- 22 Ocak 2011
- 344
- 416
- 103
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #1.941
baya baya spor bu da :)
Canım biraz kilo ver öyle başlarsın spora daha hemen başlama zaten ev işleri falan anca yoruluyoruz ben şimdi dip temel temizliğe girdim mutfak dolaplarımı silcem banyoyu yıkıcam fayansları ovcam salon perdemi atcam camlarımı silcem yatak odasında aynayı silceem toz alcam camı içten silcem çarşaflarımı değiştircem bebişin kıyafetlerini katlıcam aynam var arada onu silcem ayakkabılığı çekçem silcem arkasını tuvaleti yıkıcam fayansları ovcam lavaboyu ovcam en son her yeri çekip süpürcem silcem mis :)))
Hehhe işte bizim sporumuz da bu :) valla spor yapmadan kilo verip hiç sarkması olmayanları biliyorum ben :)) demek ki oluyormuş
İnşallah. Yeşil çayı düzenli tüketiyordu benim dediğim kişi mesela. Onun çok faydası oluyor sanırımkişiden kişiye değişiyo galiba. inşallah olmaz hiç birimizde
Valla spor konusunu takmıyorım kafama. Onu da takarsam iyice stres olup abur cubura saldırırım ben
İnşallah. Yeşil çayı düzenli tüketiyordu benim dediğim kişi mesela. Onun çok faydası oluyor sanırım
Yok saldırmıyorum gayet rahatım. Sabah 10-10.30 civarı yapmıştım kahvaltımı. Akşam kaçta yicez bilmiyorum. 2 öğün beslendiğim için şuan sakinimaman dur canımcım saldırma. ben yeni başladım ya diyete ateşliyim ondan biraz
Al cnm internetten araştır bak faydalarını da. Doğrudan kilo vermeyle alakası yok ama dolaylı olarak var :))ben hiç içmiyorum yeşil çay. alayım bende en kısa zamanda.
Yok saldırmıyorum gayet rahatım. Sabah 10-10.30 civarı yapmıştım kahvaltımı. Akşam kaçta yicez bilmiyorum. 2 öğün beslendiğim için şuan sakinimşaka bi yana akşam için ne yemek yapsam bilemedim.
Var mı fikri olan? Bıktım valla hep yemek hep yemek
Artık bayıyo insanı bu yemek muhabbeti.fırında tavuk yapcam gaiba bende daha karar vermedim.
Evet canım valla öldüm yarısını yaptım sanırım kardiyo gibi .dHehhe işte bizim sporumuz da bu :) valla spor yapmadan kilo verip hiç sarkması olmayanları biliyorum ben :)) demek ki oluyormuş
Canım makarna yasaaakArtık bayıyo insanı bu yemek muhabbeti.makarnaya talim olucaz herhalde bakalm eşimle konuşayım da belki dışarda yeriz
Yaa bana yasak yok ben kendimi öyle frenliyorum. Yasak dersem daha çok canım çekiyo hıııhh. Pazara gitmiyoruz pek bakla fasulye fln yok evde şuan. Offf off kociş gelsin de karar veririz artık napalım :)Canım makarna yasaaakgüzel bi bakla olabilir sarımsaklı yoğurtlu taze fasulye olabilir dışarda yersen ızgara tavuk yada balık güzel seçenek olur :)
Artık bayıyo insanı bu yemek muhabbeti.makarnaya talim olucaz herhalde bakalm eşimle konuşayım da belki dışarda yeriz
sossuz makarna da mı yasakCanım makarna yasaaakgüzel bi bakla olabilir sarımsaklı yoğurtlu taze fasulye olabilir dışarda yersen ızgara tavuk yada balık güzel seçenek olur :)
Yaa yağsız makarna yeniyor cnm 4-5 kaşık. Ama ekmek tüketmemen gereksossuz makarna da mı yasak
Bende makarna yasak yağsızı bileYaa yağsız makarna yeniyor cnm 4-5 kaşık. Ama ekmek tüketmemen gerek
Cok guzel olmus sizin adiniza sevindimGünaydın herkeslereee..
Giremedim bu aralar kızlar, çok sık giremiyorum aslında ama hepinizi takipteyim heee
23 nisanda başladığım az yeme olayından (diyet demiyorum zira o kelime dengemi bozuyor) 2 kilo eksikle çıkmanın mutluluğunu yaşıyorum bu sabah
86 ile başlamıştım 84 ü gördüm üstelik malum adet dönemindeyim ve yüzüklerim parmağıma girmiyor ödem yüzünden
Bide 12 nisandan beri hızlı tempo yürüyorum bantta 2 gün yürüyemedim sadece, buda pantolonlarımın bel kısmından bolalmaya başlamasıyla belli etti hemen kendini
Bende makarna yasak yağsızı bile
Gorursun canim biraz sabrli ol 5 i bile goruceksinBakk gördün mü bu hafta artık kesin 5i görüceksin. Ben de 6yı görsem keşke yaaa :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?