- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Ooo bu lafin altinda kalma kız goster ona gününü
Ooo bu lafin altinda kalma kız goster ona gününüYarın eksi gelmeliyim gelmek zorundayım. Bugün 500 gram verdim. Diyetisyenim 2030 yılında mezun ederiz sizi dedi
Zabaleyn salatalık da vardı ama unuttum kafa gittiAfiyet olsun Serapcim.Suyu çok geç olmadan tamamla kuzum. Tek menü bir ara öğünle bitirmişsin . Yarın güzel bir eksi gelecek gibi .
Afiyet olsun Sibelcim. Sonunda hurma diyetini tamamladın.Sifa olsun.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canımKarbonhidrati gün içinde bir defa tüketmeyi dener misin tatlım. Ogle pilav , akşam patates var.
Çok güzel bir menü afiyet olsun canım
Busraya özgü bir menü afiyet olsun tatlım.
Afiyet olsun canımGüzel bir başlangıç.
Çok güzel bir menü.Afiyet olsun kordişim.
Çok güzel bir menü afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun canımÇok güzel bir menü.
Afiyet olsun canımMaşallah ne güzel bir menü.
Afiyet olsun tatlım.Karnabahar fırında kizardiysa bu menü tadından yenmez.
Tamam bitanemToparlanmazsan ceza var
İnşallah yorgunluk kaynaklıdır hastalığın.
Afiyet olsun Leylacim. Harika bir menü.
Çikolu portakal kabuğunu kendin mi yaptınBugünkü menum
Sabah
Yok(17saatlik açlık yaptim)
Öğlen12.30
Tonbalikli salata çok goturmusum okula yarısını arkadaşlarıma verdim
2 kaşık fasulyeli pilav
Ara
Yarım avuc leblebi
Akşam
2 servis kaşığı Köri ve soya soslu mantar sote
2 Yemek kaşığı etli patates yemeği
Ara
2 tane fıstıklı ve portakal kabuğuna bandirilmiş cikolata(boyutları kucuk)
Elhan pastelfit
Diyetisyenin eyt’li miYarın eksi gelmeliyim gelmek zorundayım. Bugün 500 gram verdim. Diyetisyenim 2030 yılında mezun ederiz sizi dedi
Ben de çok severim yapsak gerçektenÇikolu portakal kabuğunu kendin mi yaptın
Bende yapmak istiyorum
O yediğin alengirli salata nasılsa o acıktırmıştır
succulent sevdi mi böffüYok kız salata değil o böf stragonof yemek. İş yeri yemekhanesinde çıkıyor ama eski eş işyerimde de çıkardı. Yemekhaneciler seviyor bu yemeği
Yanında yeşil salata yedim.
Böyle bir şey işte. İçinde turşu var.
74.4 tatlım.Elhan 73 u görmüşüm ben . Yarın tartı da var yermiyim hiç tıka basa canım seni bulmak zorlamayacaksa benim geçen cuma tartım kaçtı ya kafam karıştı. 74 muydu acaba yoksa 74.4 mu?
Aynı senin gibi düşünüyorum, tek yada 1,5 öğün yetiyor, midemiz deyil sanki ruhumuz aç yada alışkanlık olmuş, ondan sürekli yeme isteği oluyor diyorumCanım Bethim vücudu alistirdiysan gerçekten sağlıklı tek bir öğün yetiyor. Tabi sağlıklı olmak ve kontrollü olmak lazım. Sağlıklı olup olmadığını düşünmek kişiden kişiye değişir. Benim vücudum tek bir öğüne çok müsait keşke uygulayabilsem. Sen kendini bu şekilde yorgun , bitkin hissedersen bu beslenme şekli sana sağlıklı değildir. Düşüncem bu şekilde. Fezonun menüsünde hiç kaçamak yoktu hatırladığım kadarıyla kabak spagetti vardı.
Anladım canım. Benim 74 diye kalmış aklımda salı tartisinda gelen giden yok demiştim yanlışlıkla74.4 tatlım.
Rica ederim. Tabloyu eklemiştim bir önceki sayfada var, zor olmadı kuzum.Anladım canım. Benim 74 diye kalmış aklımda salı tartisinda gelen giden yok demiştim yanlışlıkla-400 müs demek . Zahmet verdim güzel kadın ,teşekkürler
Akşam öğünün efsane.04.01.2024
10:00 1 fincan kahve
13:30 2 dilim tam buğday ekmeği
1 fındık turp
1 dilim süzme peynir
1 yumurta
17;30 1 tabak yoğurtlu brokoli salatası
2 mandalin
1 elma
Biraz saçma oldu sanki akşam yemeği ama böyle istedim bugün
1,5 litre su
Adım 4760
Elhan Cordelia blonde ambition
Teşekkürler güzel kaptanımAkşam öğünün efsane.
Afiyet olsun
Teşekkürler güzel kaptanım
Anladim canikomCanım Bethim vücudu alistirdiysan gerçekten sağlıklı tek bir öğün yetiyor. Tabi sağlıklı olmak ve kontrollü olmak lazım. Sağlıklı olup olmadığını düşünmek kişiden kişiye değişir. Benim vücudum tek bir öğüne çok müsait keşke uygulayabilsem. Sen kendini bu şekilde yorgun , bitkin hissedersen bu beslenme şekli sana sağlıklı değildir. Düşüncem bu şekilde. Fezonun menüsünde hiç kaçamak yoktu hatırladığım kadarıyla kabak spagetti vardı.
Çikolatalar icin ağzıma yine biber surulmemis yemeyeydim iyiydi ama yedim artık :) şimdi 1 saat yürüyüş yapicamAfiyet olsun Serapcim.Suyu çok geç olmadan tamamla kuzum. Tek menü bir ara öğünle bitirmişsin . Yarın güzel bir eksi gelecek gibi .
Afiyet olsun Sibelcim. Sonunda hurma diyetini tamamladın.Sifa olsun.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canımKarbonhidrati gün içinde bir defa tüketmeyi dener misin tatlım. Ogle pilav , akşam patates var.
Çok güzel bir menü afiyet olsun canım
Busraya özgü bir menü afiyet olsun tatlım.
Afiyet olsun canımGüzel bir başlangıç.
Çok güzel bir menü.Afiyet olsun kordişim.
Çok güzel bir menü afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun canımÇok güzel bir menü.
Afiyet olsun canımMaşallah ne güzel bir menü.
Afiyet olsun tatlım.Karnabahar fırında kizardiysa bu menü tadından yenmez.
Tamam bitanemToparlanmazsan ceza var
İnşallah yorgunluk kaynaklıdır hastalığın.
Afiyet olsun Leylacim. Harika bir menü.
Tamam abla. Karbonhidrat diye akşam az yemiştim. Yarın tartı günü müydü?Afiyet olsun canımKarbonhidrati gün içinde bir defa tüketmeyi dener misin tatlım. Ogle pilav , akşam patates var.