- 18 Mart 2018
- 30.197
- 119.544
- 34
Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.
Haricinde gayet iyiyim
Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.Hosgeldin canim nasilsin bak bende burdayim hep birlikte azda olsa gidecek kilolar
Hazırlık bölümünden sürprizlerimiz çok çıkıyor koalinacim. Bu tecrübeyi edinmek çok keyifliAy hemen kaptan olmasaydım iyiydi
Hoş geldin fezacım nasılsın ayak durumların nasıl geçtimi artık.Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.
Haricinde gayet iyiyim
| Masterfit Yarışması 78. Etap | 04.08 | 11.08 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 69.5 | 69.8 | +0.3 | |
|
| 82.8 | 82.1 | -0.7 | |
|
| 75.4 | 75.6 | +0.2 | |
|
| 71.05 | 70.55 | -0.5 | |
|
| 73.4 | X | X | |
| B Beklenen2 | 77.7 | 77.4 | -0.3 | |
|
| 74.8 | X | X | |
| Mavi Takim | ||||
|
| 69.8 | 69.4 | -0.4 | |
| @Ekrl | 64.3 | 64.4 | +0.1 | |
|
| 78.15 | 76.75 | -1.4 | |
|
1
1artiikizanasi
Haftaya izinli | 80.6 | 80.2 | -0.4 | |
|
| 51.8 | X | X | |
|
| 81.2 | 80.8 | -0.4 | |
|
| 74.7 | 74.45 | -0.25 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| S Suskunkardelen | 60.8 | X | X | |
|
| 62.5 | 60.85 | -1.65 | |
|
| 78.45 | 77.45 | -0.7 | |
|
| 74.25 |
Bende de var maalesef insülin direnci. Direncin kırılması sağlıklı beslenerek kilo vermeye bağlı.
Gram da olsa verdiğim kilolar çok kıymetli. Zira direnç ile çok zor amaaaa biz başarıcaazz
Önceden 2, 3 kiloya banamısın demezdim şimdi insülin direncinden dolayı böyle gramla gitmekte ama önemli olan sonuç.Canım sakın stres yapma tatilinin keyfini çıkargelince daha iyi motive olursun emin ol
yeni uyandım kuzum biraz açılayım tartıya çıkmaya korkuyorum 7 görürsem diye
Tamam canım sen ne zaman dersen buradayım
Olsun canım hiç değilse gidiyor hem de 700 iyi bir eksibir daha ki haftaya biraz daha fazla iner
Safiş harikasın canımo hengâmenin içinde bile eksi geldin
Tebrikler81 i göremesemde seni yenmişim bu hafta
Agirmi gidiyor sahidenBende de var maalesef insülin direnci. Direncin kırılması sağlıklı beslenerek kilo vermeye bağlı.
Tabiki.Tebrikler
Agirmi gidiyor sahiden
Nasip be canım görcez o zamanıBebe olsin gorürsün kocanla beraberibizimde şarttı beraber mutlakaa bebe oldu dağıldık
Ben de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.Süper canımm hadi haftaya 68 gelsin çoook istiyorum ben de
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.Kırmızı kaptan göz kırpıyor sanki
Tebrikler ozimbalim
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.Hatırlıyorum canım çok iyi gitmişti. Sen kırmızı iksir yapmıştın sanki züloşu ben de takip ediyorum bazen de zencefil shot diye birşey vardı sanırım. Öyle birsey mi yapsam diyorum ben de
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.Kapışalım bu hafta
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalımAy haydi gaz zamanı, çok ihtiyacım
Gorürsün askomm allahın izniyleeNasip be canım görcez o zamanı
Bence veririz gider bu hafta bu kilolarBen de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalım
ben tabi ki yarışırımBu hafta benle yarışmak isteyen var mı
Kaldığım yerden devam edebilmyiim güzel kaptanım şimdi bildirim yapcm
Masterfit Yarışması 78. Etap 04.08 11.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım ozlemon Kaptan 69.5 69.8 +0.3 Ellssa 82.8 82.1 -0.7 DeryaOnDiet 75.4 75.6 +0.2 TemelinSafinazi 71.05 70.55 -0.5 Frytiop TRANSFER 73.4 X X B Beklenen2 77.7 77.4 -0.3 zumazuma 74.8 X X Mavi Takim Jou KAPTAN 69.8 69.4 -0.4 @Ekrl 64.3 64.4 +0.1 Ozzybal 78.15 76.75 -1.4 1 1artiikizanasi
Haftaya izinli80.6 80.2 -0.4 esra_34 51.8 X X zeyneppk 81.2 80.8 -0.4 asliogretmen TRANSFER 74.7 74.45 -0.25 HAZIRLIK BÖLÜMÜ S Suskunkardelen 60.8 X X Koalina 62.5 60.85 -1.65 Cookiie 78.45 77.45 -0.7 s i d e l y a Başlangıç 74.25
ozlemon kaptanım. Bildirimlerimiz bu şekilde Değerlendirmeye devam edersen çok sevinirim. Dışarı çıkmam gerekiyor. Teşekkür ederim.
Harıka benim kilere giremiyorum bileKizlar donlarım sıkı sıkı olurduu simdi aşıri bol geliyorr aboovvvvüstümden düşüyor resmen eee eski geceliklerimimi giyecem simdi hahahaha eski geceler falan aahh geceler sensiizz geceleerrr
Ayy gell bacu cok ozledim seni yaaa gitme bidahaaHarıka benim kilere giremiyorum bilebende döndüm bu defq pes etmek yok 60 kiloya dönülck