- 23 Haziran 2019
- 7.779
- 31.754
Güle güle kullan
Güle güle kullaniPhone 15 promax aldım kızlar
Çok teşekkürlerGüle güle kullan
Antb de ıcıyorum ama pek faydası olmadı gıbı nasıl gececek kımbılır aksam 9 dan sonra baslıyorGece öksürüğü alerjik.Bal vb.iyi gelmiyor zaten.
Olabilir, sülalem tatlımı, tatlıyı çok severimGenetik sanırım. Ben de acıcı, ekşiciyim mesela
Ay canımEvet kızımın doğum günü 5 Nisan
Haftaya çiçek ve hediye minik bir pasta üfleticem
Bayram tatilinde nasipse bana uygun bir günde ailece dışarıda kahvaltı yapıcaz
Pastasını orada üflüycek.
Çok heyecanlı 6 yaşına giricek diye
Canım alerji üzerine yoğunlaşAntb de ıcıyorum ama pek faydası olmadı gıbı nasıl gececek kımbılır aksam 9 dan sonra baslıyor
Günaydın canımGünaydın
Canım valla burda iş yerinde çok mutlu oldum.Günaydın kızlar
Sevinçten sabahtan beri ağlıyorum. Gözlerime inanamadım. Defalarca tartıldım aynı çıktı. Perşembe günü diyetisyene gönderdiğim tartı 111.8 di bugün 107.55 çıktı.
Tam -4.25(Yarısı yağ yarısı ödem gibi anladım ama tartıdan bilemiyorum)
Daha diyetisyene atmadım ne diyecek merak ediyorum.
Amin canım inşallahAy canımsağlıklı mutlu bir ömrü olsun inşallah
Çok teşekkür ederimCanım valla burda iş yerinde çok mutlu oldum.
Süpersin süperrrrr
Yılmayışının zaferi bu
Cık dışarı
Mis gibi Bahar
Şarkı söylüye söylüye yürü
Tebrikler canım
Oğlumda suan genız etı ıcın kullanıyor onu kuzum ben emzırmesem denerdim ama her ilacı kullanamıyorum malesef en azından sız şifayı bulmuşsunuzCanım alerji üzerine yoğunlaş
Alerjik astım hastasıyım
Kızımın alerjisi var
Öksürük vardı
Alerji çiğneme tableti kullanıyor
3 günde öksürük kesildi
Afiyet olsun Allah kabul etsi diyetine sadık kalmışsın bravoHepinize Hayırlı Akşamlar
Bu Akşam iftarı dışarıda yaptık
Sosyal tesislere gittik
Kent ormanı içiydi
Bayıldık ormana
İftar sonrası yürüyüş yaptık
Hava çok güzel
İftariye tabağımı eve paketlettim
Sahurda yiycem
27.03.2024 ÇARŞAMBA
BESLENME LİSTEM
Elhan Mthn83
SAHUR 04:00
1 yumurta sahanda(yağsız)
2 dl.peynir
3 yeşil zeytin
1 dl.tam buğday ekmeği
1 kupa yeşil çay
İFTAR 19:30
2 Büyük Bardak Su(Oruç Açma)
Yarım kase mercimek çorbası
10 dakika ara verildi
1 ince dilim ızgara tavuk
1 ızgara köfte
1 tane patates tattım
1 kase yeşil salata
22:00 ARA :
Şekersiz Türk kahvesi
2 tatlı çatalı güllaç
23:00 1 kupa yeşil çay
2.5 litre su içildi
10.000 adım atıldıCordelia
Tebrik ederim süpersin .Kendim vermiş gibi sevindim senin adına :) Hep mutluluktan ağla :)Günaydın kızlar
Sevinçten sabahtan beri ağlıyorum. Gözlerime inanamadım. Defalarca tartıldım aynı çıktı. Perşembe günü diyetisyene gönderdiğim tartı 111.8 di bugün 107.55 çıktı.
Tam -4.25(Yarısı yağ yarısı ödem gibi anladım ama tartıdan bilemiyorum)
Daha diyetisyene atmadım ne diyecek merak ediyorum.