- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Hosgeldin canim
Hosgeldin canimKendimi tamamen senin için hazırladım. Ben kırmızı doğdum.En büyük Kirmizi
Elbet bir gün ya benim ya da yine benimle olacaksin
Hoşbuldum canım beklemiyordum. Şimdi dışarıdayım akşam görüşürüz.Hosgeldin canim
Katılıyorum gerçekten. Biz diyette olsakta etrafımızdakiler değil ve gayet yiyolar yani ve bazen böyle yemeli ortamlarda sofralarda yüksek irade göstermek gerekiyor. İnsan önce üzülüyor ama ay çok iradelisin vs gibi şeyler duyunca iyiki o iradeyi gösterimişim diyorum.canım hepimizin evi aynı emin ol
dün akşam misafirimiz vardı masa ful cips abur cubur kurabiye kek cerez ne varsa doluydu inan ben sadece cerezden alıp tırtıkladım böyle bitanesini alıp 4-5 ısırık yaptımzaten misafirimizde benim sürecimi bildiği için hiç yadırgamıyor ve seni tebrik ederim çok azimlisin ben olsam bu kadar kiloyu ağzımı kapayarak veremezdim dedi.. Bunu duymak bile çok güzel sen de bunları duyacaksın imrenecekler
Farklı bi yöntem deniyor galiba merak ettim ilginç olabilirBir de diyetisyen bana 5 dilim ekmek ve bir sürü yiyecek verdi yaf. Baktım baktım dedim emin misiniz? Ben kilo alırım böyle. Merak etme o iş bende dedi. Hayırlısı
canım bazen şöyle oluyor ben para verdim buna uyup sonuç almak zorundayım...Bu düşüncen varsa hiç bırakma ama ben sizin desteğinizle de bu işi yürütürüm kendi kendime uygular kilo veririm diyorsan bırak tabiKızlar ben 21 gündür diyetteydim bugün ilk defa tatil günü yaptım çok mutluyumyarın tam gaz devam diyete tabiki. Diyetisyenim yeni listemi yollamış eksikleri alıp alışverişimi yapıp yarından itibaren listemi uyguluyorum inşallah. Tam ayın sonuna doğru motivasyonum düşmek üzereyken bu grubu buldum çok mutluyum yaa burda herkes çok ponçik birer diyetisyen ben neden boşuna diyetisyene para veriyorum ki diye bi sorgulamadım değil Şubat ayında bıraksam mı diyetisyeni sizce? Burası beni çok motive etti inşallah sizinle birlikte güzel bi şekilde ilerleyeceğime inanıyorum
ben de erken tartıldığım için fazlaca çıkıyorum bence..bekleyip tartılma imkanımız yok ayparecimben 9 buçukta tartılmak istiyom yaa
Canim motivasyonu burda yakaladiysan sakin birakma ben cok sey denedim diyetisyen, yasam kocu,herbalife, tekrar baska diyetisyen, motivasyon gruplari vs vs olmadimi olmuyor suan superim tam motiveyim grubumuzun sayesinde beraber yuruten cok arkadas var karar senin .Kızlar ben 21 gündür diyetteydim bugün ilk defa tatil günü yaptım çok mutluyumyarın tam gaz devam diyete tabiki. Diyetisyenim yeni listemi yollamış eksikleri alıp alışverişimi yapıp yarından itibaren listemi uyguluyorum inşallah. Tam ayın sonuna doğru motivasyonum düşmek üzereyken bu grubu buldum çok mutluyum yaa burda herkes çok ponçik birer diyetisyen ben neden boşuna diyetisyene para veriyorum ki diye bi sorgulamadım değil Şubat ayında bıraksam mı diyetisyeni sizce? Burası beni çok motive etti inşallah sizinle birlikte güzel bi şekilde ilerleyeceğime inanıyorum
Allah kabul etsinDun aksam misafirlikteydim yememem gereken seyler yemistim azda olsa oyuzden sahur yapmadim orucluyum simdi tartildim tartidan bu yana dahada eksilmisimaksamda guzel beslenirimde yarin dahada eksiye duserim hedefim 76.8 idi ama insallah 76.0 olurum belki bellimi olur
Hoşbuldum canım
Kızlar ben 21 gündür diyetteydim bugün ilk defa tatil günü yaptım çok mutluyumyarın tam gaz devam diyete tabiki. Diyetisyenim yeni listemi yollamış eksikleri alıp alışverişimi yapıp yarından itibaren listemi uyguluyorum inşallah. Tam ayın sonuna doğru motivasyonum düşmek üzereyken bu grubu buldum çok mutluyum yaa burda herkes çok ponçik birer diyetisyen ben neden boşuna diyetisyene para veriyorum ki diye bi sorgulamadım değil Şubat ayında bıraksam mı diyetisyeni sizce? Burası beni çok motive etti inşallah sizinle birlikte güzel bi şekilde ilerleyeceğime inanıyorum
Hayırli olsun kaptanim.
Allah kabul etsin canımBugün orucum. Allah kabul etsin.
Menümde akşam yayla çorbası ve lahana sarması var.
En güzeli pirince geçmiş olmam oldu.
Artık kan grubuma göre besleniyorum.