Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cordelia .!.:

9 Şubat Cuma

Sabah 06.00
3 portakal 2 dilim ekmek 1 muz

Öğle 14.00 1 adet nesfit bar

Öğle 16.00
1 dilim ekmek domates peynir 1 kk

Ara 18 00 3 kuru incir kahve

Akşam 19 30

3 kaşık yoğurt 7-8 kaşık karnabahar buharda

2 litre su

Elhan
uranus35

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım Meyveyle iki dilim ekmeği görünce önce şaşırdım sonra kendime karpuzla ekmek yediğin günleri hatırla dedim sustum.

gezegenfeza .!.:

Tebrik ederim kızlar

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler kankişim Nergis 35
Tebrikler arkadaşlar.

Cordelia .!.:

Herkese İyi akşamlar

Elhan ile MasterFit spor yarışması 103. Etap Spor Kraliçemiz Şampiyonnnnnnn 1. Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem Harikasın.

2. patimsilizm

3. @Cordelia

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. ye % 1
2. ye %0,75
3. ye %0,5 eklenecektir.

Bu ödül kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 103. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

02 Şubat Cuma Kg.

02 Şubat Cuma spor puanı

02 Şubat Cuma Adım Sayısı

03 Şubat Cumartesi spor puanı

03 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

04 Şubat Pazar Spor puanı

04 Şubat Pazar Adım Sayısı

05 Şubat Pazartesi Spor puanı

05 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

06 Şubat Salı Spor puanı

06 Şubat Salı Adım Sayısı

07 Şubat Çarşamba Spor puanı

07 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

65,40​

1.250​

10.000​

1.800​

13.000​

1.500​

15.000​

1.500​

15.000​

1.200​

12.000​

1.500​

15.000​

8.750​

80.000​

2​

patimsilizm

Mavi

58,80​

2.200​

22.000​

2.145​

21.453​

1.200​

12.000​

1.400​

14.000​

1.500​

15.000​

8.445​

84.453​

3​

@Cordelia

Mavi

79,65​

1.405​

14.054​

1.253​

12.530​

1.359​

13.598​

704​

7.049​

800​

8.032​

818​

8.184​

6.339​

63.447​

4​

@serap911

Mavi

76,55​

1.500​

14.000​

1.650​

15.500​

500​

4.000​

1.060​

8.600​

650​

650​

210​

2.100​

5.570​

44.850​

5​

@sibel_84

Kırmızı

72,70​

0​

0​

1.550​

8.500​

1.480​

6.884​

430​

4.300​

2.050​

18.000​

5.510​

37.684​

6​

@aypare ackerman

Kırmızı

61,35​

411​

4.117​

424​

4.242​

1.005​

10.056​

1.313​

8.138​

550​

5.502​

1.300​

7.000​

5.003​

39.055​

7​

@sara_28

Kırmızı

103,40​

600​

0​

1.152​

11.524​

1.042​

7.421​

300​

0​

860​

5.605​

1.022​

10.222​

4.976​

34.772​

8​

Elhan

Kırmızı

68,80​

413​

4.136​

206​

2.065​

1.282​

12.824​

1.225​

12.257​

330​

3.305​

770​

7.707​

4.226​

42.294​

9​

@Mthn83 transfer

Kırmızı

76,20​

710​

7.100​

487​

4.879​

667​

6.675​

568​

5.687​

820​

8.209​

865​

8.652​

4.117​

41.202​

10​

@s i d e l y a

Kırmızı

66,00​

200​

1.959​

777​

7.770​

357​

3.579​

937​

9.376​

313​

3.136​

852​

8.522​

3.436​

34.342​

11​

@Beth18

Kırmızı

63,50​

800​

0​

600​

6.000​

1.424​

9.244​

538​

5.380​

3.362​

20.624​

12​

@Tutku44

Kırmızı

83,60​

641​

3.515​

494​

3.248​

0​

0​

1.001​

5.810​

1.200​

7.020​

3.336​

19.593​

13​

@arwengsd

Kırmızı

59,90​

300​

0​

1.416​

8.169​

1.186​

4.868​

2.902​

13.037​

14​

uranus35

Mavi Kaptan

62,45​

1.300​

8.000​

0​

0​

140​

1.400​

0​

0​

1.250​

12.500​

2.690​

21.900​

15​

LenaG

Mavi

111,20​

1.258​

12.858​

450​

4.500​

500​

4.998​

270​

2.709​

2.478​

25.065​

16​

@Jasminium84

Mavi

61,10​

1.281​

12.811​

900​

0​

2.181​

12.811​

17​

@Tesnim1903

Mavi

70,60​

600​

0​

750​

7.500​

800​

8.000​

2.150​

15.500​

18​

@Deltavealfa

Kırmızı

67,85​

300​

0​

777​

7.776​

1.023​

10.236​

2.100​

18.012​

19​

@tomrs

Mavi

66,95​

900​

0​

1.050​

0​

1.950​

0​

20​

@60kiloyum

Kırmızı

88,60​

1.250​

12.530​

1.250​

12.530​

21​

Keira-

Mavi

59,20​

1.100​

11.000​

1.100​

11.000​

22​

@inci-zehram

Mavi

69,40​

872​

8.728​

872​

8.728​

23​

@zeyneppk

Mavi

78,10​

735​

7.351​

735​

7.351​

24​

@badem000

Hazırlık

600​

0​

600​

0​

25​

@Ceeeeeeeeeeee

Hazırlık

67,70​

354​

3.549​

354​

3.549​

0​

0​

12.011​

93.692​

17.546​

138.099​

13.989​

116.031​

15.399​

122.334​

9.440​

75.648​

16.047​

145.995​

84.432​

691.799​

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık kaptanım.

Lavinia_98 .!.:

Tartı değişince rakamlar oynuyor arada benimki de beni zayıf gösterck umuduyla aldım sanki suç bende değil tartıda

Genişletmek için tıkla...

Sabah ikisiyle de tartilacagim hangisi eksi gösterirse onu bildirim yapacağım.
Önümüzdeki Salı - cumartesi yeni tartiyla devam artık.

uranus35 .!.:

İlk dördün mavi takımdan olması pekiiiii
Harikasınız kızlar gurur duyuyorum sizinle
Nergis 35
patimsilizm
@Cordelia
@serap911

Genişletmek için tıkla...

Mavişler yerinde duramıyor Allah yürü ya kulum demiş

kumsal68 .!.:

Sorun degilim canim yarin tarti bildirimi yapicam bir hafta sonrami katilabiliyorum

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta kendini hazır hissediyorsan seçmelere alabiliriz.

Cordelia .!.:

Yoo yarın katılabilirsin canım değil mi Elhan kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Evet bitanem

Geçmiş bittiiii
Günaydınnnnnn

Erkenci kimse yok mu , heyecandan uyku tutmadı

Elhan .!.:

Geçmiş bittiiii
Günaydınnnnnn

Erkenci kimse yok mu , heyecandan uyku tutmadı

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kankişim bende erkenciyim üzerinize sağlık sözlerden uzak olsun müthiş bi baş ağrısı uyutmadi heyecan dorukta desene

Gunaydin bol eksilerimiz olsun inşallah

Elhan .!.:

Geçmiş bittiiii
Günaydınnnnnn

Erkenci kimse yok mu , heyecandan uyku tutmadı

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin kaptanim ben her zaman ki gibi 6 bucukta hazir askerdim

Nergis 35 .!.:

Günaydın kankişim bende erkenciyim üzerinize sağlık sözlerden uzak olsun müthiş bi baş ağrısı uyutmadi heyecan dorukta desene

Genişletmek için tıkla...

Günaydın şimdi nasıl başın?

Leyl35 .!.:

Gunaydin bol eksilerimiz olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

Amaaa yaaa sevmek ne ki tam yemelik bu

Leyl35 .!.:

Gunaydin kaptanim ben her zaman ki gibi 6 bucukta hazir askerdim

Günaydın şimdi nasıl başın?

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım hala kötü tansiyonum yüksek o yaptı sanırım bu günlerde tansiyonda var bi sıkıntı

Regl oncesi son çıkış bence bu yine odemlenirim nasilsa diyip cok heyecana vermiyorum kendimi şimdi eliptigimi yapip duş alip mamalarimi yuklenip doğru işe

Elhan uranus35
Gecen hafta 58.8
Bu hafta 58.3
Fark -500

Nergis 35 .!.:

Amaaa yaaa sevmek ne ki tam yemelik bu

Günaydın canım hala kötü tansiyonum yüksek o yaptı sanırım bu günlerde tansiyonda var bi sıkıntı

Genişletmek için tıkla...

Tansiyonun neden yukseliyor ona bakmak gerek
Tansiyon hastalik degil sinyal...

Leyl35 .!.:

Regl oncesi son çıkış bence bu yine odemlenirim nasilsa diyip cok heyecana vermiyorum kendimi şimdi eliptigimi yapip duş alip mamalarimi yuklenip doğru işe

Elhan uranus35
Gecen hafta 58.8
Bu hafta 58.3
Fark -500

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım kilon az olmasına rağmen çok guzel

Leyl35 .!.:

Tansiyonun neden yukseliyor ona bakmak gerek
Tansiyon hastalik degil sinyal...

Genişletmek için tıkla...

Evet kardiyolojiye numara aldım geçen hafta zaten 20 yıldır ilaç kullanıyorum ya yeterli gelmiyor yada başka sinyal var dediğin gibi bu hafta 19 a kadar bi kaç kez çıktı

Nergis 35 .!.:

Günaydın kankişim bende erkenciyim üzerinize sağlık sözlerden uzak olsun müthiş bi baş ağrısı uyutmadi heyecan dorukta desene

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun bitanem
Az önce İbrahim Saraçoğlu baş ağrısı için biberiye çayı için diyordu. İlaç kullanmak istemiyorsan deneyebilirsin. Emekli olduğumdan beri cok şükür migren atağı geçirmedim. Senede bir iki hastanelik olurdum. Stres kaynaklıymis benimki. Senin de geçer inşallah
Heyecan var çünkü iki tartili olunca meraktayim dün yeni tartiyi bayağı kurcaladım akıllılarla uğraşmak gerekiyor. Hayırlısı bakalım. Köprücük kemiklerim görülmeye başladı eski halime dönüyor gibiyim çok mutlu etti

Nergis 35 .!.:

Tebrikler canım kilon az olmasına rağmen çok guzel

Evet kardiyolojiye numara aldım geçen hafta zaten 20 yıldır ilaç kullanıyorum ya yeterli gelmiyor yada başka sinyal var dediğin gibi bu hafta 19 a kadar bi kaç kez çıktı

Genişletmek için tıkla...

Aman ihmal etme

Leyl35 .!.:

Regl oncesi son çıkış bence bu yine odemlenirim nasilsa diyip cok heyecana vermiyorum kendimi şimdi eliptigimi yapip duş alip mamalarimi yuklenip doğru işe

Elhan uranus35
Gecen hafta 58.8
Bu hafta 58.3
Fark -500

Genişletmek için tıkla...

Gözün aydın bitanem 50' li rakamlarda harika bir eksi. Beş kiloya yakın düşün.
Hayırlı işler kolaylıklar dilerim.

Leyl35 .!.:

Gunaydin bol eksilerimiz olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

Günaydın tatlışımmm
Her canlının en sağlıklı gıdası sevgi
Sevgi dolu harika bir hafta sonumuz olsun

Günaydın