- 25 Mayıs 2020
- 118
- 81
Ohh afiyet olsun
Ohh afiyet olsunKahvaltıda sadece yarım paket ikram ve sallama çay yeterdiama bendensin akşam 1 laviva 1 browni intense 1 dido gömdüm pişmanım yedikten sonra o pişmanlık var ya ama fit olmaya karar verirsen yaparsın buna kesin inan elbiseler başka yakışıyor kendini hep böyle motive et
Kesinlikle öyle istesek yaparız çok teşekkür ederimTartı sonuçlarını mutlaka mutfak kapısına yazıp asmanı öneririm oldukça etkili yemesem ölmem bunca zaman yediklerime sayayım deyip başarabilirsiniz ben başardım 10 kg verdim her gün Ergin Kırbaç videoları ile spor yaptım hem kilo verip hem sıkılaştım başarırsın hiç de sanıldığı kadar zor değil tek çözüm boğazı tutmak
Kesinlikle girersin yeter ki karar ver 46 bedendim abur cuburu kestim diyete uydum spor da yaptım 38 beden kıyafetlerime geri döndüm inan aynada kendini öyle görmek mutluluğu paha biçilemez spor yaparak sıkılaşıyorsun da müthişOhh afiyet olsunşu tıkınma olayını çözsem bile baya fayda etcek bana bakalım inşallah. Kıyafet konusu baya sıkıntı ya 36 bedenden 46ya çıktım bir yılda eski kıyafetlerime bakıp bakıp iç geçiriyorum umarım tekrar içlerine girerim
Kalori takip programını indirdim ben yediğim hepsini oraya yazdım günlük almam gereken kaloriyi geçmedim 2 tane sigara böreği 1 tane olsaydı ya tatlı geldi dimiAile evine gelme bahanesiyle yine tok olmama rağmen bişeyler yedim3 zeytinyağlı lahana sarma, 2 sigara böreği, mini browni, mini ülker çik. gofret, azıcık çekirdek, 1 tane hoşbeş ve çay.
Canım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçektenKesinlikle girersin yeter ki karar ver 46 bedendim abur cuburu kestim diyete uydum spor da yaptım 38 beden kıyafetlerime geri döndüm inan aynada kendini öyle görmek mutluluğu paha biçilemez spor yaparak sıkılaşıyorsun da müthiş
Canım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçektenKesinlikle girersin yeter ki karar ver 46 bedendim abur cuburu kestim diyete uydum spor da yaptım 38 beden kıyafetlerime geri döndüm inan aynada kendini öyle görmek mutluluğu paha biçilemez spor yaparak sıkılaşıyorsun da müthiş
Ahahah çok tatlısınKalori takip programını indirdim ben yediğim hepsini oraya yazdım günlük almam gereken kaloriyi geçmedim 2 tane sigara böreği 1 tane olsaydı ya tatlı geldi dimiben de dün gece gözlemeyi yoğurda bana bana yedim tartıya çıkmaya korkuyorum
maalesef öyle ben de 2 kere kullandım birinde 97 kilo oldum öbürüne 79. istemdışı insan balon gibi oluyor ama sağlık için kullanıyoruz mecburen. sonrası irade toplamak çok zor ya benim içimde avuç avuç toz şeker yeme isteği oluşuyorduCanım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçekten
Ben normalde hiç tatlı seven biri değildim ama sürekli canı istiyo insanın gerçektenmaalesef öyle ben de 2 kere kullandım birinde 97 kilo oldum öbürüne 79. istemdışı insan balon gibi oluyor ama sağlık için kullanıyoruz mecburen. sonrası irade toplamak çok zor ya benim içimde avuç avuç toz şeker yeme isteği oluşuyordu
Çok özel değil ise hangi rahatsızlığınız için kortizon alıyorsunuz ben de bugün ayaklarımdan kortizon iğnesi vurundum da bu arada geçmiş olsun size deCanım benimki biraz zor kortizon hormonu mahvediyo insanı sürekli bi iştah açıklığı, balon gibi şişiyo insan. Kortizon olmasa kilo vermek hiç zor bişey değil gerçekten
Çok teşekkürler sizede rabbim şifa versin. Ben romatoid artrit hastasıyım. Gebelik istediğim için hamileyken alabileceğim ilaçlara geçiş yaptık. O yüzden yüksek doz kortizon alıp diğer ilaçları bıraktım. Hemen de hamile kalamadığım için geldi kilolarÇok özel değil ise hangi rahatsızlığınız için kortizon alıyorsunuz ben de bugün ayaklarımdan kortizon iğnesi vurundum da bu arada geçmiş olsun size de
Amin cümlemize inşallah sizin nasıl belirtileriniz vardı ciddi anlamda ayak topuk ağrım var benim de en son iğne vuruldu işte dün artık bir de romatolojiye gideyim diyorum doktor ailende yoksa bu yaşta olmaz dedi plantar fasiit teşhisi koyduÇok teşekkürler sizede rabbim şifa versin. Ben romatoid artrit hastasıyım. Gebelik istediğim için hamileyken alabileceğim ilaçlara geçiş yaptık. O yüzden yüksek doz kortizon alıp diğer ilaçları bıraktım. Hemen de hamile kalamadığım için geldi kilolar
Ben 8 sene önce tanı aldım. Diz kapaklarımda simetrik ağrılarla başladı. Benimde ailemde yoktu 21 yaşındaydım yani yaşla genetikle pek ilgili değil. Kan tahlili ve Mr'da hemen çıkıyor zaten romatizma. Benimde zamanında topuklarımda, ayak parmaklarımda çok ağrılar oldu yaşam kalitesi ciddi anlamda düşüyor Allahım şifa versin inşallahAmin cümlemize inşallah sizin nasıl belirtileriniz vardı ciddi anlamda ayak topuk ağrım var benim de en son iğne vuruldu işte dün artık bir de romatolojiye gideyim diyorum doktor ailende yoksa bu yaşta olmaz dedi plantar fasiit teşhisi koydu
Aminn cümlemize topuklarımda çok şiddetli ağrı var ama benim başlarda batma ile başladı ama ağrım şidsetlenince 4 5 doktorun dediğine de inanamıyorum romatizma mı artık diyorum o yüzden sordum Allahım size de şifa versin inşallah ağrı çekmek çok zorBen 8 sene önce tanı aldım. Diz kapaklarımda simetrik ağrılarla başladı. Benimde ailemde yoktu 21 yaşındaydım yani yaşla genetikle pek ilgili değil. Kan tahlili ve Mr'da hemen çıkıyor zaten romatizma. Benimde zamanında topuklarımda, ayak parmaklarımda çok ağrılar oldu yaşam kalitesi ciddi anlamda düşüyor Allahım şifa versin inşallah
Amiin inşallah. Aslında çoğu sağlık ocağı romatizma testi yapıyor. Sizde Rf, crp ve sedimantasyon testi yaptırın isterseniz, inşallah bişey çıkmaz. Gerçekten çok zorAminn cümlemize topuklarımda çok şiddetli ağrı var ama benim başlarda batma ile başladı ama ağrım şidsetlenince 4 5 doktorun dediğine de inanamıyorum romatizma mı artık diyorum o yüzden sordum Allahım size de şifa versin inşallah ağrı çekmek çok zor
Yarın gitmeyi düşünüyorum kanı baktırayım kaç tane fizik tedavi doktoruna gittim kaç tane ortopedi uzmanına sayısı aklımda değil yürümek işkence en son kortizon iğnesi oldum ondan bekliyorum şifamı inşallahAmiin inşallah. Aslında çoğu sağlık ocağı romatizma testi yapıyor. Sizde Rf, crp ve sedimantasyon testi yaptırın isterseniz, inşallah bişey çıkmaz. Gerçekten çok zor
İnşallah fayda ederYarın gitmeyi düşünüyorum kanı baktırayım kaç tane fizik tedavi doktoruna gittim kaç tane ortopedi uzmanına sayısı aklımda değil yürümek işkence en son kortizon iğnesi oldum ondan bekliyorum şifamı inşallah