- 6 Mart 2014
- 3.091
- 6.232
- 158
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #201
olsun cok tatlı bı bebegın var buna deger :) masallah bole gzl resmler koyma ya
İnşşlah toparlanır cnm göbekler yaa. Bnm çatlak fln olmadı çok şükür ama emanet gibi önde bi karın var
olsun cok tatlı bı bebegın var buna deger :) masallah bole gzl resmler koyma ya
Canım sabah kaçta ne yedin senhemen büyüyo yua bende kızımın bebeklik resimlerine bakıp bakıp duruyorum çabuk geçti 2.de içime sindire sindire yaşaycm bende.... Kızlar öğlen ne yiyoruzzz ??
hemen büyüyo yua bende kızımın bebeklik resimlerine bakıp bakıp duruyorum çabuk geçti 2.de içime sindire sindire yaşaycm bende.... Kızlar öğlen ne yiyoruzzz ??
ogun atlama cnm. sut yulaf ıcıne meyvede yapabılırsın.Ben sabah 9.30da fln yedim ama güzel yedim daha acıkmadım bile hiç. Öğleni atlarım gibi geliyo. Acıkırsam süt içerim ya da yoğurt yerim büyük ihtimalle.
ogun atlama cnm. sut yulaf ıcıne meyvede yapabılırsın.
Canım sabah kaçta ne yedin sen
ne kadarlık senn kızın. ben oglen ızgara salata ayran yapcam benm dıyetmde bole 1 de falan yerım
kız o kdrcık sabah ne yapar aynılarına yakn bende yedm :) acıkdım ama bıde alısdım ya bellı bı saate ısyernde aklm yemekde :)Şuan evde yulafım yok maalesef. Süt veya yoğurt ile meyve ya da salatalık yiyebilirim bilemiyorum şimdi :) sabah proteini fazla alınca çok susattı valla dilim damağım kuruyo resmen:) sürekli su içiyorum
Sabah 7 de 2 dilim kepekli ekmek, haşlanmış yumurta, tatlı kaşığı bal, yemek kaşığı tereyağ ve yeşil zeytin yedim canım bunlar 350 kalori ediyor. 9:30 da yeşil elma yedim 12:30 uno hamburger ekmeği arası kaşar salam yicem evde vardı da bu öğün biraz kural dışı olduha bir de sütlü carn flakes yicem
1 yaşında kızım daha küçük ama bebeklik daha da güzeldi şimdi çoook yaramaz hiperaktif çok aratıyor eski günleri. Menün güzel canım bende dün sezar salata yemiştim öğlende
Kız haşlanmış yumurta 2 ye yakın yedim o tok tuttu galiba. Bi de ben peynir çok severim sınırlamıyorum pek yine de abartmadan. Muz fln derken iyi tok tuttu valla. Ben şuan doğadan marka 7li bitki çayı içiyorum.hiç açlık sinyali yok henüzkız o kdrcık sabah ne yapar aynılarına yakn bende yedm :) acıkdım ama bıde alısdım ya bellı bı saate ısyernde aklm yemekde :)
yumurta dogru dıosun bende yumurta yok cevz yedmKız haşlanmış yumurta 2 ye yakın yedim o tok tuttu galiba. Bi de ben peynir çok severim sınırlamıyorum pek yine de abartmadan. Muz fln derken iyi tok tuttu valla. Ben şuan doğadan marka 7li bitki çayı içiyorum.hiç açlık sinyali yok henüz
yumurta dogru dıosun bende yumurta yok cevz yedm
oglen de kuru kofte soledm 2 3 patates yedmn buklgur koymus yanna ya bı agzma attm bırakdım gerısını yemekcı benı sısmanlatmaya calısıor
Aferin sana şekerim bulgur 1-2 kaşıktan bişey olmaz ama tadımlık ye de aklında kalmasın. :)
Canım boyum 160 kilom 61 ama 50 olması lazım :) evet emzirdiğimizden dolayı yememiz lazı zaten tamamen kesemeyiz :)) kahvaltıda pilniğe gittik kızlar eşim kayınvalidemlerle çok ısrar ettiler yemem için yemedim bir dilim kepekli ekmek domates salatalık soğanlı salata haşlanmış yumurta 5 tane yrşil zeytin yedim yeşil çayla şimdide 2 buçuk tatlı kaşığı dondurma yedim beyaz ama :))Hoşbuldumm canım. Oy kızın çok tatlıı maşaallah. Su 1 lt geçemeyen bi insandım ama şimdi içiyorum. Biz emzirdiğimiz için çok kesemeyiz ama miktarı ve saati çok önemli. Su çok içip yemek az yediğim oldu makineyle sağdığımda açık süt rengi neredeyse su sağdım bence sende dikkat et ondan dolayı minnaklarımızın nimetiyle oynamayalımBen Çorba ( sıcak olmayacak) + Yeşillik + et veya tavuk barındıran öğünleri emziren annelere uygun görüyorum hep süt kaliteli yağlı oluyor hem de biz sağlıklı besleniyoruz Bu arada ben 3 yıl önce kalori hesabı yapan bi siteyle 4 kilo vermiştim. Şimdi oraya başladım yediklerimi ve özellikle yiyeceklerimi yazıyorum kalori yüksekse ona göre yiyorum bu da iyi oluyor.
Bu arada boy kilolar kaç varmı benim gibi 72 li göbüşlüler
yok ekmek tyerıne bulgur yapıyorum mesela dun ole yapdım ama benm ızgarann yannda ekmegım yok o yuzden yapamıyorum . sebzeyle sadece yıyebılırım yanı ole :)
Canım boyum 160 kilom 61 ama 50 olması lazım :) evet emzirdiğimizden dolayı yememiz lazı zaten tamamen kesemeyiz :)) kahvaltıda pilniğe gittik kızlar eşim kayınvalidemlerle çok ısrar ettiler yemem için yemedim bir dilim kepekli ekmek domates salatalık soğanlı salata haşlanmış yumurta 5 tane yrşil zeytin yedim yeşil çayla şimdide 2 buçuk tatlı kaşığı dondurma yedim beyaz ama :))
Canım boyum 160 kilom 61 ama 50 olması lazım :) evet emzirdiğimizden dolayı yememiz lazı zaten tamamen kesemeyiz :)) kahvaltıda pilniğe gittik kızlar eşim kayınvalidemlerle çok ısrar ettiler yemem için yemedim bir dilim kepekli ekmek domates salatalık soğanlı salata haşlanmış yumurta 5 tane yrşil zeytin yedim yeşil çayla şimdide 2 buçuk tatlı kaşığı dondurma yedim beyaz ama :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?