aynen valla. direk müdehale ediliyor ya da bakışlardan anlıyorsun diyette ama yediği şeye bak ya da miktara bak diyeAy sormayın ya birsey yesem babam direk.diyoki sen diyette değil miydin
Canım kankimElhan kankişim nasılsın ben işlerimi bitirdim yemeklerimi ayarladım bi kahve yaptım sayfaya göz atayım dedım
Erken saatlerde bir de geceleri insanları tehdit algılıyorlar canım.Tatlım nereden takip edeceğiz instigram dan mi
Ben artık ögrendim az yapmayı ama kendim yememeyi ogrenebilsem birde
Burda olabildigince fazla ben köpekleri çok severim ama.gecen gün hemde çocuk parkından geçtim saat biraz erkendi 3 köpek saldirdi
Evet motivasyonumu toplasam çok iyi kilo vericem de..Geçecek nerdeyse geçti bile diyetkoligimyarınlara gülerek bakmalıyız . Sonrasi alışkanlık.
En iyisi diyetteyim dememek ay sinir oluyorum herseye karışan insanlaraaynen valla. direk müdehale ediliyor ya da bakışlardan anlıyorsun diyette ama yediği şeye bak ya da miktara bak diye
Hep anlamlı kalmak dileğiyle birbirimizin sanal hayatında da olsaAaaa rica ederim kaptanim.Başımızın tacisin.
Canım sadece şunu düşün . Yemekler kaçmıyor hep var hamdolsun Rabbime. İstediğimiz kiloya gelince yine hepsinden ölçülü ve vakitlice yiyebilecez. Ve hiçbir zaman kolay olmayacak diyetin bası. 3 4 gün dışını sık kacamaksiz kal . Bak nasıl alışıyorsun.bak şimdi eşime turşu koydum yemeğin yanına öyle canım istedi ki . Kapağı kapttim kaldırdım . Bir sürü turşu var . Sonrasında yine yerim deyip. Karşı koymak, o yiyeceğe galip gelme hissi de güzel gazliyor bakEvet motivasyonumu toplasam çok iyi kilo vericem de..
Çok yiyen kazansınBir sonraki derken hocam ahahah 70 ler 80 e mi geçecek :)))
Afiyet bal şeker olsunDun bir arkadaşım kahvaltiya gittim 12-13 arasi yaptik kahvaltıyı börek poğaça vardi ama o zamandan beri bisey yemedim bu akşamda yeğenimin doğum günü var oraya davetliyim orada da atistiririm
Tek ogunle atlaticam hafta sonunu bazı yasaklı.seyler yesemde yakarım diye dusunuyorum en fazla ödem olurElhan Busra196
Ayy şimdi sende ne heyecan vardır demi canım benim eline saglkk kahvemi de birlikte ictiķCanım kankimmaşallah enerjine , güzelliğine Afiyetler olsun kahvenin iki yudumunu da benim için iç. Şifa versin .
Günlük işlerimi yaptım. Fazladan iş olarak iki baza vardı misafir odasında içini düzenledim. Bebişim gelince beni odasına koymuyor aklimdayken yapayım dedim.Ona göre odası hep temiz hep düzenli
Balkon ve salon boyanacak onun için bugün usta gelip evi görecek . Onu bekliyoruz.
Hicc sorma korktuğumu onlara belli ettirmedim ama tırstım yaniiiiErken saatlerde bir de geceleri insanları tehdit algılıyorlar canım.Cok korkutmuşlardir seni üzüldüm.
Onu diyene zatenn helall olsun ben azıcık ucundan derim sonra bakmışsın tabak bitmiş oluyor ama artık yok bende diyeceğim ki tadını biliyorum bırak bosverCanım sadece şunu düşün . Yemekler kaçmıyor hep var hamdolsun Rabbime. İstediğimiz kiloya gelince yine hepsinden ölçülü ve vakitlice yiyebilecez. Ve hiçbir zaman kolay olmayacak diyetin bası. 3 4 gün dışını sık kacamaksiz kal . Bak nasıl alışıyorsun.bak şimdi eşime turşu koydum yemeğin yanına öyle canım istedi ki . Kapağı kapttim kaldırdım . Bir sürü turşu var . Sonrasında yine yerim deyip. Karşı koymak, o yiyeceğe galip gelme hissi de güzel gazliyor bak
bir de nazar değiyor biliyor musun diyete girdim deyince illa bozuyorum. zaten çok sıkı yapamıyorum şu ara bir de söyleyince hepten iptal oluyor. o yüzden ben de kimseye demiyorum artık.En iyisi diyetteyim dememek ay sinir oluyorum herseye karışan insanlara
Aynen herkes bi ande akıl hocası kesiliyor birde veremezsende açıklama yapicaksin çok.verirsende yakışmamış yüzün çökmüş daha verme bunları mı dinliycem en iyisi söylememeksöyleyince de gözlerini dikiyorlar değil mi ne yiyor yemiyor diye. ben de takip edilmekten hoşlanmıyorum stres oluyorum.
Ahhh canım benim çok geçmiş olsunTatlım nereden takip edeceğiz instigram dan mi
Ben artık ögrendim az yapmayı ama kendim yememeyi ogrenebilsem birde
Burda olabildigince fazla ben köpekleri çok severim ama.gecen gün hemde çocuk parkından geçtim saat biraz erkendi 3 köpek saldirdi
ben
toplumun yapısında var herşeye karışmak, denetlemek ve yorum yapmakAynen herkes bi ande akıl hocası kesiliyor birde veremezsende açıklama yapicaksin çok.verirsende yakışmamış yüzün çökmüş daha verme bunları mı dinliycem en iyisi söylememek
Bi de "sen diyettesin yemezsin diye ben yedim diyolar"(özellikle eşik hep öyle yapar)Ay sormayın ya birsey yesem babam direk.diyoki sen diyette değil miydin
doğum günün kutlu olsun canım mutlu yaşların olsunKızlar 2-3 gündür dünyayı yedimve hala yiyorum Akşam da yediklerime devam edeceğim çünkü Bu gün benim doğum günüm