Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ayak parmaklarıni oynat canım sende

Aynı ben ayran gönüllüyüm bu ara.
2 hafta da ne verirsem ama 5 kg veririm gibi geliyor. Biraz kılım kipirdasa
Artık kırmaşıyor ya mutlaka hareket ediyorum, egzersiz yerine geçmez ama.
Ben kararımı verdim 11 mayısta büyük hastaneye gidip kan vereceğim, o güne kadar hurma, çörekotu yapacağım, sonrasında bireysel olarak apa ile devam edeceğim inşallah, haydi sende silkelen
 
Rabbim yardımcınız olsun canım
Dualarımız sizinle
 
Biz de seni özledik canim. Zor bir süreç Allah yardımcınız olsun
 
Abla başka bildiğin ödem atıcı yok mu bende baya ödem var
Sabah aç karnına sirkeli yada limonlu su
İstediğin zaman yeşil çay
Isırgan otu çayı
Maydanoz sapı
Düzenli yürüyüş
Tuzu ve karbonhidratı azaltmak gibi gibi
Bisürü şey var
Ben bu 10 gün boyunca yeşlçay içmeye çalışacağım
Birde sabah sirkeli su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…