Tatlım fena değil menun. Kıymalı kaşarlı pide yerine proteinli bir salata olsa var ya kusursuz bir öğün olabilir. Zayıflamak aslında biraz da alışkanlıkları değiştirmekle oluyor. Sen hem alışkanlığım devam etsin hem zayıflayım diyorsun ama bu biraz zor kuzum.iyi akşamlar herkese
bugün güzel geçmedi. beslenmem kötü oldu. canım sıkıldı ama napim. işyerinden yiyeceğim artık. bakalım nasıl olacak.
Elhan Ellssa
31 Ekim 2023
sabah 2 siyez grissini, 2 kare bitter
öğlen 1 kıymalı kaşarlı pide, salata
akşam 2 kepçe ezogelin çorbası, etli kereviz yemeği, salata, 1 dilim tbe
ara 1 avuç çekirdek
Pardom konu nedir? Açarsan bizler de anlarız canım.Kimin psikolojisi bozuk belli tacizci adamı savunan sensin. Ama pardon bilim adamı sonuçta dimi ister tecavüz eder ister taciz sen inanmaya devam et sorgulama neyse Ya kime ne anlatıyorum blokluyorum seni
Canım jeli duydum zaten belli bi marka bilmediğim için almadım başka yöntemlerle denedim şükürki yaradıYanliz tartışmalar çok üzücü taciz meselesini anlayamadım ama diş jeli olayında katılıyorum blondeye ben ufakliga ağrısı kesilsin diye bütün jelleri denedim çünkü ne uykusu vardi ne biseyi doğal şeyler bunlar sadece önermiş lütfen biraz daha sakin olun
Bir kaç mesaj geride Filize cevap olarak yazdm .Pardom konu nedir? Açarsan bizler de anlarız canım.
saol canım ama yine de artık şu karbonhidratı büyük ölçüde menümden çıkarmam lazım.1 tane yemişsin oda öğlen saatinde genel olarak güzel bence menün cnm afiyet olsun siyez grisSini tadı nasil
Dedim ben ama.Sakın ha süt vermemen lazım çocuğa. Ben emzirirken hamile kalmışim. Doğumdan sonra hiç adet olmadigim için hamile olduğumu da anlamamıştım. Bir hafta oğlum ishal oldu , kusmaya başladı , sonra emmeyi reddetti. Hiç anlam veremiyordum daha altı aylıktı. Bir gün komşum test yap hamile olabilirsin dedi. O şekilde hamile olduğumu öğrendim. Meğer sütüm çocuğu hasta etmiş.
Her jel de kullanimaz elcom iyi araştırmak lazım ve Dr önermeden sırf bir başkasına fayda sağladığı için çocuğuma alipta kullanmam. Dr boşuna mı var onerseydi Dr onerirdi . İyi yaptın sen çocuğunu en iyi bilensin . Her anne kendi çocuğuna iyi geleni doğrusunu bildiği yolda ilerleyerek eğitip bakmak ister .Canım jeli duydum zaten belli bi marka bilmediğim için almadım başka yöntemlerle denedim şükürki yaradı
Hic huysuzluğuda yoktu şu son disleri zorladı oda
Tariiiffff isteriiimmmsaol canım ama yine de artık şu karbonhidratı büyük ölçüde menümden çıkarmam lazım.
siyez grissini diye yazdım. ince galeta da denebilir. ev yapımı o ben yaptım. siyez unundan ekşimayayla çekirdekli. tadı güzel ve çok tatmin edici
Abla belki sende öyle oldu herkesin durumu çok farklı benim ailemde böyle yaşanmadı yengem hamileyken bebe6 aylıktı emzirdii ustüne doğurdu ikisini emzirdi belki hepimizin kişisine bağlı olabilirr yani benim kız şuan a kadar dişleri bukadar zorlamadı hee ondansa tabiki keserim o ayrıSakın ha süt vermemen lazım çocuğa. Ben emzirirken hamile kalmışim. Doğumdan sonra hiç adet olmadigim için hamile olduğumu da anlamamıştım. Bir hafta oğlum ishal oldu , kusmaya başladı , sonra emmeyi reddetti. Hiç anlam veremiyordum daha altı aylıktı. Bir gün komşum test yap hamile olabilirsin dedi. O şekilde hamile olduğumu öğrendim. Meğer sütüm çocuğu hasta etmiş.
ben niye az yeyince acıkıyorum yaNormalde çok yerim ama artık doyuruyor beni menüler tesekkur ederim şekerim
Kaptanııımmm sayende valla iyiki varsınHayalkuran
@flziso
Arkadaşlar hepinizin münülerine baktım çok güzel beslenmissiniz bombayı patlatacaksiniz vallahi cumayamaşallah benim güzel takım arkadaslarima
Ellssa afiyet olsun kaptanım yine mükemmel bir meni pezik nedir onu merak ettim acaba pazı mi dedimm
Sus cumaya ne kaldı yat uyu erkendenben niye az yeyince acıkıyorum ya
Ilaccccc gibi geldiii buuuu mesajının hayalimmKaptanııımmm sayende valla iyiki varsın
Heeehhh bunu diyorum aslinda ordan burdan duyarak alamazdım kızımın doktoruna her şekilde dedim bolbol emzir diyodu oda başkada birşey vermezdiHer jel de kullanimaz elcom iyi araştırmak lazım ve Dr önermeden sırf bir başkasına fayda sağladığı için çocuğuma alipta kullanmam. Dr boşuna mı var onerseydi Dr onerirdi . İyi yaptın sen çocuğunu en iyi bilensin . Her anne kendi çocuğuna iyi geleni doğrusunu bildiği yolda ilerleyerek eğitip bakmak ister .
Dediğin kadar kötü değilmiş canım. Akşam somrası çekirdek olmasaymış süper olurmuşiyi akşamlar herkese
bugün güzel geçmedi. beslenmem kötü oldu. canım sıkıldı ama napim. işyerinden yiyeceğim artık. bakalım nasıl olacak.
Elhan Ellssa
31 Ekim 2023
sabah 2 siyez grissini, 2 kare bitter
öğlen 1 kıymalı kaşarlı pide, salata
akşam 2 kepçe ezogelin çorbası, etli kereviz yemeği, salata, 1 dilim tbe
ara 1 avuç çekirdek
Güzel kaptanım evet pazıHayalkuran
@flziso
Arkadaşlar hepinizin münülerine baktım çok güzel beslenmissiniz bombayı patlatacaksiniz vallahi cumayamaşallah benim güzel takım arkadaslarima
Ellssa afiyet olsun kaptanım yine mükemmel bir meni pezik nedir onu merak ettim acaba pazı mi dedimm
Mideler küçülmemiştir dahaa kalk türk kahve kakao ve tarçınlı kahve yap iç acıktıysan metabolizman çalışsınben niye az yeyince acıkıyorum ya
2 güne biseyi kalmaz inşallah miinigimin annesi sende uzme kendimi hamilesin senin beslenmen nasil topige yakisir asil konumuza donelim hazirliktasin diye rahatliga alisma kontrol ederim böleeeHeeehhh bunu diyorum aslinda ordan burdan duyarak alamazdım kızımın doktoruna her şekilde dedim bolbol emzir diyodu oda başkada birşey vermezdi
Sagoll kuzumm beni anladığın icinzaten bugüne kadar ilkkez geçen aydan ve buyana dişleri bukadar ateş zorladı
Ayyy çok severim akreepp afiyet olsun benim yerimede yeeDediğin kadar kötü değilmiş canım. Akşam somrası çekirdek olmasaymış süper olurmuş
Afiyet olsun
Güzel kaptanım evet pazı
Hayrolsunİyi akşamlar kızlar bazı sebeplerden dolayı ben gruptan çıkıyorum herkese bol şans diliyorum