- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #681
Kız amma az yemişsin hee senin yemeğin yanında bnmki ziyafet oldu
ben de az yicem yarın hııhhhh
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
ben de az yicem yarın hııhhhh
- 9 Mart 2016
- 1.114
- 1.468
- 53
- 30
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #682
Tatlim bende tavuk haslama bol yrsillik ayran icdim aksama,spor olarakda annemle bahar temizliyi yaptik
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #683
Çorba kaşığı dimi canım bu porsiyonlar :)
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #684
haklısın canım dediğin gibi yapıyorum aslında ne varsa çok az alıyorum ama yine de diyeti bozdum gibi geliyor bide aynı kiloda olduğumu görünce hepten moralin bozuldu
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #685
Yok yok gidicek merak etme. zaten birden bire hop diye gitmicek bu kilolar. Kendine haftalık hedefler belirle bak daha rahat olur kafan. Bu ay 5 kilo vericem değil de bu hafta en az 1 kilo vericem gibi.
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #686
Az mı hayatım bana çok bile gelmişti sevindim bak böyle dediğine :)Kız amma az yemişsin hee senin yemeğin yanında bnmki ziyafet oldu
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #687
Süpersin bebeğim ya senin yediklerine bayılıyorum :)Tatlim bende tavuk haslama bol yrsillik ayran icdim aksama,spor olarakda annemle bahar temizliyi yaptik
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #688
Evet canım çorba kaşığı :)))
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #689
Canım ben eşimle sadece su içiyorum ama eşim 10 da işten çıkıyor yinede 7 den sonra her şey kilo tatlım yavaş yavaş alıştır kendini :)
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #690
En azından şu küsürat gitsede razıyım yani cmt ye kadar gider inş 59.4 üm
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #691
Kız Nasıl doyuyosunn ya ekmek de yemiyosun sen
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #692
Öğlen ekmek ve bolca salata yemiştim canım pek acıkmadım midem küçüldü sanırım :)))
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #693
Evet hayır demeyi öğrenmem gerek dün gel şunu yapalım yiyelim bunu yapalım yiyelim dedi kepek ekmekle tost yaptı beni yalnız mı bırakacaksın olmaz dedi yedik gece 10 da
bu arada kendiside diyette
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #694
Ayyy sakın ben hep eşim yüzünden aldım kiloları artık meyve bile yiyelim dese ona hazırlıyorum kendime bitki çayı yapıyorumm şaşırıp kalıyor bütün ısrarlarına rağmen lokma koymuyorum gece dondurma alayım diyor (çok severiiim ) onu bile aldırmıyorum :))Evet hayır demeyi öğrenmem gerek dün gel şunu yapalım yiyelim bunu yapalım yiyelim dedi kepek ekmekle tost yaptı beni yalnız mı bırakacaksın olmaz dedi yedik gece 10 da
- 9 Mart 2016
- 1.114
- 1.468
- 53
- 30
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #695
Kizlar benim kilolar tikandi duruyor,ne apsam gitmiyo
.Yarindan itibaren 21 gunluk diyete basliyorum ,oyle haslama az zeytin yagli yemekler yiycem.Gunde 3 l su 2-3 kupa yesil cay icicem.Aksam 6 dan sonra kesinlikle bisey yemicem
,yatmadan once yogurt kuru haric.21 gun 3 beyazdan vaz gecicem(un,tuz,seker)spor olarakda gunde 1,5 saat plates ,en az 1000 ip atlicam.Oyle iste insallah basaririm.Kendimi haftada 1 gun tarticam,tez-tez tartilinca sinirlerim bozuluyo.Kizlar her gunumu buraya yazicam Yarin sabah olculerimi alib basliyorum
.Yarindan itibaren 21 gunluk diyete basliyorum ,oyle haslama az zeytin yagli yemekler yiycem.Gunde 3 l su 2-3 kupa yesil cay icicem.Aksam 6 dan sonra kesinlikle bisey yemicem,yatmadan once yogurt kuru haric.21 gun 3 beyazdan vaz gecicem(un,tuz,seker)spor olarakda gunde 1,5 saat plates ,en az 1000 ip atlicam.Oyle iste insallah basaririm.Kendimi haftada 1 gun tarticam,tez-tez tartilinca sinirlerim bozuluyo.Kizlar her gunumu buraya yazicam Yarin sabah olculerimi alib basliyorum- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #696
Böyle giderse vermem üstüne alırım zaten bundan sonra eşlik etmiyicem tek başına yesin
- 9 Mart 2016
- 1.114
- 1.468
- 53
- 30
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #697
Boyle yiyorum tatlim ama bu pis kilolar gitmiyo ki
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #698
Eşlerinizle anlaşma yapın bi süre ısrar etmesinler sormasınlar.bu kez ciddi olduğunuzu ifade edin inansınlar size
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 33
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #699
Benim akşm yemeği de fazla geldi bana yaa alışmışız demek ki mideler büzüşmüş biraz çok şükür
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #700
Kizlar benim kilolar tikandi duruyor,ne apsam gitmiyo
kendi de diyete güya:))
Benzer Konular
