Popüler Konu LenaG ile MasterFit

11 Nisan salı
Kahvalti
8.00
2 h yumurtadan marul,maydonoz roka limon ile salata yaptım. 2yk tahin pekmez,çeyrek bazlama TB

14.00kabak çorbası bı kase ve tahin pekmez

17.00 3 hurma,10 çiğ findik

19.30
Kabak çorbasının sonu
Bamya bir kase,cacık2 tulumba
2 lt su 6000 adım
Cordelia Zipzip-
 

Eklentiler

  • Screenshot_2023-04-12-11-22-19-982_com.huawei.health.jpg
    45 KB · Görüntüleme: 24
afiyet olsun canım
 
12 Nisan Çarşamba menüsü
8.30 türk kahvesi

10.00 2 yumurtadan maydonozlu peynirli omlet,tahin pekmez 2 ceviz

15.001 muz, 8 çiğ fındık

17.00 iki kepçe topalak

17.30 Filitre kahve 3 hurma 3 ceviz
19.30 2 kepçe topalak, 2 YK mantarlı tavuk sote, 3 YK kuru fasulye, 5-6 yemek kaşığı kereviz salatası2,5 lt su.Adimi yatmadan ya da yarın atarım
Cordelia Zipzip-
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canim ❤
Zipzip- oruç tutuyor musun canım?
Evet canim tutuyorum
Gece kalkmak cok zor geliyor sabah uyanamiyorum garip bir döngü icerisindeyim
 

Afiyet olsun kaptanim
 
12 nisan carsamba menu
Sahur
5 hurma
1 muz
2 kasik yogurt

Iftar
Yarim kase patatesli kofte
15 tane sarma
3 Tane tatli
Salata
2litre su
9000 adim
Bugun eksiydim insallah tatlilari yakmisimdir.
Zipzip- Cordelia S Suskunkardelen
 

Eklentiler

  • Screenshot_20230412_222958_Zepp Life.jpg
    40,6 KB · Görüntüleme: 21
Selamm
12 nisan çarşamba
9.30 1 tb tost 7 zeytin salatalık yeşillik 1 kahve
11.30 7 iğde bir kaç kuruyemiş
13.30 4 yk pilav Salata et haşlama
17.30 1 kivi yarım elma 1 avuç kuruyemis
19.30 2 yk pilav 1 köfte Salata 3 hurma 1 magnolia
Su 2 ye yakın
Zipzip- Jasminium84
13269 adım Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20230412_224224_Huawei Health.jpg
    44,2 KB · Görüntüleme: 18
12.04.2023
İyi geceler Hanımlar
Sahur :. 1 bardak su
İftar: 1taba ıspanak yemeği
2parca fırında yağsız mücver
6300 adım 30dk eliptik bisiklet
@Zıpzip , Cordelia , Jasminium84
 

Eklentiler

  • Screenshot_2023-04-12-23-15-11-525_com.xiaomi.wearable.jpg
    44,9 KB · Görüntüleme: 21
  • Screenshot_2023-04-12-23-14-48-771_com.xiaomi.wearable.jpg
    55,4 KB · Görüntüleme: 17
Selam kızlar bu akşam iftara kv ye gittik köye, şimdi geldim eve yazamadım bu saate kadar

Sahur
1 haşlanmış yumurta, 1 kaşarlı tost, domates salatalık,5 zeytin

17.00 3 dilim armut( orucum bozuldu, regl oldum )
İftar
1 kepçe mercimek çorbası, yarım tabak güveç, 3 yk pilav, 1 kepçe kuru fasulye, az pide

Tulumba tatlısı
Şu: 1.5 lt anca Zipzip- Jasminium84
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…