Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kolay gelsin canim

Ben mi profesyonelim
Sende gayet iyisin canim

Günaydın canim
tabiki profesyonelsin walla aradigını buluyorsun cok hizlısın herkese hakimsin listeleri super hazirliyorsun daha ne olsun ki Cordelia yine oyle sporlari toparliyor puanlari hesaplamayanlarin ouanlarini hesapliyor ve bunlarin hepsi koca bir zaman koca bir emek
 
19 Temmuz Menüm
09.00: 1 kase yoğurtlu meyveli yulaf
13.00: 1 kase tarhana çorbası
19.00: 1 kase mercimek çorbası
2 yk et sote
2 dilim ekmek
1 tabak karpuz
Adım: 10613 (1061 puan)
15 dk eliptik bisiklet (105 puan)
5 dk pilates (50 puan)

Toplam 1216 puan

Zipzip- hllgkchl 60kiloyum
 

Eklentiler

  • IMG_20220720_092806.jpg
    36,1 KB · Görüntüleme: 23
Kesinlikle ben menüyü paylaşıp adım yazarken bile diyorum gerçekten vakit alıyor. Bi de herkesi takip etmek nasıldır Maşallah
 
Benim rakibem nerde profiline baktım yok gibi ama burlardadır umarım
 

Afiyet olsun canim
Günaydın kaptan
Günaydın canim
 
Benim rakibem nerde profiline baktım yok gibi ama burlardadır umarım
zeyneppk evet buralarda ben asagida yanliş kisiyi etiketlemisim aslinda telefonumun notlar bolumunde baktim dogru yazmisim ama burda degismis anlayamadim
 
Ben dün başladım bu diyete dünden yediklerimi yazmaya baslayim:
09:00:Sabah şekersiz türk kahvesi

12:00:ananasli yeşilçay

14:00:2 erik

16:00:sütlü kahve

18:00:2 küçük ayran

20:00: kayısılı form Çay(limonlu)

22:00:sade türk kahvesi
23Açlık otu içtim 1 bardak sonra uyudum
Gün içinde bol su içtim ayrıca Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…