• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Ben de katılmak istiyoruuumm..71 kiloyum boyum 160. 83 le doğuma girdim 3.5 ayda toplam 12 kg gitti . Her zaman yapamasam da günde 1 saat yürüyorum.. Ama bebeği görmeye gelenler oldukça ikramlardan yiyorum malesef yoksa çok daha hızlı verebilirdim . Birde sütüm azalacak diye korkuyorum şu an doğum izindeyim eylülde 57 olmayı hedefliyorum bakalım olur inşallah
Canım hoş geldin bol yeşillik soğan çay tükettin mi sütün azalmaz :)) ekmeğin süte bi faydası yok tatlı süt yapmıyor canım emin ol buna benim sütümün taşması lazımdı o zaman ama şuanda daha kıvamlı sağlıklı beslendiğim için :)
 
Anladım şekerim kapalı yerleri :) sen 1 ayda 4-5 kilo verirsin çok iyi gidiyosun çünkü :KK9: bnm de üst tarafım sıkıntılı yaa elma tipi vücudum var ve iğrenç yani :KK43: göbek de malum doğum hediyesi bende :)

ben 4 5 kılo nerde cnm ben 2 hafta da 1 kılo zor verıorum agır kılo verıorum malesef :( olsun sende ver duzelır bende rssmlerıne bakdm ıyısın yanı bebekden kalma oluyo oda duzelır
 
Ben daha öğle yemeği yemedim yaa pek canım istemiyo açıkçası. Taze fasulye var yine kaç gündür bitmedi gitti az kaldı artık son yiyişim olcak yersem :)
 
Eveeeettt akşama toparla canım biraz fazla olmuş. Sabah güzel yesen öyle olmaz. Ben de az önce 1 dlm kek yedim valla :) ama yedikten sonra tadı pek güzel gelmedi. Dün yememiştim hiç mesela, aramıyomuşum demekki olmasa. Hep eşim yüzünden,alıyo da alıyo ama yemiyorum :)

Evet bende farkettim sabah yiyince öğleni az yiyordum bugün kaçtı yaa akşam umarım tutabilirim kendimi :( kekmiiii ımmmm hamurişi hastasıyım dün simit dışında 1 haftadır hamurişi yemedim :KK76: bu arada benim eşimde aynı 4.çekmece full abur cubur hatta şuan b,iliyo dikkat ettiğimi dün gece işten gelirken 2 tane bitter çikolata almış bitter ya bişey olmazmış o saattee :KK53:
 
Evet bende farkettim sabah yiyince öğleni az yiyordum bugün kaçtı yaa akşam umarım tutabilirim kendimi :KK43: kekmiiii ımmmm hamurişi hastasıyım dün simit dışında 1 haftadır hamurişi yemedim :KK76: bu arada benim eşimde aynı 4.çekmece full abur cubur hatta şuan b,iliyo dikkat ettiğimi dün gece işten gelirken 2 tane bitter çikolata almış bitter ya bişey olmazmış o saattee :KK53:
Hahha 1 kare çikolatadan bişy olmaz cnm ya kendimizi de ödüllendirmek lazım :) ben de düne göre -700 gr görsüm bugün. Dün 73,1 idi bugün 72,4 :)
 
Haklısın Canım ama insanlar ya sütün azalırsa sen şimdi bebeğini düşün falan diyince panikliyor insan ... Sen kaç kilo verdin toplamda benim çok vermem lazım malesef:(((
 
Back