Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Amaaa yaaa sevmek ne ki tam yemelik bu

Günaydın canım hala kötü tansiyonum yüksek o yaptı sanırım bu günlerde tansiyonda var bi sıkıntı
Geçmiş olsun bitanem.
Yediğin içtiğin içinde bulunduğun ruh halin hepsini gözden geçir . Durduk yere tansiyon çıkmaz bir yerlerde bir sıkıntı olabilir.
 
Gözün aydın bitanem 50' li rakamlarda harika bir eksi. Beş kiloya yakın düşün.
Hayırlı işler kolaylıklar dilerim.
Sagol Elhanim teşekkür ederimm Araniza ilk katildigim zaman 2. Haftamda 58.5 olmustum sonra geri ciktim ilginc bir sekilde o yuzden ben hic heyecana vermiyorum
Günaydın tatlışımmm
Her canlının en sağlıklı gıdası sevgi
Sevgi dolu harika bir hafta sonumuz olsun
Kesinlikle... Amin inşallah
harikasın canım
Sagol canim sen de öyle gece aç yatmasa idik,bu 500 gr i verirmiydik?!
 
Olabilir uyku düzeni cok önemli 11 de uyusak 7 de uyansak cok dinç oluruz.
 
Ocak sonumu ay o kadar zayıflayamam ben genel olarak 70 olsam yeter diyordum ama Ocak sonu o kilo keşke olsun isterim ama imkansız
İlla acigimi bulun
Bugün eklerim canısı
Canım eline sağlık. Tarti tarihlerini cumartesiye göre revize edebilir misin
Akşam listeyi kapatıp yattım inanki
Bugün düzen yaparım inşallah
Günaydın kankişim bende erkenciyim üzerinize sağlık sözlerden uzak olsun müthiş bi baş ağrısı uyutmadi heyecan dorukta desene
Geçmiş olsun dün nazara geldin birinci olunca
Gunaydin bol eksilerimiz olsun inşallah


Amaaa yaaa sevmek ne ki tam yemelik bu

Günaydın canım hala kötü tansiyonum yüksek o yaptı sanırım bu günlerde tansiyonda var bi sıkıntı
Bu ara annen biraz rahatsızdi kendinle pek ilgilenemedin mi acaba. Fiziksel yorgunluk olabilir.
Senin için eh işte ama biz çok sevindik
10 şubat Cumartesi
en son 70.5
bugün 69.9
Fark -600

Elhan uranus35
Tebrikler canım 70 lere veda edilmiş
Bı gün bende böyle paylasim yaparmiyim acaba
Herkes mezun olup gitmeden benim zaferimi görsünler
 
Araya tatil ve şehir dışı girdiği için kısa bir mola vermiştim. Kaldığım yerden devam ediyorum. Geçtiğimiz pazar günü eve geldiğimde tartılmışım, 72 çıkmışım.
10 Şubat Cumartesi 71.15
Fark: -850 gram
 

Eklentiler

  • IMG_4634.jpeg
    36,4 KB · Görüntüleme: 25
Kilo alıp başını gidebilirdi ama sen izin vermedin mucadeleyi asla bırakmadın bu başarıyı onurlandırmak lazım.
Lütfen heyecanı yaşa
Aylardır uğraşıyorum ben de geriye baktığımda az bir kilo kaybı var ama kilo artışı yok
Kendimize haksızlık yapmayalım please
Az önce fotoğrafimi çektim. Seninki

gibi usta ellerden çikmasa da idare eder
Eski kıyafetlerimi yavaş yavaş giyebiliyor olmanın mutluluğu var bu karede
 
Günaydın tatlım.
Bir iğne batirsak ellerindeki ödem iner mi
Kahvaltı etmeden unutma tartıyı aman diyim
Sonrasında güzel bir eksi görüp harika bir kahvaltı ile ödüllendirirsin kendini İnnnnşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…