- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #161
Arkadaşlar ne kadar sessiz bir diyet grubu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ARALIK AYI DİYET GRUBU! (katılmak isteyenler gelsin en az 5-7kilo)
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #diyetlistesi detox diyet yürüyüş
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #162
Hanımlar ben ısrarla devam ediyorum. İnşallah bir iki ay daha devam ederseniz bu iş bitecek
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #163
"İnşallah bir-iki ay daha devam edebilirsem " demek istedim
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #164
Günaydınlar herkese
Grubun son kalesi olarak 78 kiloyla yoluma devam ediyorum. Uzun süredir bu kiloyu görmemiştim
Grubun son kalesi olarak 78 kiloyla yoluma devam ediyorum. Uzun süredir bu kiloyu görmemiştim
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #165
Günaydın 56,5 tartı günüm hedef kiloya son 2 kg 
- 3 Mart 2023
- 51
- 40
- 8
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #166
Merhaba herkese. Ben de çok defa diyete başlayıp anında bitiren biri olarak dirayetli bı şekilde sifirdan baslicam. Tavsiyeleriniz bekliyorum
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #167
Hayırlı sabahlar herkese. Bugün diyete başlayalı tam bir ay oldu. Toplamda temiz bir 5 kilo kaybım var. Elhamdülillah.
İlk günkü motivasyonum yok ama pes etmek de yok inşallah.
Yaza kadar devam etmek istiyorum.
Önümüzdeki ilk hedefim 75' ı görmek.
Tartıda bu rakamı ilk gördüğümde burada olacağım. İnşallah kısa bir sürede görmek nasip olur
İlk günkü motivasyonum yok ama pes etmek de yok inşallah.
Yaza kadar devam etmek istiyorum.
Önümüzdeki ilk hedefim 75' ı görmek.
Tartıda bu rakamı ilk gördüğümde burada olacağım. İnşallah kısa bir sürede görmek nasip olur
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #168
Merhaba. Benim sırrım limonlu yeşil çay ve iki öğün beslenme. İlk öğünüm protein ağırlıklı yapıyorum, ikinci öğünüm ise meyve tabağı oluyor. İlk zamanlar çok zorlandım ama bir süre sonra vücut alışıyor zatenMerhaba herkese. Ben de çok defa diyete başlayıp anında bitiren biri olarak dirayetli bı şekilde sifirdan baslicam. Tavsiyeleriniz bekliyorum
- 4 Eylül 2024
- 203
- 63
- 13
- 34
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #169
Arkadaşlar ben psikolojik olarak zorlu bir süreçten geçiyorum, bir yanım acayip hüzünlü bir yanım umutlu ve mutlu... Tüp bebek tedavisi için yarın bir doktorla ilk görüşmemiz olacak. O yüzden buralardan biraz uzaklaştım. Bana dua edin... Pazartesi nasipse kaldığım yerden diyetime ve hayatıma daha sağlıklı devam edip başlamak istiyorum. Başıma ne geleceğini bilmiyorum ve hiç bu kadar ikilemde kaldığım başka bir zamanı hatırlamıyorum... Eminim içinizde bu durumları yaşamış arkadaşlarım vardır... Başım dönüyor düşüncelerden :) Diyetine devam eden herkesi gönülden tebrik ediyorum.
- Konu Sahibi mandalinaliboyoz
- #170
Vee 75,7 ile buradayım. Tek öğün ile yoluma devam ediyor olacağım. Yoğun çalışıyorum. Çok sık yazamam. Ama yeni hedefim 72' yi görünce yine burada olacağım inşallahHayırlı sabahlar herkese. Bugün diyete başlayalı tam bir ay oldu. Toplamda temiz bir 5 kilo kaybım var. Elhamdülillah.
İlk günkü motivasyonum yok ama pes etmek de yok inşallah.
Yaza kadar devam etmek istiyorum.
Önümüzdeki ilk hedefim 75' ı görmek.
Tartıda bu rakamı ilk gördüğümde burada olacağım. İnşallah kısa bir sürede görmek nasip olur