Bende 69 dum ara verdim 3 hafta falan oldu şuan 71 im herhalde tamda bilmiyorum olmasa yarın aç karna tartılır bildirim yaparım hedefim bu hafta 69 u görmek sıkı sıkı baglancm bu defa eski halimi o kadar özledim kiAyy gell bacu cok ozledim seni yaaa gitme bidahaa
TArttınmı bugun hiç
Ben 69 za indim sonunda
Bende benimkilere giremiyodum hic yaa eski donlara yani naptım neettim dönuyorum iyice hahahahaha
Kim bilir başka neler yaptınKIrmızı iksirde tabii ise yaramıştı onu ictim dimi ben
zencefil shot denedin mi Peki
Sanırım bende de var bu insülin direnci zaten baba tarafı hepsi şeker hastası haftaya bi doktora gideceğim bakalim
Oooo süperr demekki epey incelme var bizim.ancak lastikler gevsiyorKizlar donlarım sıkı sıkı olurduu simdi aşıri bol geliyorr aboovvvvüstümden düşüyor resmen
aahh geceler sensiizz geceleerrr
geceliklerr. Geceler eski günlere döneceksin haaa
AblamTatlışımmm
Ayrıntısını biliyor musun canım zencefil shot detoksununBen de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalım
Hoşbuldum hanımcığım, eskiye göre ağrım azalsa da hala devam ediyor, beslenmeyi de düzenleyemedim, hergün gelip çorabımı giydiriyorlar yoksa halim nice olur du
En şişkonuz benmişim
Masterfit Yarışması 78. Etap 04.08 11.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım ozlemon Kaptan
69.5 69.8 +0.3 @Akrrep 82.8 82.1 -0.7 @DeryaOnDiet 75.4 75.6 +0.2 @TemelinSafinazi 71.05 70.55 -0.5 @Frytiop TRANSFER 73.4 X X @Beklenen2 77.7 77.4 -0.3 @zumazuma 74.8 X X Mavi Takim Jou KAPTAN
69.8 69.4 -0.4 Nergis 35
64.3 64.4 +0.1 Ozzybal
78.15 76.75 -1.4 @1artiikizanasi
Haftaya izinli80.6 80.2 -0.4 @esra_34 51.8 X X zeyneppk
81.2 80.8 -0.4 @asliogretmen TRANSFER 74.7 74.45 -0.25 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Suskunkardelen 60.8 X X @Koalina 62.5 60.85 -1.65 @Cookiie 78.45 77.45 -0.7 s i d e l y a Başlangıç
74.25
Teşekkür ederim.
Bebeden sonra o geceler artık zorrrSanırım bende de var bu insülin direnci zaten baba tarafı hepsi şeker hastası haftaya bi doktora gideceğim bakalim
Oooo süperr demekki epey incelme var bizim.ancak lastikler gevsiyor
Zencefil shot hangisiydi ya hatırlayamadım bitürlüKim bilir başka neler yaptın
Sonunda gordüm 3 hafta içinde cidden ancaBende 69 dum ara verdim 3 hafta falan oldu şuan 71 im herhalde tamda bilmiyorum olmasa yarın aç karna tartılır bildirim yaparım hedefim bu hafta 69 u görmek sıkı sıkı baglancm bu defa eski halimi o kadar özledim ki
Senide tebrik ederim ları gördün sonunda
Ben diyecem de adil olmazBu hafta benle yarışmak isteyen var mı
Tamam canım kaptanım ben ara ara bakıyorum
Masterfit Yarışması 78. Etap 04.08 11.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım 69.5 69.8 +0.3 @Akrrep 82.8 82.1 -0.7 @DeryaOnDiet 75.4 75.6 +0.2 @TemelinSafinazi 71.05 70.55 -0.5 @Frytiop TRANSFER 73.4 X X @Beklenen2 77.7 77.4 -0.3 @zumazuma 74.8 X X Mavi Takim 69.8 69.4 -0.4 64.3 64.4 +0.1 78.15 76.75 -1.4 @1artiikizanasi
Haftaya izinli80.6 80.2 -0.4 @esra_34 51.8 X X 81.2 80.8 -0.4 @asliogretmen TRANSFER 74.7 74.45 -0.25 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Suskunkardelen 60.8 X X @Koalina 62.5 60.85 -1.65 @Cookiie 78.45 77.45 -0.7 74.25
Hepimiz öyleyiz canım ben eskiden bu kadar dikkat etsem şimdiye tozunu attırmıştım diyete başladığımdan beri bi baktım ayda anca 3 kilo vermişim eve gideyim ortalamayı tam alıcam çok düşük ama hiç yoktan iyi diye avunuyoruzÖnceden 2, 3 kiloya banamısın demezdim şimdi insülin direncinden dolayı böyle gramla gitmekte ama önemli olan sonuç.
86,8 le başladım. Şimdi 82.1 im
Lavişim istersen yarın sabah tartıl şimdi yanıltıcı olur listedeKaldığım yerden devam edebilmyiim güzel kaptanım şimdi bildirim yapcmama tok karnayım olur mu
Faydasını görmüşsün belli çok daha iyi olacaksın inşallah,yemek işinede daha odaklanman lazım hastanede diyetisyen vardır destek alsan olmazmı.Hoşbuldum hanımcığım, eskiye göre ağrım azalsa da hala devam ediyor, beslenmeyi de düzenleyemedim, hergün gelip çorabımı giydiriyorlar yoksa halim nice olur du
Terapiler devam, bir de yemeyi düzenlersem benden iyisi olmaz
Evt cok cabuk kilo aliyorum su vakte kadar veriyordumda
napalim saglik olsun . Akşam yemeğin yerinemi yapılıyo kizz amann ben zorlanırim bunda
