Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Keşke salmasaydın kendini cnm ya. Bi dağıttın mı toparlamak çok zor oluyo valla ben çok çektim
 
bi de sağlıksız beslenince ödem çok oluyo vücutta. adetle bile atamadım. kilomda artış yok ama hem beslenmekten hem de yorgunluktan yüzüm gözüm şiş yeşil çaydan başka ödem için öneriniz var mı
 
Kiraz sapını kaynatıp içebilirsin cnm. Bi de bol su tabi
 

yavru ramazanda tabıkı corba yıceksn olur mu ole corba pesınden ızgara yada sebze 1 dılım ekmekle bıde yogurt ole salata kur kuru yenmez herkez bole dıyor kızdırma benı yemım dıosun snra veremeyıp baska seylere saldırırsn.
 
Seninle kilolarimiz aynı hemen hemen ben şahsen açık olsam bu vücutla hayatta bikini giyemezdimçünkü bazen giyenleri görüyorum yağlı yağlı hiç hoş durmuyor


banada güzel olacağını sanmıyorum üst bacaklarımda iri hadi göbeği yanları mayo ile kapatırımda bacak mne olcak yoksa bende mi haşemo giysem gızzz
 


çorba eger bol unlu , yağlı ve kremalı değilse zarar gelmez
mesela domates çorbası tarhana çorbası yarmalı yourt çorbası bunlarr kh bombası

mervcimek filan bakliyat bildiign çabuk şişirir ben yaırm kase içiyorum
yarmalı yoğurt çorbası az şehriyeili kremalı çorba içiyorum ama 80 kişiye iki kutu krema kullanıyor bziim aşçı
tavuk çorbası vs içebilirisin ekmek ve pilav vs yemezsin
 
papatya1994 Nare83 noluyor kızlar bı hasema mayo gıdıyor

herkezın kendı dusuncesı tabıkı ben kapalının hasema gıymesnden rahatsız olmam cnku kapalı benım aılemde kapalı benım nısanlımda bazen sort nıe gıyıyon der denızde onlar acık olunca herkez kendını nasıl rahat hıssedıyorsa ole gıyer ama bende sevmem vucut yokken cok acık gıyınenlerı herkezın zevkı tbıkı
 


diyet mevzu bittiii mayo ve haşemoya geldik
 
yemeğe indiğimde 1,5 pide aldım tabağıma hepsini yiycektim ama 1 pidede tıkandım
4 ekmek+2 et+1 yag yemiş oldumm
kenarlarını çıkarmak sonra aklıma geldi iyimi

iki bardakta ayran içtim , ufak tabak salata ile
 
bugün ben masumum öğlen de hatunlar pide pizza yesin ayy hayret noluyo bana acaba

1 porsiyon nohut
1 porsiyon yağsız marul slaatası
1,5 dilim tb ekmeği bebeiklerim güzel doydum hee yemekçi aramaktansa böyle daha iyii

oooooooo güzelmiş valla :)

akşama spor yapacağım pideci arkadaş da katılacak sen de gelsene :)
 

merhaba pideci arkadaş ben de pizzacıyım :) akşama spor yapalım mı :)
 
bugün ben masumum öğlen de hatunlar pide pizza yesin ayy hayret noluyo bana acaba

1 porsiyon nohut
1 porsiyon yağsız marul slaatası
1,5 dilim tb ekmeği bebeiklerim güzel doydum hee yemekçi aramaktansa böyle daha iyii

AFİYETOLSUN BALIMM ÇOK GÜZEL ÇOOK BAK O TARTI DAHA NELER GÖSTERECEK SANA NE GÜZELLİKLER
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…