- 24 Ağustos 2012
- 11.968
- 26.129
Aaa cok az kalmis dohum gunun kutlu olsun simdiden canimBende 8 Nisan doğum günüm çok heyecanlıyım en zayıf yılım olacak
Hedefine çok az kalmış olanlar son hafta haydi kızlareveeeeet bayram geliyor bayramlık hediyelerinizi hazırlayın
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83 40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 - 71 @Akrrep 27 164 69 68.7 68.4 - - 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 - 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 - 70 Beth18 36 168 64.4 65 - 65 - 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 - gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 - - 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan 54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - - 56.5 @Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911 25 172 73.5 73 72.65 71.55 - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 - 65 zeyneppk 42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 - 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - @uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 - 58 @tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 - 64.5 LenaG 43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 - 62 @trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 - 73 @badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 - 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 - 78 @minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 @sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 - 95 Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 109 - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - - 67 @arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 - 87
Bayramda tatil verecek miyizzzzzNeden olmasın ki ?
Ay 10 dk yaptımBenim biricik sporum zumba class
Deneyin kızlar
Sağol canımAaa cok az kalmis dohum gunun kutlu olsun simdiden canim
Bu ikinci geçiş canım inşallah ay sonunda bu şekilde bitiririm. Ve bayrama yeni bir hedef koyarımHedefine çok az kalmış olanlar son hafta haydi kızlarbenim içinde son 500 gram
Mthn hedefını nasıl yarıp geçmişsin maşallah
Geçen haftalarda 2 orta boy patatesten yaptım, içine yeşillik ve yumurta harici bişey koymadım, orta boy salata kasesi kadar çıktı, hepsini ben yedimBugun canim patates salatasi yada pure istiyor yersem az yiyemem diye dusunuyorumkafamda deli sorular
Olabilir, zaten 0 kan grubunda yasaklılar listesinde, daha önce hiç bu kadar tecrübe etmemiştimLaktoz gluten intoleransı olabilir
Amin canım, kimseye hiçbir hastalık gelmesinAman aman Allah korusungelmesin
Geçmiş olsun
Allah şifa versin canımTünaydın kızlar
Anca oturdum. Dünden beri kardeşime ulaşamıyordum benden 2 saat uzaklıkta çok merak etmeye başlamıştım gidecektim evine artık ki aradı meğer erkeklerin sorunu kıl dönmesi olmuş enfeksiyon kapmış bana söylemedi en son gitmiş dün acil ameliyat demişler. Bir yandan eşim kötü ciğerlere indi galiba canı çok acıyor ama dr a gitmeye ikna olmuyor bir türlü kötüyüm kalkamam diyorŞaşırdım hangi birine bakayım
Ohh mis afiyet olsun ablacimGeçen haftalarda 2 orta boy patatesten yaptım, içine yeşillik ve yumurta harici bişey koymadım, orta boy salata kasesi kadar çıktı, hepsini ben yedim
Ödem söktürücü var, yüzüm, gözüm kabak gibi şiştiğini zaman kullanıyorum, lenfödeme faydası yokİnşallah
Ön yargılı olmak kötü
Beni sizler var ettiniz
Abla ödem söktürücü yokmu
Su masaj aletleri varya onlar yasak mı sana. Oturduğun yerden dolaşıma katkısı olsa
Aaa maya mi yapıyor acaba
Abla ev yapımı kefir kullansana bulursan bağırsakların için
Benim attığım listenin 1 gününü yap ama yeşillik ulyok onda yada 1 haşlanmış patatesi bol salataya kat
Canım buzluğa at. Mayalayip yoğurt kek filan yaparsın ilerde
Kıyma sote yapabilirsin. Ben ton balığı yada köfte yapıyordum.
Evet ama diyetisyen takipli olmadığım için ödem mi değil mi bilmiyorum
Ama bı hareketlilik sağlıyor. Uzun süreli yapan arkadaşlarda zayıflamada oldu. Midem çok rahat ediyor derdi hep
Çok geçmiş olsun canım esin yanlız kalamaz mi bı kaç saat. Görüp gelsen için rahat etse
350.000. Mesajı sen yazmışsın tebriklerGeliyorum dedim kesinlikle istemedi yatıyorum bir şey yok dr gördü pansuman yaptı eniştemle ilgilen dediAllah tan o dr tekrar gidecek yarın Eşim normal grip değil gibi sanki af edersin kahverengi balgam çıkıyor 38 e yeni düştü ateşi ka.validem arıyor bir taraftan ikna et illa dr a gidin diye bu sefer kızıyor rahat bırakın beni diye offf
Senin de çokmuş1 kilo 700 gram
Dükkanın kapisini çift zincirle bağlayalım sızma girişimi olmasın inşallah
İyiki tadını bilmediğim şeyler de varÇiğ köfte varken suşi aşermesi de ne bileyim
Ay abla çok güzel birkere yesenÇiğ köfte varken suşi aşermesi de ne bileyim
İşte o bikere olabilemiyorAy abla çok güzel birkere yesen