- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Bendeki uno tambuğday. Çok merak ettim onu
Bendeki uno tambuğday. Çok merak ettim onuMigrostan almıştım markasını bilmiyorum eğer alırsam sana yazarım. Çok yumuşak ve tadi lezzetliydi.
Afiyet olsun canımCuma menum
Sabah
1 has. Yumurta
1 Dilim ekmek
2 küçük dilim kaşar
Öğlen
Noddle
(Cuma ödülü verdim çünkü uzun zamandır yemek istiyordum)
Ara
2 glutensiz kurabiye şekersiz
Akşam
3 köfte
1 kaşık fırında pişmiş patates
1 Kaşık pilav
Cumartesi
Ceyrek simit
1 yumurta
Biraz peynir
Domates
Salatalik
3 sucuk
2 kaşık zeytin salatası
1 kaşık peynir salatası
2 dilim ekmek
Akşam
2 dilim oruk
1 Tabak pırasa yemeği
Pazar
Ceyrek simit
1 yumurta
Biraz peynir
Domates
Salatalik
3 sucuk
1 kaşık zeytin salatası
1 kaşık peynir salatası
2 dilim ekmek
Akşam
Mezelerden aldım tabagima ama hiç zararlı bir şey yoktu
2 tavuk kanat
Toplamda1 porsiyon kuşbaşı et ve ciğer karışık
1 kase kuruyemis
1 dilim yaş pasta
Yarım dilim kadayif tatlısı
Elhan pastelfit
Mesaj süresi doldu
Üstteki mesajımı duzenleyemedim
Harikasın canım
Cuma’ya vereceğiz hepsiniMenulerimi yazamadım
Cumadan beri eksik
3 gündür misafirim var yatılı
Sabah akşam doluyjm elime teli alıyorum uykuya yenik düşüyorum
Başım boşalınca yazicampastelfit kaptanım
Geçen cuma:63.1
Pazartesi:63.7
Fark:+600 gram
Allaha şükür bununla atlattım yılbaşı tatilini
Almasam daha iyiydi ama inşallah cumaya vericem
pastelfit Elhan
Afiyet olsun canımCuma menum
Sabah
1 has. Yumurta
1 Dilim ekmek
2 küçük dilim kaşar
Öğlen
Noddle
(Cuma ödülü verdim çünkü uzun zamandır yemek istiyordum)
Ara
2 glutensiz kurabiye şekersiz
Akşam
3 köfte
1 kaşık fırında pişmiş patates
2 dilim oruk
Cumartesi
Ceyrek simit
1 yumurta
Niye acabaYeni yılın ilk günü canım çok sıkılıyor
Çok güzel canım. Afiyet olsunPazar menüsü
Sabah aç karna su ile 3 gün kurusu
Kahvaltı 11
2 dilim tb ekmeği ile kaşarlı tost
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Maydonoz
1 tk labne
Ara 15
Sade kahve
1 avuç çiğ kuruyemiş ve meyve karışımı
Ara 17:30
Yarım portakal
2 yk yoğurt
Akşam 20:00 geç saate kaldı malesef
1 kepçe pirinç çorbası
3 YK kaşığı et kavurma
Salata
2 lt su
100 zıplama
125 p
Elhan Cordelia @blonde ambition Ellssa
Hayvansal gıdadan tuzdan uzak durucam. Çay kahve de yok. 15 günlük detoks gibi gitti biri kaldı 14 günBu seviyede ne yapacaksın?
Hangi sayfa hocam benim haberim yok
Ne kadar tatlısın sagol. Evet eksik büyük ihtimalle yaptircam hatta çarşambaya randevu alayım yaaa yarın mı çok sevindim akşama dengeli inşallah opuyorum
Kaptanımız gelmiş hoşgelmiş❤
Kuzum tüm yılın en yoğun gününe denk geldi. Kusura bakmayın Elhana özelden hemen haber verip yardım istedim onun için.
Akrepcim desteğin için teşekkür ederim canım çok incesin çok sağol❤
❤Elhan ım yaaaaaa sen melekmisin
Ne kadar teşekkür etsem az desteğin için iyi ki varsın canım arkadaşım
Amin canımOoo maşaAllah
Rabbim şifa versin, kolaylıklar dilerim
Evet kaptanım.
Evde durmak bana göre değilmiş.Niye acaba
2 gündür Sibel in paylaştığı yumurta diyetini yapmaya çalışıyorumPazartesi salı Çarşamba yumurta yapacağım Perşembe de hurma yapıp cumaya güzel bir eksi görmek istiyorum. Salı günü akşam okulun yemeği var. Gitsem mi gitmesem mi bilemedim.
Sibelcim okulun yemeğinde kendine uygun menü seçecegine inaniyorsan git. Çorba, ızgara , salata ...Pazartesi salı Çarşamba yumurta yapacağım Perşembe de hurma yapıp cumaya güzel bir eksi görmek istiyorum. Salı günü akşam okulun yemeği var. Gitsem mi gitmesem mi bilemedim.
Cumaya kadar 79 ' lar geri gelecek .2 gündür Sibel in paylaştığı yumurta diyetini yapmaya çalışıyorum
Ufak kacamaklarla bu günü bitirdim. Dün 80 i gördüm çok üzgünüm
Rahatlık....... tövbe est.Evde durmak bana göre değilmiş.
Yarın bende mi yapsam napsam2 gündür Sibel in paylaştığı yumurta diyetini yapmaya çalışıyorum
Ufak kacamaklarla bu günü bitirdim. Dün 80 i gördüm çok üzgünüm
Bu mesajı ben ne zaman çekmişim. Bildirimleri yeni geliyor daSibelcim okulun yemeğinde kendine uygun menü seçecegine inaniyorsan git. Çorba, ızgara , salata ...
lavaşlar bayatlayınca kırılıyor. tazeyken iyiAfiyet olsun canım. Bende de var ama sararken kırılıyor sinir oluyorum.
Tatlım biz senin menülerine bakmamış mıydıkPazar menüsü
Sabah
2 Lokma simit
4 parmak genişliğinde çok ince lavaş
1,5 haşlanmış yumurta
Çok az peynir
2 siyah 2 yeşil zeytin
Domates
Salatalık
3 4 sucuk
1 lokma tahin pekmez
Akşam 17.00
1 tabak pırasa yemeği
3 4 parmak genişliğinde tb. Lavaş
(bu lavaslardan yine alicam Çünkü bitti sabahlari yumurta salata peynir ve avokado koyuyorum biraz da peynir ekliyorum yiyorum çok hoşuma gidiyor hem karnım doyuyor hem gözüm)
Elhan pastelfit
Hocam buuu mesaj taaaaaa iki üç hafta öncesine ait benceSibelcim okulun yemeğinde kendine uygun menü seçecegine inaniyorsan git. Çorba, ızgara , salata ...
Valla battı bana. Çocukların banyosu da tamam. Eşim de geç gelecekmiş ütü isim var yarına kalsın. Kafayı vurup yatarım mutfağı supureyim deRahatlık....... tövbe est.
Bir otur, ayaklarını uzat, yetti gari