akşam yemek yedikten sonra uzandıgımda sanki yediklerim agzımdan çıkacakmıs gibi oluyor...bogazım çok kötü yanmaya balıyor...en iyisi biraz olsun azaltmak için akşam ya az yemek, yada yemek yedikten sonra yatmamak...ben şu anda ikisinide yapamıyorum...