- 8 Şubat 2017
- 1.218
- 4.984
Bende
Bendeşu 79.9 u bir görsem
Ben de
teşekkür ederim inşallah canımmaşallah sen diyete başladın mı çok güzel gidiyorsun. azmini tebrik ederim daim olsun inşallah
Teşekkür ederim canımSabit de güzel bazen
ok hazırlığa alıyorum canım
Vuhuu tebrik ederim canım süper bir eksiiii
İnşallah düzelir canım sorunlartamam canım hazırlığa alayım
Bu hafta evde misin jou atağı bekliyorum sendenn
Tebrik ederim canım çok güzel eksi
Tebrik ederim canım
Toparlanma haftasıııı
Tebrik eddrim canım tamam hazırlığa alayım
Regl ise normal canım
3 ay sonra 50 olacağım canımBu kadar dikkat etmeye o kadar yürümeye göre güzel değil kaptaniçem
Ben regl başlayınca ödem tutmaya başlıyorum sanıyorum ki şu an ödem değil
İnşallah balım ya
Kafaya koydum zaten reglim gecikmezse onu hedefliyorumteşekkür ederim
Emek verince insan sonuç almak istiyor ama bu demek değil ki pes edeceğiz daha da hırslanıp kazanan biz olacağız inşallahteşekkür ederim canım
Çok geçmiş olsun
maşallah kızzzzz helal olsun sana yarışsak kafa kafaya olacakmışız tebrik ediyorum daim olsın inşallah
helall sen beni yeneceksin gibi yarışa hiç girmesem mi acaba
tebrik ediyorum abla (sanırım büyüksünüz benden) daim olsun inşallah
Kabızlık çözüldü galiba geçmiş olsun
Amin canım hepimiz inşallah hedeflerimize sağlıkla kolaylıkla ulaşırız
Canım hayatta böyle şeyler oluyor bazen çok kendini üzmeden yormadan atlatırsın inşallah. Rabbim hayırlı güzel kapılar açsın kalbine hayatına inşirah ferahlığı versin, amin
Ben unuttum canım kusura bakmayın sabah tartıldım. Acayip rahatsızımKızlar bildirimlerinizi bekliyoruz iyi misiniz ? Bir sorun yoktur umarım
sibel_84
Efenin_Annesi
Tesnim1903
Ya canımsınTekrardan hoş geldin bnnu ablacım burası hem dizginleyici hem motivasyonum kaynağı gibi bir şey
Çok güzel eksi leylak ablaa, tebrik ederim
50 gram artı değildir be kaptanım
Maşallah maşallah ne güzel eksi
Çok güzel eksi tebrik ederim ablacım
Maşallah çok güzel eksi tebrik ederim
A Asya89 ablacım sen isteyince her şeyi yapıyorsun maşallah sana
Çoook güzell vermişsin ablacım ama sanıyorum ki yüzde olarak daha çok verenler var
Maşallah ablama, yapıyorsun bu işi
Hepimize helal olsun canım benimBu kadar dikkat etmeye o kadar yürümeye göre güzel değil kaptaniçem
Ben regl başlayınca ödem tutmaya başlıyorum sanıyorum ki şu an ödem değil
İnşallah balım ya
Kafaya koydum zaten reglim gecikmezse onu hedefliyorumteşekkür ederim
Emek verince insan sonuç almak istiyor ama bu demek değil ki pes edeceğiz daha da hırslanıp kazanan biz olacağız inşallahteşekkür ederim canım
Çok geçmiş olsun
maşallah kızzzzz helal olsun sana yarışsak kafa kafaya olacakmışız tebrik ediyorum daim olsın inşallah
helall sen beni yeneceksin gibi yarışa hiç girmesem mi acaba
tebrik ediyorum abla (sanırım büyüksünüz benden) daim olsun inşallah
Kabızlık çözüldü galiba geçmiş olsun
Amin canım hepimiz inşallah hedeflerimize sağlıkla kolaylıkla ulaşırız
Canım hayatta böyle şeyler oluyor bazen çok kendini üzmeden yormadan atlatırsın inşallah. Rabbim hayırlı güzel kapılar açsın kalbine hayatına inşirah ferahlığı versin, amin
Tebrikler canimGünaydın herkese
Eki Görüntüle 3489542
Gecen hafta 61.5
Bu hafta 60.9
Fark -0.60
Yüzde 0.97
Daha güzel bir sonuç bekliyordum bu kadar yürümeye dikkat etmeye
LenaG nurovic A Asya89
Genelde regl 2 3 gun onceden sisirir insani ama her kadinin bunyesi farkli tabi ama reglden bir 2 gun once - gelsem cok sevinirim cunku hafraya buyuk bir eksi beni bekliyor demektirTeşekkür ederim bal kaptanım haklısın ama sen hazırdın artı çıkmaya
Bugün yarın regl olcam onun da gerginliği var herhalde üstümde regl olduğum gün direk 1-1,5 kilo artı yansıyor tartıya o gün tartı gününe denk gelmez inşallah
Oluyor canim boyle seyler zaten diyetin zor yanı o . Ani gelen yeme ataklari . Benim de aylardir mycadele ettigim sey onlar yani 2 hafta ugrasip verdigim kiloyu bir yeme ataginda mahvediyorum kisitlanmak duygusu ile mücadele etmek zor gercekten.Basaracagiz o 60 kilolar buraya gelecekkkkk!!!!!!Ben dün aksami kapattim derken cocuklar patates kizartti ve ben de yedimaylardir ertelediğim stresli bir telefon konusmasi vardi o bahane , zaten kilo gitmedi bu hafta gibi olumsuz baska bir düşünce ile yedim mslesef. Ilginctir sizin le yarışta oldugumuz aklkmdan çıkmış. Yani nasil olsa hedefimi tutturamadım diye düşündüm ama keske 200 g daha eksik cikmak icin ugrassaydim
Yinede gel bak bana .
Bı ara gıcık bişi vardı
Diyette benim gibi olma
Tesekkur ederim .Kaptanim emeklerin icin de tesekkurler o kadar guzel bir atmosfer olusmuski tipki cuma yarismalari gibi .uslubun yaklasimin nahif ve cesaret verici takima ksptan bulamazsan kendin geciyosun basa kac kisinin kilo vermesine vesile oldun Allah razi olsunGüzel eksi canım tebrik ederim
Tamam canım izinli olarak not alıyorum
Beklediğimiz birşeydiama yeterli bu kadarı sanırım korumaya geçiyorsun dimi yoksa mezun musum sendeee
Gayet güzel bir sonuç canım tebrik ederim
regl gelmeden rahat 1 kg ödemle giriş yapıyor zaten bugün gayet iyi eksi gelmiş bu durumda
Ooo tebrik ederim canım
Günaydın tomrs cum
Çok iyi eksi canım tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım çok güzel eksi
Günaydın
Gelsin haftaya -1LenaG @tomrs @Lotus1234 B Beyaz leylak
Geçen cumartesi: 81.7
Bu hafta: 81.6
Fark: -100 g
%0.122
Eki Görüntüle 3489581
Malesef bu hafta boyle oldu.
Sagol boncukum keske 1 kilo gitseydi ama o da olur inşallahTekrardan hoş geldin bnnu ablacım burası hem dizginleyici hem motivasyonum kaynağı gibi bir şey
Çok güzel eksi leylak ablaa, tebrik ederim
50 gram artı değildir be kaptanım
Maşallah maşallah ne güzel eksi
Çok güzel eksi tebrik ederim ablacım
Maşallah çok güzel eksi tebrik ederim
A Asya89 ablacım sen isteyince her şeyi yapıyorsun maşallah sana
Çoook güzell vermişsin ablacım ama sanıyorum ki yüzde olarak daha çok verenler var
Maşallah ablama, yapıyorsun bu işi
Buralarda olacagim zaten. Sanada kolay gelsin canim hem misafirlerin icin hem de diyet icin zor oluyo biliyisun insanlari gezdirip yedirip icirirken ve onlarla anin tadini cikarirken diyet gerçekten zor oluyor Allah yardimcin olsunCanım burda ol ama hazırlıkta devam et, tartilmazsin hem burdan da uzaklasmazsin hani madem diyet yapacaksın o açıdan dedim, motivasyon devam ederiki hafta kadat ben de öyle yapacağım
Canım benim inan hepsi gelip geçiyor ballı kendimizi yiprattiigmizla kalıyoruz
69 gicik bir eşik ben de çok takilmistim 69 ta iyi hatirliyorum
Hoşgeldin 6 larSelam kızlar geç tartıldım biraz
Geçen hafta: 70.4
Bugün:69.7
Fark :700 Gr
Yüzde: 0.99.LenaG nurovic
Kaptanım ben iki hafta kadar hazırlıkta olsam olur mu ? İl dışından kardeşim ve eşi gelecek onları gezdirecegim burayla çok aktif olamam ve hiç bir takımın da hakkına girmeyim ama yine de diyete dikkat edeceğim. İzin de almak istemiyorum en azından hazırlıkta olup çok uzaklasmayimEki Görüntüle 3489677
Çok geçmiş olsun canımBen unuttum canım kusura bakmayın sabah tartıldım. Acayip rahatsızım
Zaten ben her zaman yazıyorumKizlar aranizda uzun zamandir burda olup 10 -15 20 kilo gibi buyuk kilolar veren narkadaslar hikayelerini yazsalar bize de ilham olsa ne guzel olur.Yasadiginiz duraklamalari ilk zamanlari simdiyi kiyaslayabilirsiniz .Hadi bize ilham olun
MuhtesemmmmZaten ben her zaman yazıyorum
bugün itibariyle başlangıç 1Mayıs 110 kg. 26.8 kg. gitti
| Masterfit 136.Etap | 05.10. | 12.10 | Fark | Oran |
| KIRMIZI TAKIM | ||||
|
| 49.80 | 49.85 | +0.05 | -0.100 |
|
| 72 | - | - | - |
|
| 97.40 | - | - | - |
| @Jou | 72 | 72.90 | +0.900 | -1.250 |
| @Sitare55 | 72.30 | 72.70 | +0.400 | -0.553 |
| @dolar milyoneri | 61.50 | 60.90 | -0.600 | 0.975 |
| @Fit mutlu anne | 84 | 83.90 | -0.100 | 0.119 |
| @Tutku44 | 84.30 | 83.30 | -1.00 | 1.186 |
| A Asya89 | 77.60 | 76.90 | -0.700 | 0.902 |
| @Sem2024 | 94.65 | 95.30 | +0.650 | -0.686 |
|
| 69.25 | 69.10 | -0.150 | 0.216 |
| @Goklerce | 70.40 | 69.70 | -0.700 | 0.994 |
| @Makaron23 | 67.50 | 66.80 | -0.700 | 1.037 |
|
| 72.70 | 71.60 | -1.100 | 1.513 |
| @Azmet5255 | 65.05 | 64.30 | -0.750 | 1.152 |
| @Deltavealfa | 66.05 | 66.60 | +0.550 | -0.832 |
| 0.333 | ||||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 89.10 | 87.80 | -1.300 | 1.459 |
|
| 76.50 | 74.90 | -1.600 | 2.091 |
| B Beyaz leylak | 83.50 | 82.90 | -0.600 | 0.718 |
|
| 81.70 | 81.60 | -0.100 | 0.122 |
|
| 83.70 | 83.20 | -0.500 | 0.597 |
| @60kiloyum | 86 | 88.30 | +2.300 | -2.674 |
| B Beklenen2 | 74.30 | 73.50 | -0.800 | 1.076 |
| @Lavinia_98 | 66.20 | 65.90 | -0.300 | 0.453 |
|
| 70.05 | 69.65 | -0.400 | 0.571 |
| @Lotus1234 | 92.90 | 93.50 | +0.600 | -0.645 |
| @tomrs | 64.30 | 63.90 | -0.400 | 0.622 |
| Y yosunlupapatya (transfer) | 51.40 | 50 | -1.400 | 2.723 |
| @urfaktefek | 82.90 | 84.10 | +1.200 | -1.447 |
|
| 82.20 | 81.40 | -0.800 | 0.973 |
| @trueliving_ | 66.10 | 66.05 | -0.05 | 0.075 |
| 0.447 | ||||
| HAZIRLIK | ||||
| @malahit | 56.70 | 55.70 | -1.00 | 1.763 |
| @Ellssa | - | - | - | - |
| @bnnu (başlangıç 07.10) | 67.80 | 66.50 | -1.300 | 1.917 |
| @Ankee (başlangıç 10.10) | 65.35 | 64.75 | -0.600 | 0.918 |
|
| 69.70 |
Kelin ilacı ve terzi kendi söküğü durumlarındanım canımKaptanım sen paylaştın mı kilo bildirimini kaçırdım mı ben lig tablosunu yaptım da seni göremedim