Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Beth18 neredesin kuzu
Akşam saatlerinde bizimle biraz vakit geçirsen sanki iyi olur gibi
Ayy yazmissin. Sabah yazmayinca küstürdum sanirim dedim senin yazdifin zamanda cocuklari uyutuyordum. Sonra da biraz uyuyakalmism. Uyandim ama yemedim merak etme
Evet havuc cilde mideye sindirime herşeye şifa hem de kalorisi az
Tamam alicam evde bitmis her aciktigimda havuc kemircem :)
 
Merhaba hanimlar
Sanirim yine gruplara giremedim bildirim yapmadigim icin. Olsun ben ufak ufak yazicam.
Bugun onume turlu turlu seyler cikti ucundan döndum hep bazen de yedim kqrnim acikti saklamayacagim. Ama aksami iyi atlattim bence.

Sabah
Yarim tahilli ekmek ile tost
1 has. Yumurta

Ogle
Arkadasimin annesi ispanakli borek yapmis ondan 1 tane yedim ama cok ince ve azdi boyle hamur hamur degil. Hataylilar bilir tavada yapiliyor.
Yine arkadas yurtdisina gitmisti 1 cikolata getirmis buyuklerden ceyrek paket yedim

Aksam
Resim aticam
Altta salata var
Ustunde 3 kasik kuru fasulye
3 4 kasik pirasa yemegi

Elhan

Adim sayim 4225=422puan
Cordelia
 

Eklentiler

  • 20240319_184357.jpg
    153 KB · Görüntüleme: 21
  • Screenshot_20240320-001847_Samsung Health.jpg
    41,1 KB · Görüntüleme: 19
Kaptım tarifi
 
Afiyet olsun canım.
 
Erkenden uyuyup kalmışım geç kaldım menü için kusura bakmayın kızlar

19.03.2024

Sahur 3 hurma +1 bardak süt

İftar 2 kepçe mercimek çorbası
Yarım dilim tam buğday ekmek
Avakado ezmesi 2 yemek kaşığı
5 fırın köfte

1 litre su
Adım 6294- 629 puan
Elhan Cordelia zeyneppk
 

Eklentiler

  • IMG_3490.jpeg
    58,5 KB · Görüntüleme: 15
1 haftadamı 3 gün verdin canım
Yaklaşık olarak canım
Canım güzel tarifler sağol
Altın yoğurt kürünü deniycem
Yağmı yakıyor
Genelde göbek için veriyorlar yoğurt kurlerini
Afiyet olsun canım
Burayı değil de kendini ihmal ediyorsun sanki
Daha güzeldi kendine bakman. Motivasyon kaybi mı oldu
 
M Minicikfzt ah kuzucum gittinmi sen azmin enerjin daim olsun insallah
@TemelinSafinazi mavi takima hosgeldin canim cok guzel bir takima geldin bol enerjili yalniz rica edecegim aktif ol burda nekadar cok olursan okadar eksilirsin unutma
Beni seçtiğin için çok teşekkür ederim kaptanım inşallah bir dahakine yine aynı takımda oluruz
 
Yaklaşık olarak canım

Genelde göbek için veriyorlar yoğurt kurlerini

Afiyet olsun canım
Burayı değil de kendini ihmal ediyorsun sanki
Daha güzeldi kendine bakman. Motivasyon kaybi mı oldu
Sagolasin. Ya cocuklari kendi yataklarina gecirdik. Normalde yanimda yatiyorlardi ve ben de onlarla uyuyordum sabah oluyordu gece yeme olayi olmuyordu. Onlar odalarinda uyuyunca ben de gece uyanik kaliyorum hem gec uyuyorum hem de uyanik kaldigim surece yiyorum. Ama dun aksam yemedim. Bu kendini ihmal etmek olmus olur mu? Olabilir aslinda sagligima dikkat etmiyorum degil mi?
 
Bir onceki gunun ekran goruntusu alinabiliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…