- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #14.581
Oooooh kahvaltıya bak gelde canın çekmesin :))
Oooooh kahvaltıya bak gelde canın çekmesin :))Günaydınlar kızlar
Ben bugün kahvaltı öğünümden sonra sizinle başlamaya karar verdimYılbaşı :60 ı görücem hacı.
Ama bi yandan spor yapıcam karnım buruşuk buruşuk oldu iyice.
Sabah ki menüm şu ( diyetsiz )
- domates soslu biber kızartması ( 4 çatal kadar)
- 2 zeyin
- 1 yk çilek reçeli
- 2 dilim kaşar
- 1 tk nutella
- 2 dilim beyaz ekmek
ama dedim size kahvaltıdan sonra karar aldım diyeÖğlende tavuk ızgara ya da köfte ızgara düşünüyorum bakalım.
dondurmalar çikilatalar...Afiyet olsun datlum e zaten diyette de böyle yiyosun sen akşamı toparlasan yeticek galiba di mi kuzu
dondurmalar çikilatalar...bi de surekli ekmeğe bişiler sürüp yiyorum
aynen bana kaçamak yasak ya ipin ucu kaçıyo yoksa yarın ayın 1i temiz bi başlangıç yapıyorum hadi bakalım :)kuzu işte bi kere bozulunca toparlamak zor oluyo bugün artık ne istiyosan ye ve yarın temiz bir başlangıç yap bak hedefimiz var ve yemenin sonu yok yesek de yine canımız istiyo bunun sonu yok yani
Harika bi menü kuzum 20 badem azcık fazla ama mükemmelsinkahvaltımı yazmıştım
öğle yemeğim 8yk kabak yemeği 1 dilim tb ekmeği 1 kase yoğurt
arada 20 badem 1 yeşil elma
akşam da kereviz yemeği ve yoğurt yiycem
herkesi öpüyorum yaın izinliyim ama uğramaya çalışıcam menümü yazmak için iyi akşamlar bebitolaaar
Menün cok az olmuş bence amaKimse bana yorum yapmıyor
Canım kusura bakma beğenip unutmuşum ama menün bncede çok az birden bu kdr azaltırsan sonra en ufak bi yemede kilolar gelirBugünkü menum kızlar 12 de 1 salata domates 1 h.yumurta biraz peynir 1 bardak ayran arada 1 sade şekersiz 1 sütlü şekersiz kahve 5 te 4 kozlenmis biber 4 kaşık yoğurt az bişey patlıcan kebabı ve günü kapattim
Canım haftasonu olduğu için herkes tatilde :)kızlaar yine nereye kayboldunuz
hahah herkes yemekte deme deCanım haftasonu olduğu için herkes tatilde :)
kızlaar yine nereye kayboldunuz
Selam kızlar,
benim pek motivasyonum yok açıkcası cok seyler yedigim icin de yazamıyorum. Kilom67.8
Bu hafta 3 4 kere mari winsor buns and Thighs yaptım, sevdiğim bir set, belki devam edebilirim.
Herkese iyi pazarlar
aa onu bilmiyorum ben hemen bakmam lazım lesli ve diğer bir abla vardı onları çok yaptım da bunu bilmiyorum
kuzu neden yok motivasyon yani yedikçe yeniyo iştebence aynanın karşısına geç bi çıplak bak kendine uzun uzun ( ben öyle yapıyorum ) neler gymek istediğini düşün biraz güzzel fizikli kadınlara bak kendine işkence yap biraz gerçeklerle yüzler bak sinirin bozulucak ama yemek istemiyceksin ve yemenin sonu ben bütün gün çikolata yesm ya da börek kurabiye ertesi gün yine canım istiyo tatilde öyle oldu yani hiç bitmiyo istek ve ni süre sonra tek mutlu eden şey yemek oluyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?