- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Teşekkürler pastelfitim
Teşekkürler pastelfitimAfiyet olsun fitkaptanım
Hoşgeldin öncelikle. BIra göbeği olmasın o?İçimi okumuş gibisingerçekten dolaba 2-3 tane bira koyup film/dizi izlediğimde içmeye başlıyorum ve o biraların hepsi bitmiş oluyor ve vee vee eminim ki ben de alkl göbeği var :') ama burada ki hanımlara çok özendim konuyu takipteyim
mübarek CumaYarın cuma
Ay en sevdiğim şeyCordelia canim adımlarımı toplu bir şekilde paylaşıyorum
29 Aralık 9220
30 Aralık 6058
31 Aralık 5033
1 ocak 6733
2 ocak 5791
3 ocak 13867
Akşama olacak gibi benim de Bi yere davetliyizSabah kendime güzel bir kahvaltı sözü verdim
Afiyet olsun3 Ocak Çarşamba menüsü
Kahvaltı: İki dilim ekmek, beş zeytin, domates, salatalık, maydanoz, bir tatlı kaşığı tahin-pekmez
Öğle: Salata, SÜTLAÇ
Akşam: Mercimekli köfte, çorba, bir dilim BAKLAVA
Çok çok geçmiş olsunCok gecmis olsunben 19-20 yasindayken bi kalp ilavi kullaniyordum minicik kirmizi biseydi doktor 6 ayda bir kontrol demisti ama hic gitmedim ilacida biraktim yuruyuse spora cok agirlik verdim kilomdan kurtuldum.. sol bacagim sağa göre 2.5 cm kalın bu lenfodem mi bilmiyorum
Sen tadını çıkar, unutma sağlıklı şeyleri hayatına ekleHahahahaha bu ben sbaah beri ne yediğimi bilmiyorum amaaa tıkandımmhepte ben aklına geliyorumm oyyy erkek bebelerdemi oluyo acaba böyle kızımda böyle yaşamadım
Canım kuru fasülye istiyorİyi akşamlarbugun;
Kahvaltı:7.00
Bir dilim ekmek
İki dilim sucuk
Bir dilim peynir
Bir siyah ve bir yeşil zeytin, çay
Ara:10.00
Bir elma
Üç ceviz
Öğlen:12.30
Bir film ekmek
Bir kepçe kuru fasulye
Üç kaşık yoğurt
Ara:15.00
Bir elma
12 fındık
Akşam:18.00
Bir kepçe kuru fasulye
3 kaşık yoğurt
Bir kase salata
Şu 2 lt içtim.
Elhan
saol canım evet genelde tahıllı. ama arada pide tarzı vardı. genelde tahıllı ya da glutensiz unlardan yapılanları yiyorum.Öğlen yediğini diğer öğünlerle dengelemişsin afiyet olsun
Ekmekleri tahıllı vs tercih ediyor musun? Ekmeksiz doymuyorsun dikkat et canım. iştah açıcı kızartma vs çok tercih etmemeye çalış. Afiyet olsun canım
| Masterfit Yarışması 98. Etap | 29.12 | 05.01 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 69.7 | |||
|
| 71.8 | |||
| @Ruveyda- | 60.2 | |||
|
| 60.8 | |||
|
| 74.55 | |||
|
| 61.55 | |||
|
| 67.7 | |||
|
| 84.3 | |||
|
| 59.7 | |||
|
| 67.75 | |||
|
| 74.1 | |||
| E Elagozlu | 61.6 | |||
|
| 81.55 | |||
|
| 75.3 | |||
| Mavi Takim | ||||
|
| 61.7 | |||
|
| 66.4 | |||
| @anneadayiiii | 74.4 | |||
|
| 78.9 | |||
|
| 63.1 | |||
|
| 89.5 | |||
|
| 73.1 | |||
| M Meryem1306 | 88.35 | |||
| M muhendishanim98 | 57.1 | |||
|
| 80.95 | |||
| @kayipdunya | 82.15 | |||
|
| 66.4 | |||
|
| 74.8 | |||
|
| 63.7 | |||
|
| 69.7 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
|
| 84.1 | |||
|
| 68.25 | |||
|
| 65.2 | |||
|
| 69.85 | |||
|
| 65.9 | |||
|
| ||||
|
| 79.6 | |||
| @esmesum | ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
|
| ||||
| L LESA76 | ||||
|
| ||||
|
|
Heh işte aynen nöruyom oralardaSen noruyon başka sayfalardadön yuvaya
Açta gör dünyanın kaç bucak olduğunuaaa merak ettim bi bakayımbir derdim vara başlık açalım ne yapsam kilo veremiyorum aç geziyorum tartıda artı görüyorum diye bu da mühim bi dert sonuçta