- 19 Ekim 2015
- 6.464
- 25.737
- 30
Tesekkür ederim canım
Tesekkür ederim canımAfiyet olsun masalahhh sporun harika canim
Çok sağol canımcımAy geçmiş olsun
nazar nazarİtiraf etmem gereken bir şey var
Kaptanın dediğini yap, yaptığını yapma saatine hoşgeldiniz
Ben dün gece 1.5 dilim ekmek ve 14-15 tane zeytin yedim
Bu sefer diyete girdiğimi kimseye de söylemedim neden böyle kaçamakları arttırdım acaba yaama bugün hiçbirşey olmamışçasına normal rutinime devam ediyorum 1.5 lt suyum bitti bitecek.
öyle olduğu halde yetişemiyorlar kaaaç ay sonraya randevu veriyorlarSelamın hellolar gençler ancak geldim,mutfaktayım yemekte pişiyor yarın gidecem ya eşime yemek bırakacam devamıda yarın sabaha artık.
Hastaneye gittik dr MR ve röntgen verdi,cumartsei sabahı 03.30 çekim şaka gibi demieşim tek gidecek bende yokum.
nazar nazarbattı balık yan gitmez kaptan haydi bakalım kaldığın yerden devam hayır madem bişey yiyecen bozacan neee bileyim WunderLost a bi danışsaydın
Benim uzman zaten kapasamda açıyor öyle bir derdi yok. İstersen kapat
Tamam cumaya kadar hemen toparliycam hocamİtiraf ediyorum. Demedimİki gün çiğkoftenin üzerine bir de karbonhidrat bayramı yapacağın aklıma gelmedi. Söz verdin hatırla
Olmaz mıKahvaltim ve bebelerim gunaydinlarHergun uc saat cocuk sallama bacaklarimin incelmesinde yardimci olur mu sizce
Canım sanırım gece yeme bağımlılığın var. Nasil anlarsın ?İtiraf etmem gereken bir şey var
Kaptanın dediğini yap, yaptığını yapma saatine hoşgeldiniz
Ben dün gece 1.5 dilim ekmek ve 14-15 tane zeytin yedim
Bu sefer diyete girdiğimi kimseye de söylemedim neden böyle kaçamakları arttırdım acaba yaama bugün hiçbirşey olmamışçasına normal rutinime devam ediyorum 1.5 lt suyum bitti bitecek.
Gunaydin canım keşke uyusaydımOyy bitti şükür. Ne yazmışsınız gece. 5:00 de kalktım bakim bi dedim 5:42 oldu. Yatsaydınız vakitli leptinimize sağlık yansın yağlar deseydiniz ya
Günaydın günaydınçok güzel gün bizi bekliyor günydın olsun herkese
Di mi yaanazar nazarbattı balık yan gitmez kaptan haydi bakalım kaldığın yerden devam hayır madem bişey yiyecen bozacan neee bileyim WunderLost a bi danışsaydın
şu iki kavanozda ki fıstık ezmeleri baya azalmış onları tek kavanozda toplayım bahanesini biliyon mu peki? kavanozun dibinde kalır yazık sıyır onları kaşıktada kalıyorCanım sanırım gece yeme bağımlılığın var. Nasil anlarsın ?
Yemediğin sürece uyku tutmaz
Açım yoksa yemem diye bahaneler bulursun
Canın bir şey istemese bile acaba ne yesem diye düşünürsün
Sadede çay içeceğim kahve içeceğim deyip tek gitmiyor deyip bir şey yersin
Vb.
O bahaneyi bilmiyorum. İyiymişşu iki kavanozda ki fıstık ezmeleri baya azalmış onları tek kavanozda toplayım bahanesini biliyon mu peki? kavanozun dibinde kalır yazık sıyır onları kaşıktada kalıyor
ühüüü 1 haftadır fıstık ezmesiz yaşıyorum çok mutsuzum. Bu hafta bi diyetisyenin motivasyon grubuna başladım ya liste beni yordu her gün yumurta bana gitmedi. '1 günlük program bitsin devam etmeyi düşünmüyorum. Ne zaman her gün yumurta yesem kilo verememiştim biliyorum kendimi bakalım ne olacak cuma günü... haftaya yulaf lapası falan eklese bari. Eklemezse delecem gibiO bahaneyi bilmiyorum. İyiymişkahveyle ağzım tatlansin 1 çay kaşığından bir şey olmaz eeee az kalmıs yaa bitsinde atayım bari bahanesini biliyorum 1 ayi geçti 21.30 dan sonra yemiyorum çok şükür bunu devam ettirirsem kolay kolay kilo almam inşallah cok amin
Gelsin zayıflasin yazıkühüüü 1 haftadır fıstık ezmesiz yaşıyorum çok mutsuzum. Bu hafta bi diyetisyenin motivasyon grubuna başladım ya liste beni yordu her gün yumurta bana gitmedi. '1 günlük program bitsin devam etmeyi düşünmüyorum. Ne zaman her gün yumurta yesem kilo verememiştim biliyorum kendimi bakalım ne olacak cuma günü... haftaya yulaf lapası falan eklese bari. Eklemezse delecem gibio gruptan aynı duygular içerisinde ki bir arkadaşı buraya davet ettim bakalım gelecek mi
Canım bi doktora gitsen ne eksik vücudunda ona göre takviye alırsınDiyete başladıktan sonra saç dökülmem başladı onerebilceginiz vitamin varmı saça sürmelik birşey değil ama ağız yoluyla alınacak
oda çıtır kategorisinden galiba ya da 60 lardan shjkl çünkü yakın kilolar grup oluyor ya.. mutsuzum. lapasız granolasız mutsuzum.Gelsin zayıflasin yazık
Ablam da tersi yumurta peynir olmayınca mutsuz.oda çıtır kategorisinden galiba ya da 60 lardan shjkl çünkü yakın kilolar grup oluyor ya.. mutsuzum. lapasız granolasız mutsuzum.