Bence de takımlara dön canım, iki haftadır artılarla geliyorsun, seni üzmesin.Eki Görüntüle 3409154
Geçen hafta 72,600
Bugün 73.800
Fark + 1.200
Elhan kaptanım takımlara gireyim yoksa gidişat kötü
Mthn83 bayram hedefim 73
Nisan sonu hedefim 71 olsun
Tebrik ederim canım, eksi gelmen güzel.
Tebrik ederim canım, çok güzel bir eksi.
Tekrar 7lere dönmemen harika canım, hafta içi gelen artıları da atmışsın ne güzel.
Tebrik ederim canım güzel eksi.
Tebrikler kaptanım çok güzel eksi. Kırmızı kaptanlık göz kırpıyor sanki.
Tebrik ederim canım çok güzel eksiyle gelmişsin.Kızlar selammm
Yine süper hızlı bir cumartesi geçiriyorum, akşam görümceme iftara davetliyim, birşeyler hazırladım ben de ancak oturabildim
Bildirimimi de yapayımMthn83 Elhan @Cordelia
Geçen hafta: 59,10
Bu hafta: 58,40
Fark: -700
Yüzde: 1,18
Eki Görüntüle 3409207
Sadece kot pantolon aldımGiydigin cicilerle fotoğraf çek
Tekrar hoşgeldinEvet haklısın.
Tartıldım. Çok mutlu olamasamda .
Eki Görüntüle 3409186
Sınıra daynmışım.
Evet geldim hedefime ulaşana kadar gitmeyeyimElhan kaptanım.
Güncel kilom 69
Yarışlara takımlara katılmak istiyorum.
Evet diyet lesli ve 1 ay platese gittimYaaa ne güzel
Dün bende alışveriş yaptım kendime
Adil ışıktan çok şık bluz pantolon aldım
Beden küçülmüş
Üstumde dökümlü duruyor
Benden mutlusu yoktu
Diyetlemi verdin kilolarını sadece
Ayy evet tartı da uyumlu olsaBen dün akşam M giydim oldu. Çok güzel çok mutlu oldum. Kesin vermişimdir dedimde vermemişimher gören zayıfladıkça zayıflıyosun diyor ama tartı farklı gösteriyor
Tebrik ederim canım
Abla seni biz tutuyormusuz
Harika canım daim olsunKızlar selammm
Yine süper hızlı bir cumartesi geçiriyorum, akşam görümceme iftara davetliyim, birşeyler hazırladım ben de ancak oturabildim
Bildirimimi de yapayımMthn83 Elhan @Cordelia
Geçen hafta: 59,10
Bu hafta: 58,40
Fark: -700
Yüzde: 1,18
Eki Görüntüle 3409207
Oo kaptanım tebrik ediyorum
Not aldım
Not aldım canımBayram hedefim de 66.9 olsun o zaman
Ben her gün 1 saat yüzüyorum, bazen tek ögün yapıyorum, abur cubur yemiyorum, eşim serbest takılıyor ama benden çok kilo veriyor.Yaa tek değilmişimsinirleniyorum ben bide bak kilo vermişim diye beni çağırıyor gösteriyor
Tebrik ederim canım hepsinin yağdan gitmesi harikaHerkese Selamlar
Diyetisyenimden şimdi çıktım
1 kilo 200 Gr vermişim
Bugün itibariyle 107.6 Gr.
Yeni hedef 105 dedi bakalım.
Hepsi yağdan gitmiş
Sadece biraz yavaş verilmiş dedi.
Andulasyona girdim
Ölçülerime bakıldı bugün
Alt karın üst karın 7 cm.incelme olmuş
Kollarım eşitlenmiş
Ama bacaklar şişmiş
Muhtemelen oturarak çalışmaktan.
Yada dün bütün gün yürüdük oda olabilirmiş.
Yeni listem verildi
15 günlük
Bayram sonrası tartı olucak
Eve gidince tartılıp fotoğraf atıcam
Evdeki tartıda biraz fazla çıkıyorum
Başınız sağolsun canım, mekanı cennet olsun. Allah sizlere sabır versin.Elhan babaannem vefat etti bugün iftara yakın kilo bildirimi yapsam olur mu?
Canım çok teşekkür ederim sayenizdeTebrikler canım harikasın
Tebrikler tatlım süpersin
süpersin canım tebrik ederim
rabbim nazarlardan korusun çok çok tebrik ediyorum güzel lenam
Tebrikler canım
Nice güzel yılları olsun canım babanın
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler tatlım
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler tatlım
canım ben listede değilim diye fotoğraf çekmedim. sadece tartıldım.Tartı bildirimlerimi şuraya koyayım mesaj yazamıyorum.
@trueliving_ @pastelfit60kiloyum canlarım fotoğrafli tartı bildirimlerinizi göremedim. Gözümden kaçmış da olabilir tekrar bakacagim.
Çok sevindim canım ya, güle güle giy inşallah.Sadece kot pantolon aldım
Minicik beli var
26 beden
Lwc bedenleri ve kot bedenleri neye ne kadar uyuyor bilmiyorum ama ben mutlu oldum
Teşekkür ederim kaptanım, seninle yarışmak güzeldiOo kaptanım tebrik ediyorum
Not aldım
Sağol canımBaşınız sağolsun canım, mekanı cennet olsun. Allah sizlere sabır versin.
Başınız sağolsun mekanı cennet olsunElhan babaannem vefat etti bugün iftara yakın kilo bildirimi yapsam olur mu?
başınız sağolsun canım. Allah rahmet eylesinElhan babaannem vefat etti bugün iftara yakın kilo bildirimi yapsam olur mu?
Şu azim keşke gençken olsaydı. Bugün aynı üzüntüyü bende yaşadımHava çok güzel sıcacık ama güzel olan şey kıyafetlerini giyerken artık terlemek yorulmak yok, giydikten sonra kendine yakıştırmamak üzülmek. Hantal değilsin hareketlerin kisitlanmiyor o kadar güzel birşey ki. Kıyafetlerin sıkmıyor keşke çok önceden baslasaydim
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun canımElhan babaannem vefat etti bugün iftara yakın kilo bildirimi yapsam olur mu?
İnşaAllah öyledir, geçsin gitsin, sizde rahatlarsınızBizede uyku myoklonusu dediler uyku esnasında oluşan böyle atımlar oluyormuş biyerden düşer gibi hissediyoruz ya öyle bir şey 1 yaştan sonra geçer dedi ama bi doktor daha görsün istedim. Neler yazıyo nette Allah esirgesin tüm yavruları
yok yok ben devam edicem takımlarada dahil olucam diyeti bırakmam ama artık ne kadar olursa :)
Sen acemisin diye torpil geçtimÇok sevindim canım ya, güle güle giy inşallah.
Teşekkür ederim kaptanım, seninle yarışmak güzeldi
Yeni başlangıcın hayırlı olsun canım
Varlığın bu işin oldu bitti olmadığını gösteriyor bize. Hayat şekli olduğunu hatırlatıyor. Yani kilo almanı istemem ama buradan gitmenide istemem
İnşallah canım
Yaa çok sevindim. Aksın gitsin kilolar gelsin sağlık
Bende sanırım 85 civarı başlamıştım. 90 a doğru gidiyordu rakam yoksa.
Hadi gözün aydın
Tebrik ederim canım, regle rağmen eksi gelmek başarıdır.
Maşallah canım bu nasıl güzel bir eksi, tebrik ederim.
Sen kısa sürede halledersin bunu canım.
Regline çok sevindim canım. Çok fazla artı gelmemişsin zaten.
Tebrik ederim canım, güzel eksi görmüşsün.
teşekkür ederim kızlar. valla gece öncüsü geldi. tam yatıyordum sahura kalkıcam diye. görünce şok oldum. oruç tutamayacağım diye çok üzüldüm moralim bozuldu ama diğer yandan da geldi diye çok sevindim.keşke bende bu kilolara düşebilsem canım
gözünaydın canım o şişkinliği iyi bilirim
tebrik ederim canımm
Artı gelmekten iyidir canım
tebrik ederim canım
Başınız sağolsun canım, Allah rahmet etsin, mekanı cennet olsunElhan babaannem vefat etti bugün iftara yakın kilo bildirimi yapsam olur mu?
Döndüm canım, artık burdayımBence de takımlara dön canım, iki haftadır artılarla geliyorsun, seni üzmesin.
Tebrik ederim canım, eksi gelmen güzel.
Tebrik ederim canım, çok güzel bir eksi.
Tekrar 7lere dönmemen harika canım, hafta içi gelen artıları da atmışsın ne güzel.
Tebrik ederim canım güzel eksi.
Tebrikler kaptanım çok güzel eksi. Kırmızı kaptanlık göz kırpıyor sanki.
Tebrik ederim canım çok güzel eksiyle gelmişsin.
Canım benim bende seninle gurur duyuyorumGeçen cumartesi 69.3
Bugün 68.9
Fark -400
Elhan
arke
Eki Görüntüle 3409233
Bu hafta çok dikkat edemedim ama temelli de bırakmadım. Buna da şükür diyeceğim
Bu Eylül 74.4 ile
Ama aslında geçen sene Eylül'de 78.8 ile başlamıştım dikkat etmeye.Hep kendimce ederdim ama daha dikkatli oldum diyelim.
Şu an itibariyle10 kilo gitti. Ağır ağır da olsa sonuç çok güzel . Asla pes etmeyin derim kızlar. Herkesin bünyesi farklı kimi hızlı verir kimi yavaş . Ama bu yolda ilerledikçe daha sağlıklı mutlu olacaksınız . Dikkat etmiyor olsam büyük ihtimalle daha alacaktım. Mutluyum.... İyi ki burdayım... Kendimi ve sağlığımı takipteyimkendimle gurur duyuyorum kendimi seviyorum ağlıycim
Tebrik ederim, daim olsun canımGeçen cumartesi 69.3
Bugün 68.9
Fark -400
Elhan
arke
Eki Görüntüle 3409233
Bu hafta çok dikkat edemedim ama temelli de bırakmadım. Buna da şükür diyeceğim
Bu Eylül 74.4 ile
Ama aslında geçen sene Eylül'de 78.8 ile başlamıştım dikkat etmeye.Hep kendimce ederdim ama daha dikkatli oldum diyelim.
Şu an itibariyle10 kilo gitti. Ağır ağır da olsa sonuç çok güzel . Asla pes etmeyin derim kızlar. Herkesin bünyesi farklı kimi hızlı verir kimi yavaş . Ama bu yolda ilerledikçe daha sağlıklı mutlu olacaksınız . Dikkat etmiyor olsam büyük ihtimalle daha alacaktım. Mutluyum.... İyi ki burdayım... Kendimi ve sağlığımı takipteyimkendimle gurur duyuyorum kendimi seviyorum ağlıycim