- 21 Kasım 2017
- 26.994
- 117.577
Günü belli olmuyor. Ağlayıp durmadığı da oluyor, etrafı seyredip uyuduğu da.Arabada duruyorsa ne mutlu sana cidden benimki durnazdı
Ooyyyy temiz hava iyi gelirGünü belli olmuyor. Ağlayıp durmadığı da oluyor, etrafı seyredip uyuduğu da.
ablacım üzülme eksi gelirsin cuma günü..
Ahaha yok canım . Diyet yapmadım hiç 58 59 kiloydum hep ideal . Eskiden bir iki kilo alınca birkaç gün az yer toparlardim yıllarca hep aynı kilolarda kaldım . Sonra işler değişti . 2 doğum yaptım 2 senede . İpin ucu kaçtı bir yerden sonra . Ama çok geçmeden neyseki ipin ucunu aldım tekrar elime. Yine 58 olana kadar durmak yok inşallah. Sonra da kpruma derken . Daha uzun süre buralardayim . Ben tek öğün aralıklı oruç yapıyorum canım . Bir kez erken saatte yiyorum ve yürüyüş dahil 2 2 buçuk saat spora ayırmaya çalışıyorum günde .Daha önce o tarz pek diyet yapmadıysan çabuk veriliyor. Sabah burada bir menü gördüm. Kahvaltıda portakal, öğlen havuç, akşam lahana.Öyle bir şey mi seninki de?
Ay görmedin demek mesajımi değiştirince görsün herkes diye yazmıştım anneadayi ben diyeLeennn anne adayimisin sen bende diyom bu kimduuunerden gördü bebemi
Banada erkek geldi yaa bencede erkek yanii
maşallah tebrik ediyorum Büşracim ❣❣❣❤❤❤❤Benim 24. Günün bugün 8,2 gittimaşallah de bak
O stresten şişti bence .ablacım üzülme eksi gelirsin cuma günü..
sen yeter ki güçlü ol canim ablam...
Saol kuzumm . Daha çok yolum var tabimaşallah tebrik ediyorum Büşracim ❣❣❣❤❤❤❤
Ben de ancak aralıklı oruçla toparlarım gibi geliyor ama tek öğün yapsam bitkisel hayata girerim.Ahaha yok canım . Diyet yapmadım hiç 58 59 kiloydum hep ideal . Eskiden bir iki kilo alınca birkaç gün az yer toparlardim yıllarca hep aynı kilolarda kaldım . Sonra işler değişti . 2 doğum yaptım 2 senede . İpin ucu kaçtı bir yerden sonra . Ama çok geçmeden neyseki ipin ucunu aldım tekrar elime. Yine 58 olana kadar durmak yok inşallah. Sonra da kpruma derken . Daha uzun süre buralardayim . Ben tek öğün aralıklı oruç yapıyorum canım . Bir kez erken saatte yiyorum ve yürüyüş dahil 2 2 buçuk saat spora ayırmaya çalışıyorum günde .
şu bi hastalığımı bi atlatayım. burayla aktif olacagim.. aktif olamadim..Saol kuzumm . Daha çok yolum var tabi
Evet canım sadece diyete başlama sürecim 2 ay aldı . Bugun yarın başlarım diyerek geçti onca zaman. Neyse geç olsun da güç olmasın insallah kaldı 17 kilo . Ne var ki sankiBen de ancak aralıklı oruçla toparlarım gibi geliyor ama tek öğün yapsam bitkisel hayata girerim.Çok iyi yapıyorsun. İpin ucu kaçtı mı bir daha zor ele geçiyor. İki doğumdan sonra çok iyi anlıyorum.
ben elhani çok iyi anliyorum canin çok sevdiği kedisi için uğraşiyor.
İnşallah canım benim . Sağlık olsun da her şey olur insallahşu bi hastalığımı bi atlatayım. burayla aktif olacagim.. aktif olamadim..
sporu adımlarda haftaiçi çok iyiydim süper gidiyordum.. bi anda sifir mod oldum. herkesten de çok özür dilerim sizlerle ilgilenemediğim için.
bi hastalığımı atlatayım kollarimi sivalayacagim
2024 bekle beni...
bende 60-65 le kapatacagım. yeterli:)Evet canım sadece diyete başlama sürecim 2 ay aldı . Bugun yarın başlarım diyerek geçti onca zaman. Neyse geç olsun da güç olmasın insallah kaldı 17 kilo . Ne var ki sanki
| Masterfit Yarışması 97. Etap | 22.12 | 25.12 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 75.4 | 75.0 | -0.4 | |
|
| 69.5 | 69.8 | +0.3 | |
|
| 75.7 | 77.2 | +1.5 | |
| M muhendishanim98 | 56.85 | ? | ||
|
| 63.1 | 62.7 | -0.4 | |
|
| 71.7 | 71.1 | -0.6 | |
|
| 73.2 | 71.7 | -1.5 | |
|
| 73.7 | ? | ||
|
| 63.9 | 64.1 | +0.2 | |
|
| 60.5 | pzt.izin | ||
|
| 68.7 | ? | ||
|
| 65.5 | 65.9 | +0.4 | |
|
| 59.2 | ? | ||
| ARİTMETİK ORTALAMA | ||||
| Mavi Takim | ||||
|
| 75.3 | 76.1 | +0.8 | |
|
| 69.9 | 70.5 | +0.6 | |
|
| 85.05 | 84.7 | -0.35 | |
|
| 61.2 | 63.1 | +1.9 | |
|
| 89.5 | 89.6 | +0.1 | |
|
| 58.5 | 59.0 | +0.5 | |
|
| 60.45 | 60.8 | +0.35 | |
|
| 78.3 | 78.6 | +0.3 | |
| M Meryem1306 | 88.3 | 87.9 | -0.4 | |
|
| 72.8 | 73.0 | +0.2 | |
| @Ruveyda- | 59.9 | 60.1 | +0.2 | |
|
| 68.35 | ? | ||
| ARİTMETİK ORTALAMA | ||||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
|
| ? | |||
|
| 84.0 | ? | ||
|
| 67.8 | 67.9 | +0.1 | |
|
| 66.0 | 65.6 | -0.4 | |
|
| 74.45 | ? | ||
| E Elagozlu | ilk b. | 62.2 | ||
|
| 82.0 | 81.3 | -0.7 | |
|
| ilk b. | 82.3 | ||
|
| ilk b. | 69.55 |
Bir hakkim daha olsa almaz miyim
Bu arada 25 Aralığın kutlu olsun abla.25 Aralık Pazartesi Kilo Kontrol Bildirim Sonuçları
Masterfit Yarışması 97. Etap 22.12 25.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım Busra196 KAPTAN 75.4 75.0 -0.4 fesang 69.5 69.8 +0.3 gezegenfeza 75.7 77.2 +1.5 M muhendishanim98 56.85 ? Beth18 63.1 62.7 -0.4 blonde ambition 71.7 71.1 -0.6 Ellssa TRANSFER 73.2 71.7 -1.5 Tesnim1903 73.7 ? menekse_kokusu 63.9 64.1 +0.2 Limoni026 60.5 pzt.izin suspushanimcim 68.7 ? minerva1988 65.5 65.9 +0.4 Safransari 59.2 ? ARİTMETİK ORTALAMA Mavi Takim Wilma11 KAPTAN 75.3 76.1 +0.8 Elhan 69.9 70.5 +0.6 Cordelia 85.05 84.7 -0.35 pastelfit 61.2 63.1 +1.9 60kiloyum 89.5 89.6 +0.1 patimsilizm 58.5 59.0 +0.5 Jasminium84 60.45 60.8 +0.35 Mthn83 TRANSFER 78.3 78.6 +0.3 M Meryem1306 88.3 87.9 -0.4 badem000 72.8 73.0 +0.2 @Ruveyda- 59.9 60.1 +0.2 s i d e l y a 68.35 ? ARİTMETİK ORTALAMA HAZIRLIK BÖLÜMÜ Margaret Hale ? Tutku44 84.0 ? Aomine Daiki 67.8 67.9 +0.1 Nergis 35 66.0 65.6 -0.4 Lavinia_98 74.45 ? E Elagozlu ilk b. 62.2 aysenurt3991 82.0 81.3 -0.7 serap911 ilk b. 82.3 Ceeeeeeeeeeee ilk b. 69.55
Eline sağlık canım benim25 Aralık Pazartesi Kilo Kontrol Bildirim Sonuçları
Masterfit Yarışması 97. Etap 22.12 25.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım Busra196 KAPTAN 75.4 75.0 -0.4 fesang 69.5 69.8 +0.3 gezegenfeza 75.7 77.2 +1.5 M muhendishanim98 56.85 ? Beth18 63.1 62.7 -0.4 blonde ambition 71.7 71.1 -0.6 Ellssa TRANSFER 73.2 71.7 -1.5 Tesnim1903 73.7 ? menekse_kokusu 63.9 64.1 +0.2 Limoni026 60.5 pzt.izin suspushanimcim 68.7 ? minerva1988 65.5 65.9 +0.4 Safransari 59.2 ? ARİTMETİK ORTALAMA Mavi Takim Wilma11 KAPTAN 75.3 76.1 +0.8 Elhan 69.9 70.5 +0.6 Cordelia 85.05 84.7 -0.35 pastelfit 61.2 63.1 +1.9 60kiloyum 89.5 89.6 +0.1 patimsilizm 58.5 59.0 +0.5 Jasminium84 60.45 60.8 +0.35 Mthn83 TRANSFER 78.3 78.6 +0.3 M Meryem1306 88.3 87.9 -0.4 badem000 72.8 73.0 +0.2 @Ruveyda- 59.9 60.1 +0.2 s i d e l y a 68.35 ? ARİTMETİK ORTALAMA HAZIRLIK BÖLÜMÜ Margaret Hale ? Tutku44 84.0 ? Aomine Daiki 67.8 67.9 +0.1 Nergis 35 66.0 65.6 -0.4 Lavinia_98 74.45 ? E Elagozlu ilk b. 62.2 aysenurt3991 82.0 81.3 -0.7 serap911 ilk b. 82.3 Ceeeeeeeeeeee ilk b. 69.55