Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ayak parmaklarıni oynat canım sende 😅

Aynı ben ayran gönüllüyüm bu ara.
2 hafta da ne verirsem ama 5 kg veririm gibi geliyor. Biraz kılım kipirdasa 😭
Artık kırmaşıyor ya mutlaka hareket ediyorum, egzersiz yerine geçmez ama.
Ben kararımı verdim 11 mayısta büyük hastaneye gidip kan vereceğim, o güne kadar hurma, çörekotu yapacağım, sonrasında bireysel olarak apa ile devam edeceğim inşallah, haydi sende silkelen 🥰
 
Merhablar herkese
Soran merak eden herkesten Allah razı olsun
Yeni hayatımıza çadıra alışmaya çalışıoruz hataydayım
Buralar perişan..
Allah kimseye yaşatmasın..
Hepinizi özledim seviyorum
Dualarınızla
Hoşçakalın
Rabbim yardımcınız olsun canım
Dualarımız sizinle 🥰🤲🏼
 
Merhablar herkese
Soran merak eden herkesten Allah razı olsun
Yeni hayatımıza çadıra alışmaya çalışıoruz hataydayım
Buralar perişan..
Allah kimseye yaşatmasın..
Hepinizi özledim seviyorum
Dualarınızla
Hoşçakalın
Biz de seni özledik canim. Zor bir süreç Allah yardımcınız olsun 🤲🏻
 
Abla başka bildiğin ödem atıcı yok mu bende baya ödem var 🥺
Sabah aç karnına sirkeli yada limonlu su
İstediğin zaman yeşil çay
Isırgan otu çayı
Maydanoz sapı
Düzenli yürüyüş
Tuzu ve karbonhidratı azaltmak gibi gibi
Bisürü şey var
Ben bu 10 gün boyunca yeşlçay içmeye çalışacağım
Birde sabah sirkeli su
 
X