 Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 68.9 67.5 sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 70.2 70 Beth18 36 168 64.4 65 - 65 65.3 60 60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 88.6 gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 7.6 73.8 69.8 Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 64.85 65.5 patimsilizm 40 160 57.9 57.5 57.6 - 58.8 56.5 Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 74.9 74 s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 71.45 70 Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 68.3 65 zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 73.9 73 inci-zehram 31 160 - - - - - arwengsd - 167 58.5 - - - - ffestinalente 31 176 - - - - 114.9 Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 62.75 63 aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - - uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 60.9 58 tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 64.4 64.5 LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 107.25 107 Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 ZincirKirma - - 84.5 - - - - Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 61.45 62 trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 72.7 73 badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 68.9 68 Zayif bir Dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 L LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 109.3 106 yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 78.5 78 minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 96.4 95 Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 109 107.1 108 M Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - 68.9 67 arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 86.4 87
arke , Ece Didem , trueliving_ Ceeeeeeeeeeee Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim
KimmmmmmŞştt gördünmü gördünmü, aramızda 1 kişi var
Alttaki çizelgeyi nerden ayarlıyorduk kaptanımEllerine sağlık Hedef kaptanim.
Kupa kazanan diğer kardeşlerimi de kucaklıyorum.
Bir sonraki ayda tablodaki herkesin hedeflerine ulaşmalarını dilerim.
Sanırım Zeynep tiKimmmmmm
Afiyet olsun fezocum.
| Nisan Sonu Hedefleri | Yaş | Boy | 02.04.24 | Bayram Hedefi | 06.04.24 | 13.04.24 | 20.04.24 | 27.04.24 | Hedef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| 40 | 172 | - | - | - | - | - | 68.5 | |
|
| 27 | 164 | - | 68 | - | - | - | - | 67 |
|
| 36 | 160 | - | - | - | - | - | 58.8 | |
|
| 39 | 164 | - | - | - | - | - | ||
|
| 55 | 153 | - | - | - | - | - | ||
|
| 33 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| 39 | 158 | - | - | - | - | - | ||
|
| 36 | 168 | - | - | - | - | - | ||
|
| 49 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| 48 | 163 | - | 73 | - | - | - | - | 71 |
|
| 31 | 168 | - | - | - | - | - | ||
|
| 54 | 160 | - | 63.95 | - | - | - | - | 61.95 |
|
| 40 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | 169 | - | - | - | - | - | ||
|
| 29 | 166 | - | - | - | - | - | ||
|
| 25 | 172 | - | 70.5 | - | - | - | - | 68.5 |
|
| 25 | - | - | - | - | - | - | ||
|
| 42 | 158 | - | - | - | - | - | ||
|
| 31 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | 167 | - | - | - | - | - | ||
|
| 31 | 176 | - | - | - | - | - | ||
|
| 28 | 163 | - | 61.9 | - | - | - | - | 62.75 |
|
| - | 170 | - | - | - | - | - | ||
|
| 29 | 158 | - | 59.9 | - | - | - | - | 58.9 |
|
| 40 | 158 | - | - | - | - | - | ||
|
| 43 | 160 | - | - | - | - | - | 102 | |
|
| 34 | 168 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | - | - | - | - | - | - | ||
|
| 36 | 169 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | 170 | - | 72.3 | - | - | - | - | 71 |
|
| 39 | 158 | - | - | - | - | - | 70.3 | |
|
| - | 156 | - | - | - | - | - | ||
| L LESA76 | 47 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| 49 | 173 | - | - | - | - | - | ||
|
| 30 | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | 160 | - | - | - | - | - | ||
|
| - | - | - | - | - | - | - | 87 | |
|
| 41 | 170 | - | - | - | - | - | 104 | |
| M Minicikfzt | 30 | 174 | - | 66.9 | - | - | - | - | 64.9 |
|
| 40 | 160 | - | 85 | - | - | - | - | 83 |
|
| - | - | - | 88 | - | - | - | - | |
|
| - | - | - | 72.5 | - | - | - | - | 69.9 |
Alttaki cizelgeni görüyorum fezocum.Alttaki çizelgeyi nerden ayarlıyorduk kaptanım
Hazır almıştım, eşimin canı çekti diye, kaç gündür eşime, oğlanlara teklif ettim, yediremedim, yedim ortadan kaldırdım. Milföyün arasında sanki Tavukgöğsü tatlısı var gibiAfiyet olsun fezocum.
Vanilyalı milföy nasıl bir şey ki öğrenmeden gözüme uyku girmez
Çizelgedeki güncel deyil, güncelleyim demiştim, kalsınAlttaki cizelgeni görüyorum fezocum.
Profiline tıkladığında hesap detayları çıkıyor . Orada başlangıç kilon ve şimdiki kilon yazan yere tartı bildirimini giriyorsun.
kupa masrafı çok çıkıyor ablaEllerine sağlık Hedef kaptanim.
Kupa kazanan diğer kardeşlerimi de kucaklıyorum.
Bir sonraki ayda tablodaki herkesin hedeflerine ulaşmalarını dilerim.