- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
Ayni duyguları yasiyoruz canım bende baya bi eksi beklerken hatta veremiyoruz bari sabit gelirim derken artı gelmek beni de çok üzdü nerde yanlışlık yaptım diyorum ama vücut katlıyor kendini sanırım ben öyle düşünüyorum ama inaniyorum ki haftaya bizimde yüzümüz gülecek hiç moralini bozma canım önce sağlıkmoralimi bozmak istemedim ama bu kadar aç kalmaya üzüldüm sadece daha ne yapacagım ne kadar azaltacagım ki kilo vereceğim bukadar az yemeye bile olmuyorsa diye
Amiin insallah böyle devam edebilirim normalde 700 gr veriyorum haftada sanırım iyice ödem olmuşum ondan da gitti birazTebrikler bitanem.
Azmin kararlılığın mucadelen daim olsun.
hadi inşallah canım ya yoksa nasıl devam edeceğim bilmiyorumAyni duyguları yasiyoruz canım bende baya bi eksi beklerken hatta veremiyoruz bari sabit gelirim derken artı gelmek beni de çok üzdü nerde yanlışlık yaptım diyorum ama vücut katlıyor kendini sanırım ben öyle düşünüyorum ama inaniyorum ki haftaya bizimde yüzümüz gülecek hiç moralini bozma canım önce sağlık
İnanmak başarmanın yarısı diyelim yolumuza devam edelim canimhadi inşallah canım ya yoksa nasıl devam edeceğim bilmiyorum
Selamlar ayran detoksunu içtim şimdi,hainlik edip 1 dilşmde keki götürdüm asın beni asın
Tatlım tabloya ne yazalım bilemedim. İstersen bunu alalım bir tuhaflık olduysa hafta içinde ortaya çıkacaktır. Üzülme ama lütfenBenim tartı arıza verdiElhan hocam. Bu beslenmeye +2 çıkamam herhalde.
İyi ki dün tartilmissin canim.Bugün terslikler oldu malesef. Sabah unutmuş çıkmışım evden. Öğle arası geldim eve tartıya çıktım Lo diyor sadece. Bozuldu mu anlamadım. Pil mi bitti acaba.
Mecburen dün Cuma sandığım resmi atim. Çünkü acil çıkmam lazım. Umarım bozulmamış tır.Elhan kaptanım kusura bakma lütfen.
Eki Görüntüle 3340631
Geçen Cuma 76.1
Dün 75.1
Fark 1 kilo
Elhan @Mthn83
Jasminim az sonra tablonun başındayım...Geciktim biliyorum.
Bayılıyorum bu sözlerineSelamlar ayran detoksunu içtim şimdi,hainlik edip 1 dilşmde keki götürdüm asın beni asın
hiiçççç önemli değil, geciktin diye demedim vallahiJasminim az sonra tablonun başındayım...Geciktim biliyorum.
Canım hasteyken kendine kızılır mı hiç yapma lütfen tam tersine kendine en çok şevkat göstermen gereken zaman ❤biliyorum canımda bian çöktüm beklemiyordum bu hafta gayet güzel dikkat etmiştim umudumu yüksek tutmuşum biraz ondan oldu bu his bide bedenen kendimi incelmiş gibi hissediyordum tartıya güzel yansır diye hevesliydim şok oldum açıkcası ama pazartesi 71,4 düm öyle bakmak istiyorum biraz da kendini bırakmadan devam bugun uuzn oruç yapacagım yarın öğlene kadar falan bakalım biraz bitki çayı akşamda biraz spora başlayım artık hastalıkdan bişi yapamadım kendime kızdım
Son dilim kalmıştı üzülmesin diye indirdim mideye:)))İnanmak başarmanın yarısı diyelim yolumuza devam edelim canim
Sağol çıtırım gözüme batıyordu zaten gel beni ye didii,ne demek emrin olur deyip hamm yaptımTatlım tabloya ne yazalım bilemedim. İstersen bunu alalım bir tuhaflık olduysa hafta içinde ortaya çıkacaktır. Üzülme ama lütfen
İyi ki dün tartilmissin canim.
Jasminim az sonra tablonun başındayım...Geciktim biliyorum.
Bayılıyorum bu sözlerineafiyet olsun hem de kas olsun canım benim.
Merhaba ablacım. Bir hafta oldu ablam yoğun bakıma kaldırılalı. İlk birkaç gün olumsuz konuşuyordu doktorlar. Şuan hâlâ risk devam ediyor fakat ilk günlere nazaran ufak da olsa gelişme gösteriyor. İnşallah iyi olacak
Geçmiş olsun önemli birşeyi yoktur umarım.Merhaba ablacım. Bir hafta oldu ablam yoğun bakıma kaldırılalı. İlk birkaç gün olumsuz konuşuyordu doktorlar. Şuan hâlâ risk devam ediyor fakat ilk günlere nazaran ufak da olsa gelişme gösteriyor. İnşallah iyi olacak
Sen geri dönene kadar ben seni yakalarmıyım diye merak ediyordum ama gerek kalmadıTatlım kacamakli bir günüm bana +1 olarak dönüyor. Bunu biliyorum. Ödem olduğunu düşünmüyorum keşke öyle olsa. Biraz ugrastiracak ama olsun. Buradaki takım ruhuna güveniyorum gereğini yapacağım artık.
Keşke sınavlarda ki gibi 3 yanlış 1 doğruyu götürse ama diyette ve detoksta 1 yanlış tüm doğruyu götürüyorSelamlar ayran detoksunu içtim şimdi,hainlik edip 1 dilşmde keki götürdüm asın beni asın
Üzgün ve süzgün bakınca gel seni yiyim dedim gitti doğrular bugün sjksjksjksjkKeşke sınavlarda ki gibi 3 yanlış 1 doğruyu götürse ama diyette ve detoksta 1 yanlış tüm doğruyu götürüyor
Yanlışımın arkasındayımÜzgün ve süzgün bakınca gel seni yiyim dedim gitti doğrular bugün sjksjksjksjkitiraf ettimde saklamadım yani yedimmi yedim
Ne diyoruz kızlar sanki tadını bilmiyor muyumÜzgün ve süzgün bakınca gel seni yiyim dedim gitti doğrular bugün sjksjksjksjkitiraf ettimde saklamadım yani yedimmi yedim